Kolesterol tinggi nalika kakandungan

Eusina

• Kumaha nurunkeun kolesterol tinggi nalika kakandungan

Gaduh koléstérol tinggi nalika kakandungan mangrupikeun kaayaan anu normal, sabab dina tahap ieu diperkirakeun aya kanaékan sakitar 60% tina total kolesterol. Tingkat koléstérol mimiti naék dina 16 minggu kehamilan sareng ku 30 minggu, éta tiasa 50 atanapi 60% langkung luhur tibatan sateuacan kakandungan.

Tapi upami awéwé hamil parantos ngagaduhan kadar koléstérol tinggi sateuacan hamil, anjeunna kedah ati-ati sareng dietna ku nyoko kana diet khusus, tuang langkung seueur pangan anu beunghar serat sareng vitamin C, sapertos strawberry, jeruk sareng acerola, nyingkahan sadaya jinis gendut.

Kontrol ieu penting pisan sabab koléstérol anu tinggi pisan dina kakandungan tiasa ngabahayakeun orok, anu tiasa ngumpulkeun untaian gajih dina saluran getih na anu leutik, anu tiasa nguntungkeun timbulna panyakit jantung di budak, sareng ningkatkeun résiko anjeun sangsara tina masalah beurat sareng serangan jantung nalika déwasa.

Kumaha nurunkeun kolesterol tinggi nalika kakandungan

Pikeun nurunkeun koléstérol tinggi nalika kakandungan disarankeun ngalakukeun sababaraha jinis kagiatan fisik sadidinten sareng nuturkeun diet koléstérol. Dina diet ieu, hindarkeun katuangan olahan, industri atanapi gajih, masihan langkung resep kana konsumsi buah-buahan, sakitar 3 sadinten, sayuran dua kali sapoé, sareng séréal, sabisana.

Nalika kakandungan, panggunaan obat koléstérol dikontéksikeun ku résiko anu didamel ku orok. Tapi aya sababaraha ubar bumi anu disiapkeun dumasar kana buah sareng pepelakan pangobatan anu ngabantosan nurunkeun koléstérol. Sababaraha conto nyaéta jus anggur pikeun nurunkeun koléstérol sareng jus wortel pikeun kolesterol tinggi.