Ngagunakeun Tampons Kedah Henteu Nganyenyeri - Tapi Éta Tiasa. Ieu Naon Anu Diarepkeun

Eusina

• Naha anjeun kedah ngaraos tampon saatos sisipan?
• Naha anjeun tiasa ngaraos tampon atanapi ngarareunah anu patali sareng tampon?
• Kumaha anjeun terang ukuran mana anu kedah dianggo sareng iraha?
• Naha anjeun tiasa ngalakukeun pikeun ngirangan ngarareunah nalika lebetkeun?
• Kumaha upami nalika dipiceun?
• Kumaha upami masih teu raoseun?
• Naon produk jaman anjeun tiasa nganggo sanésna?
• Dina titik naon anu anjeun kedah tingali dokter ngeunaan gejala anjeun?
• Garis handap

Tampon henteu kedah nyababkeun nyeri jangka pondok atanapi jangka panjang iraha waé nalika ngalebetkeun, ngagem, atanapi ngaleupaskeun éta.

Naha anjeun kedah ngaraos tampon saatos sisipan?

Nalika dilebetkeun leres, tampon kedah bieu diperhatoskeun, atanapi sahenteuna kedahna raoseun salami waktos anu dikaluarkeun.

Tangtosna, unggal awak béda. Sababaraha urang panginten ngaraos tampon langkung ti batur. Tapi nalika jalma-jalma éta panginten tiasa ngaraos tampon anu aya di jerona, henteu aya waktos kedahna raoseun teu raoseun atanapi nyeri.

Naha anjeun tiasa ngaraos tampon atanapi ngarareunah anu patali sareng tampon?

Aya sababaraha alesan kunaon anjeun tiasa ngarareunah anu patali sareng tampon.

Pikeun ngamimitian, anjeun panginten tiasa ngalebetkeun tampon anu teu leres:

1. Pikeun nyelapkeun tampon anjeun, anggo tangan bersih pikeun nyabut tampon tina bungkus na.
2. Salajengna, milari posisi anu raoseun. Anggo hiji panangan kanggo nyepeng tampon ku aplikatorna sareng nganggo panangan anjeun anu sanés pikeun muka labia (lipatan kulit di sakitar vulva).
3. Lalaunan nyorong tampon kana heunceut anjeun sareng nyorong plunger tampon nepi ka ngaleupaskeun tampon ti aplikator.
4. Upami tamponna henteu cekap jauh di jero, anjeun tiasa nganggo ramo panunjuk anjeun kanggo nyorong sesa jalan.

Upami anjeun henteu yakin upami anjeun ngalebetkeun tampon anu leres, konsultasi pitunjuk anu aya dina unggal kotak.

Ieu bakal ngagaduhan inpormasi anu paling pas pikeun jinis tampon khusus anu anjeun anggo.

Kumaha anjeun terang ukuran mana anu kedah dianggo sareng iraha?

Ukuran tampon anjeun sadayana gumantung kana kumaha beuratna aliran anjeun. Mangsa urang sadayana unik, sareng anjeun panginten bakal mendakan yén sababaraha dinten langkung beurat tibatan anu sanés.

Ilaharna, sababaraha dinten mimiti période anjeun langkung beurat, sareng anjeun panginten anjeun nyerep ngaliwatan tampon langkung gancang. Anjeun panginten ngémutan nganggo tampon super, super plus, atanapi super plus upami anjeun nyerep ngaliwatan tampon ukuran biasa kalayan gancang.

Nuju akhir jaman anjeun, anjeun panginten mendakan aliran anjeun langkung enteng. Ieu ngandung harti anjeun ngan ukur butuh tampon hampang atanapi junior.

Tampon enteng atanapi junior ogé saé pikeun anu ngamimitian, kusabab profil alitna ngajantenkeun aranjeunna langkung gampang dilebetkeun sareng dicabut.

Upami anjeun masih teu yakin kana nyerep naon anu digunakeun, aya cara anu gampang pikeun parios.

Upami aya seueur daerah bodas, henteu keuna dina tampon saatos dipiceun antara 4 dugi 8 jam, cobian tampon nyerep anu langkung handap.

Di sisi anu sanésna, upami anjeun ngaluarkeun getih sadayana, milari nyerep anu langkung beurat.

Éta panginten sababaraha waktos muter-muter supados leres nyerep. Upami anjeun hariwang ngeunaan kabocoran nalika anjeun masih diajar aliran anjeun, anggo panty liner.

Naha anjeun tiasa ngalakukeun pikeun ngirangan ngarareunah nalika lebetkeun?

Aya pastina.

Sateuacan dilebetkeun, nyandak sababaraha napas jero pikeun bersantai sareng ngaleupaskeun otot anjeun. Upami awak anjeun setrés sareng otot anjeun dikepét, ieu tiasa ngajantenkeun langkung sesah pikeun nyelapkeun tampon.

Anjeun hoyong milarian posisi anu raoseun pikeun sisipan. Ilaharna, ieu boh calik, jongkok, atanapi nangtung nganggo hiji suku dina juru wc. Posisi ieu ngagolkeun heunceut anjeun pikeun sisipan optimal.

Anjeun tiasa ogé ngaleutikan ngarareunah ku ngajajah sababaraha jinis tampon.

Sababaraha urang mendakan aplikator karton janten teu raoseun pikeun sisipan. Aplikator palastik ngéser kana heunceut langkung gampang.

Tampon bébas aplikator ogé mangrupikeun pilihan upami anjeun langkung resep nganggo ramo pikeun sisipan.

Henteu masalah anu jinis aplikator anjeun milih, pastikeun ngumbah panangan sateuacan sareng saatos sisipan.

Kumaha upami nalika dipiceun?

Aturan jempol anu sami pikeun ngaleungitkeun: Candak sababaraha napas jero pikeun bersantai awak anjeun sareng ngaleupaskeun otot anjeun.

Pikeun miceun tampon, tarik kana talina. Teu kedah rurusuhan prosés na. Sangkan langkung raoseun, anjeun badé tetep napas anu tetep sareng tarik laun.

Émut: tampon garing anu henteu nyerep getih seueur, atanapi anu henteu lami pisan, tiasa langkung teu raoseun dicabut.

Ieu perasaan normal sabab henteu lubricated sakumaha tampon anu nyerep langkung getih.

Kumaha upami masih teu raoseun?

Entong hariwang upami cobaan anu munggaran anjeun henteu paling raoseun. Upami anjeun nembé mimiti nganggo tampon, anjeun panginten kedah nyobian sababaraha kali sateuacan nganggo wirahma anu saé.

Tampon anjeun biasana bakal ngalih ka posisi anu langkung raoseun nalika anjeun leumpang sareng milarian dinten anjeun, janten jalan-jalan ogé tiasa ngabantosan teu ngarareunah dina sisipan aslina.

Naon produk jaman anjeun tiasa nganggo sanésna?

Upami anjeun masih mendakan tampon janten teu raoseun, aya sababaraha produk haid sanés anu tiasa anjeun anggo.

Pikeun ngamimitian, aya bantalan (sakapeung disebut serbet saniter). Ieu nempel kana baju jero anjeun sareng néwak getih haid dina permukaan anu empuk. Sababaraha pilihan ngagaduhan jangjang anu ngalipet handapeun baju jero anjeun pikeun nyegah kabocoran sareng noda.

Kaseueuran bantalan tiasa dianggo, nanging aya anu didamel tina bahan katun organik anu tiasa dikumbah sareng dianggo deui. Jinis ieu bantalan ilaharna henteu taat kana baju jero sareng sanésna nganggo tombol atanapi snaps.

Pilihan anu langkung sustainable kalebet baju jero période (aka period panties), anu nganggo bahan anu nyerep ultra pikeun néwak getih jaman.

Tungtungna, aya cangkir haid. Cangkir ieu didamel tina karét, silikon, atanapi plastik lemes. Aranjeunna linggih dina jero heunceut sareng néwak getih haid dugi ka 12 jam dina hiji waktos. Kaseueuran tiasa dikosongkeun, dikumbah, sareng dianggo deui.

Dina titik naon anu anjeun kedah tingali dokter ngeunaan gejala anjeun?

Upami nyeri atanapi teu ngarareunah tetep, panginten janten waktos kanggo kontak ahli médis.

Dokter nyarankeun pikeun ngobrol sareng dokter upami anjeun gaduh panyabutan anu teu biasa nalika nyobian ngalebetkeun, nganggo, atanapi ngaleupaskeun tampon.

Langsung cabut tampon sareng telepon dokter upami anjeun ngalaman:

• muriang tina 102 ° F (38.9 ° C) atanapi langkung luhur
• utah
• birit
• pusing
• pingsan

Ieu tiasa janten tanda sindrom shock toksik.

Nyeri terus-terusan, nyeureud, atanapi ngarareunah ngalebetkeun atanapi nganggo tampon ogé tiasa nunjukkeun hal-hal sapertos:

• inféksi séks
• peradangan serviks
• vulvodynia
• kista heunceut
• endometriosis

Dokter anjeun atanapi dokter kandungan bakal tiasa ngalakukeun ujian pikeun nangtoskeun naon anu nyababkeun gejala anjeun.

Garis handap

Tampon kedahna henteu matak nyeri atanapi teu raoseun. Nalika ngagem aranjeunna, aranjeunna kedah bieu diperhatoskeun.

Émut: Prakték ngajantenkeun sampurna. Janten upami anjeun lebetkeun tampon sareng teu raoseun, angkat teras cobian deui.

Sok aya produk haid sanés anu kedah diperhatoskeun, sareng upami nyeri tetep aya, dokter anjeun bakal tiasa ngabantosan anjeun.

Jen mangrupikeun kontributor kaséhatan di Healthline. Anjeunna nyerat sareng éditan pikeun sababaraha jinis publikasi gaya hirup sareng kageulisan, kalayan bylines di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, sareng bareMinerals. Nalika henteu ngetikkeun jauh, anjeun tiasa mendakan Jen ngalatih yoga, nyebarkeun minyak atsiri, nonton Jaringan Pangan, atanapi ngicalan sacangkir kopi. Anjeun tiasa nuturkeun petualangan NYC na dina Twitter sareng Instagram.