Naha Orok Nganggo Yogurt?

Eusina

• Orok sareng yogurt
• Kunaon yoghurt saé kanggo orok
• The conundrum yoghurt Yunani
• Alergi yogurt
• Resep yoghurt sareng persiapan
• Resep puding yoghurt pisang
• Resep yogurt alpukat kacang hideung
• Nyandak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Orok sareng yogurt

Pikaresepeun nalika orok anjeun damel kabisat tina susu ibu sareng formula kana padet, sareng salah sahiji katuangan énggal anu pikaresepeun nyaéta yoghurt.

Upami anjeun naros naha orok anjeun tiasa ngagaduhan yogurt, kaseueuran ahli satuju yén 6 bulan mangrupikeun yuswa anu saé pikeun ngamimitian ngadahar ramuan anu raoseun sareng raos. Ieu mangrupikeun umur anu saé kusabab éta sakitar waktos anu sami yén kaseueuran murangkalih mimiti tuang tuangeun padet.

Sakali anjeun mutuskeun tuang yoghurt orok anjeun, patarosan sanés bakal muncul sapertos resep anu pangsaéna pikeun dicobian, sareng upami yogurt Yunani mangrupikeun pilihan anu wijaksana. Réaksi alérgi anu mungkin aya ogé anu kedah diperhatoskeun.

Kunaon yoghurt saé kanggo orok

Éta saé kanggo murangkalih 6 bulan ka luhur ngadahar yogurt sabab éta nutrisi sareng manpaat. Yogurt ogé tiasa nyababkeun tummies - ageung alit - bahagia.

Aya tilu kauntungan utama pikeun yoghurt. Anu kahiji nyaéta yogurt mangrupikeun sumber anu gancang, gampang dipanggihan, sareng sumber protein anu merenah.

Anu kadua nyaéta ayana probiotik. Kaseueuran ieu moal ngajajah peujit jadi ku cara éta, yoghurt nyaluyukeun sistim imun anu ngajajar usus sareng tiasa ngabantosan awak sakedik ngamimitian mikawanoh baktéri anu ramah sareng ngabahayakeun.

Alesan anu katilu nyaéta yoghurt kirang laktosa tibatan susu sadayana. Orok tetep nahan énzim pikeun ngarecah laktosa, janten éta henteu sakumaha pentingna ogé pikeun jalma déwasa anu intoleransi laktosa.

The conundrum yoghurt Yunani

Yoghurt Yunani sadayana ngamuk. Éta tinggi protéin sareng biasana ngandung kirang gula tibatan yogurt rasa tradisional.

Seueur kolot ogé ngalih kana yoghurt Yunani beku atanapi didinginkan salaku leyuran teething sabab gampang didahar sareng meredih. Éta ogé ngandung sababaraha nutrisi anu diperyogikeun ku orok nalika nyeri huntu sareng gangguan tummy ngirangan napsu pikeun pangan padet anu sanés.

Salaku bonus tambihan, yoghurt Yunani disaring langkung seueur tibatan yogurt biasa, anu dipésér toko. Ieu ngandung hartos yén salah sahiji protéin anu nyababkeun réaksi alérgi (whey) sareng kadar laktosa langkung handap dina yogurt Yunani, janten langkung gampang dicerna tibatan susu utuh, anu henteu disarankeun pikeun orok dina sataun.

Upami anjeun milih angkat nganggo yoghurt Yunani, pilih polos. Yogurt Yunani kalayan buah atanapi pemanis sareng perasa tiasa seueur gula sareng tiasa nyababkeun nambahan beurat anu henteu séhat. Éta ogé anu paling saé henteu nambihkeun madu dugi orok langkung ageung ti 12 bulan, pikeun nyegah karacunan botulisme.

Kitu cenah, aya pediatrik sareng ahli nutrisi anu ati-ati ngalawan yogurt Yunani sareng yoghurt sacara umum kusabab alergi susu sareng Intoleransi laktosa. Janten upami anjeun hariwang, parios heula sareng dokter.

Alergi yogurt

Réaksi alérgi kana yogurt lumangsung nalika orok ngagaduhan alergi susu, upami yogurt didamel sareng susu sapi.

Sababaraha tanda anu tiasa dicarioskeun nyaéta:

• baruntus di sakitar sungut
• peurih
• utah
• birit
• ngabareuhan
• karerepet

Upami anjeun ningali tanda-tanda ieu, lirén tuang yogurt orok anjeun sareng kontak dokter.

Malah ku gejala anu langkung enteng, sapertos hal anu paling seueur katuangan énggal dilebetkeun kana diet orok, éta langkung saé ngantosan tilu dinten saatos tuang awal kanggo milarian tanda-tanda réaksi alérgi.

Resep yoghurt sareng persiapan

Leena Saini, anu ngarang blog Masala Baby: Masakan Global pikeun Budak Rasa Tiny, ngadorong ibu-ibu pikeun tuang murangkalih yoghurt sabab disayogikeun ka murangkalih sadunya.

Yogurt tiasa disayogikeun dina gandum orat sareng séréal nasi (sanés nyampur sareng susu sapertos kotak anu biasana diarahkeun ku anjeun), atanapi ditambih kana buah anu dihaleuapkeun atanapi apel buatan sendiri pikeun panguatan protéin sareng kalsium.

Di India, orok sareng murangkalih umum nginum lassi, inuman yogurt dicampur sareng buah sareng rempah sapertos kapulaga atanapi rosewater, saur Saini.

Karin Knight sareng Tina Ruggiero, panulis buku The Best Homemade Baby Food on the Planet, nyarankeun yogurt pikeun orok kusabab éta seueur protéin sareng ngandung kalsium, kalium, vitamin B-12, sareng magnesium. Knight mangrupikeun perawat anu didaptarkeun sareng Ruggiero mangrupikeun ahli diet anu kadaptar.

Resep puding yoghurt pisang

Salah sahiji resep anu disarankeun ku pasangan nyaéta Yummy dina My Tummy Banana Yogurt Puddin '. Pikeun ngadamel, tumis 2 dugi 4 séndok cau dina wajan sareng 1 séndok mantega. Tambihkeun kana 2 sendok yoghurt polos. Campur campuran, aduk, teras tuang.

Resep yogurt alpukat kacang hideung

Piring anu sanés anu kedah diperhatoskeun sakali orok tuang tuangeun campuran nyaéta kacang hideung sareng alpuket sareng yogurt. Resepna diwangun ku 1/4 cangkir kacang hideung, 1/4 alpukat, 1/4 cangkir yogurt polos, sareng 2 sendok minyak nabati. Ngagabungkeun sadaya bahan dina campuran atanapi prosesor tuang sareng tuang.

Sakali orok yuswa 1 taun ka luhur, saré anu raoseun tiis dibekukan polos atanapi yoghurt Yunani polos beku dicampurkeun atanapi ditutupan ku buah seger sapertos cau, stroberi, atanapi blueberry, sareng disayogikeun dina kerucut wafel atanapi mangkok wafel.

Nyandak

Yogurt mangrupikeun camilan anu séhat pikeun sagala umur. Sakali orok anjeun parantos sepuh pikeun mimiti tuang tuangeun padet, yogurt tiasa dilebetkeun kana diétna.

Upami anjeun perhatoskeun orok anjeun nunjukkeun tanda-tanda intoleransi laktosa atanapi réaksi alérgi saatos tuang yogurt, kontak pediatrik anjeun.

Mekeisha Madden Toby mangrupikeun wartawan anu berbasis di Los Angeles. Anjeunna parantos ngasah karajinanana sacara profesional ti saprak 1999, ogé nyerat kanggo Essence, MSN TV, The Detroit News, Mom.me, People Magazine, CNN.com, Us Weekly, The Seattle Times, San Francisco Chronicle, sareng seueur deui. Warga Detroit, pamajikan, sareng indung gaduh sarjana seni dina jurnalistik ti Wayne State University.