Terapi Sakral Kranial

Eusina

• Mangpaat sareng kagunaan
• Efek samping sareng résiko
• Prosedur sareng téhnik
• Nyandak

Ihtisar

Terapi sakral kranial (CST) kadang disebut ogé terapi craniosacral. Mangrupikeun jinis damel awak anu ngaleungitkeun komprési dina tulang sirah, sakrum (tulang segitiga dina tonggong handap), sareng kolom tulang tonggong.

CST henteu invasip. Éta ngagunakeun tekanan hipu dina sirah, beuheung, sareng tonggong pikeun meredih setrés sareng nyeri anu disababkeun ku komprési. Hasilna, tiasa ngabantu pikeun ngarawat sababaraha kaayaan.

Éta panginten anu ngalangkungan manipulasi hipu tulang dina tangkorak, tulang tonggong, sareng pelvis, aliran cairan cerebrospinal dina sistim saraf pusat tiasa dinormalisasi. Ieu ngaluarkeun "sumbatan" tina aliran normal, anu ningkatkeun kamampuan awak pikeun waras.

Seueur therapists pijet, therapists fisik, osteopaths, sareng kiropraktor tiasa ngalakukeun terapi sakral kranial. Éta tiasa janten bagian tina kunjungan anu parantos dijadwalkeun atanapi tujuan nyalira pikeun janjian anjeun.

Gumantung kana naon anu anjeun anggo CST pikeun ngubaran, anjeun tiasa nguntungkeun antara 3 sareng 10 sési, atanapi anjeun tiasa nguntungkeun tina sési pangropéa. Panyedia kasihatan anjeun bakal ngabantosan anjeun naon anu ditangtoskeun pikeun anjeun.

Mangpaat sareng kagunaan

CST panginten tiasa ngagentos komprési dina sirah, beuheung, sareng tonggong. Ieu tiasa nenangkeun nyeri sareng ngaleupaskeun stres émosional sareng fisik sareng tegangan. Éta ogé panginten ngabantosan mulangkeun mobilitas kranial sareng ngagampangkeun atanapi ngaleupaskeun larangan sirah, beuheung, sareng saraf.

Terapi sakral kranial tiasa dianggo pikeun jalma sagala umur. Éta tiasa janten bagian tina pangubaran anjeun kanggo kaayaan sapertos:

• migrain jeung nyeri sirah
• kabebeng
• sindrom bowel jengkel (IBS)
• siklus bobo kaganggu sareng insomnia
• scoliosis
• inféksi sinus
• nyeri beuheung
• fibromyalgia
• inféksi ceuli kumat atanapi colic dina Orok
• TMJ
• recovery trauma, kaasup trauma tina whiplash
• gangguan haté sapertos kahariwang atanapi déprési
• nyusahkeun hésé

Aya seueur bukti anékdot yén CST mangrupikeun pangobatan anu épéktip, tapi langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun sacara ilmiah nangtukeun ieu.Aya buktina yén éta tiasa ngagentos setrés sareng tegangan, sanaos sababaraha panilitian nunjukkeun yén éta ngan ukur épéktip pikeun Orok, Balita, sareng Barudak.

Panilitian sanés, Nanging, nunjukkeun yén CST tiasa janten perlakuan anu épéktip - atanapi bagian tina rencana pangobatan anu épéktip - pikeun kaayaan anu tangtu. nalungtik mendakan yén éta épéktip dina ngirangan gejala di jalma anu migren parah. Panilitian sanés mendakan yén jalma anu ngagaduhan fibromyalgia ngalaman relief tina gejala (kalebet nyeri sareng kahariwang) berkat CST.

Efek samping sareng résiko

Efek samping anu paling umum dina terapi sakral kranial sareng praktisi anu dilisensikeun nyaéta ngarareunah hampang saatos dirawat. Ieu sering samentawis sareng bakal luntur dina 24 jam.

Aya jalma tangtu anu teu kedah nganggo CST. Ieu kalebet jalma anu ngagaduhan:

• gangguan perdarahan parah
• a aneurisma didiagnosis
• sajarah tatu sirah traumatis anu anyar, anu tiasa kalebet perdarahan kranial atanapi tulang tangkorak

Prosedur sareng téhnik

Nalika anjeun sumping pikeun janjian anjeun, praktisi anjeun bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan gejala anjeun sareng kaayaan naon waé anu anjeun atos ngalaman.

Anjeun ilaharna bakal tetep dibaju salami pangobatan, janten nganggo pakean nyaman kana janji anjeun. Sesi anjeun bakal dugi sakitar sajam, sareng anjeun sigana bakal ngamimitian ngagolér dina méja urut. Praktisi tiasa ngamimitian dina sirah, suku, atanapi caket tengah awak anjeun.

Ngagunakeun lima gram tekanan (anu sakilo beuratna hiji nikel), panyadia sacara lembut bakal nahan sampéan anjeun, sirah, atanapi sakrum pikeun ngupingkeun wirahma halusna. Upami aranjeunna mendakan diperyogikeun, aranjeunna sacara lembut tiasa mencét atanapi ngaréposisi anjeun pikeun nganormalkeun aliran cairan cerebrospinal. Éta tiasa nganggo metode ngaleupaskeun jaringan bari ngadukung salah sahiji anggota awak anjeun.

Salila perlakuan, sababaraha urang ngalaman sensasi béda. Ieu tiasa kalebet:

• ngarasa rélaxasi jero
• saré, sareng engké émut kenangan atanapi ningali warna
• sensasi pulsations
• gaduh "pin sareng jarum" (numbing) sensasi
• gaduh sensasi panas atanapi tiis

Nyandak

Terapi sakral kranial tiasa tiasa nyayogikeun kaayaan anu tangtu, kalayan bukti anu pang kuatna anu ngadukung salaku pangobatan pikeun kaayaan sapertos nyeri sirah. Kusabab aya résiko anu lemah pisan pikeun efek samping, sababaraha urang panginten langkung resep ieu tibatan pangobatan resép anu langkung seueur résiko.

Pastikeun anjeun naroskeun ka panyawat kasehatan anjeun upami aranjeunna dilisensikeun pikeun CST sateuacan janji, sareng upami henteu, milari panyadia anu leres.