Naon ari Bhang? Mangpaat Kaséhatan sareng Kasalametan

Eusina

• Naon ari bhang sareng kumaha cara ngadamelna?
• Kumaha cara bhang?
• Ngabantosan nyegah seueul sareng utah
• Bisa ngirangan nyeri
• Bisa ngirangan kejang otot sareng sawan
• Mangpaat poténsial séjén
• Kamungkinan résiko
• Garis handap

Bhang mangrupikeun campuran anu tiasa didahar didamel tina kuncup, daun, sareng kembang ganja bikang, atanapi pepelakan ganja.

Di India, éta parantos ditambihkeun kana tuangeun sareng inuman salami rébuan taun sareng mangrupikeun ciri prakték agama, ritual, sareng festival agama Hindu - kalebet festival musim semi anu kasohor di Holi.

Bhang ogé berperan dina ubar Ayurveda sareng diwanohkeun salaku ubar pikeun sagala rupa panyakit, kalebet seueul, utah, sareng nyeri fisik.

Tulisan ieu marios bhang, kalebet manpaat sareng kaamanan poténsial na.

Naon ari bhang sareng kumaha cara ngadamelna?

Bhang mangrupikeun campuran anu didamel ku cara ngeringkeun, ngagiling, sareng ngaleoskeun kuncup sareng daun na Ganja sativa melak pikeun ngabentuk némpelkeun anu ditambihkeun kana tuangeun sareng inuman.

Bhang parantos dikonsumsi di India mangabad-abad. Padahal ganja dianggap haram di seueur daérah nagara, penjualan sareng konsumsi bhang sigana tiasa ditolerir.

Ieu tiasa leres-leres leres di kota-kota agama, dimana tuangeun sareng inuman anu disinuhan bhang tiasa dipésér ti PKL sareng toko anu disatujuan ku pamaréntah.

Nanging, Kawijakan Nasional India ngeunaan Narkotika sareng Bahan Psikotropika ngan ukur ngamungkinkeun nambihan daun sareng henteu aya bagian sanés tina pepelakan ganja ().

Salah sahiji cara umum pikeun meakeun bhang dicampurkeun sareng curd sareng whey - bagéan susu anu padet sareng cair anu dipisahkeun nalika susu digulung - janten inuman anu disebat bhang lassi.

Pilihan séjén anu populér nyaéta bhang goli, inuman anu diwangun ku ganja anu anyar dicampur sareng cai.

Bhang ogé tiasa digabungkeun sareng gula sareng ghee - mantega anu diklarifikasi biasa dianggo di India - sareng dianggo ngadamel manisan.

Bhang didamel ku cara ngagiling sareng ngaleueut bagian tina Ganja sativa pepelakan pikeun ngabentuk némpelkeun, anu dianggo pikeun nyayogikeun katuangan sareng inuman anu diinfabis ganja.

Kumaha cara bhang?

Bhang dipikaterang ku épék psikoaktif na, atanapi kamampuanna mangaruhan cara kerja otak sareng sistem saraf anjeun.

Cannabinoids - sanyawa kimia aktif anu utama dina Ganja sativa tutuwuhan - aya di balik épék ieu. Aya sababaraha jinis cannabinoid dina bhang, tapi dua anu ditalungtik pangsaéna nyaéta ():

• Tetrahydrocannabinol (THC). Sanyawa psikoaktif utama dina ganja, anu tanggel waler pikeun pangalaman jalma "luhur" saatos ngonsumsi tuangeun sareng inuman anu ngandung bhang.
• Cannabidiol (CBD). Cannabinoid sanés psikoaktif panginten mangrupikeun sanyawa utami dina kaayaan manpaat kaséhatan anu pakait sareng bhang.

Duanana CBD sareng THC gaduh struktur molekul anu sami sareng sanyawa awak anjeun anu ngahasilkeun alami - katelah endocannabinoids.

Endocannabinoids ngariung kana reséptor kannabinoid awak anjeun sareng terlibat dina kagiatan sapertos diajar, ingetan, nyandak kaputusan, kekebalan, sareng fungsi motor ().

Kusabab kasaruaan dina strukturna, THC sareng CBD ogé tiasa ngabeungkeut reséptor kannabinoid awak anjeun - mangaruhan cara uteuk anjeun ngirim pesen antara sél na.

Roko atanapi vaping bagéan garing tina pepelakan ganja nyababkeun tingkat kannabinoid getih puncak dina 15-30 menit.

Kontrasna, cannabinoids dikonsumsi salaku bagian tina tuangeun atanapi inuman dileupaskeun kana aliran getih langkung laun - muncak sakitar 2-3 jam engké ().

Bhang ngandung THC sareng CBD, sanyawa anu tiasa ngabeungkeut reséptor kannabinoid awak anjeun sareng mangaruhan diajar, ingetan, motor, sareng fungsi imun anjeun.

Ngabantosan nyegah seueul sareng utah

Bhang tiasa ngabantosan ngirangan seueul sareng utah.

THC - salah sahiji cannabinoid utama anu aya di bhang - parantos disatujuan pikeun ngubaran lieur di sababaraha daérah Amérika Serikat ().

Sajauh ieu, épék anti-lieur sareng anti utah na parantos seueur ditalungtik di jalma anu ngalaman kémoterapi pikeun kanker.

Dina tinjauan 23 uji coba terkontrol sacara acak (RCTs) - standar emas dina panilitian - jalma anu ngalaman kémoterapi pikeun kanker dibéré produk dumasar kana kannabis, ubar anti-lieur konvensional, atanapi plasebo.

Anu dibéré produk anu aya ganja caket tilu kali kurang kamungkinan kana seueul sareng utah, dibandingkeun sareng anu dibéré placebo. Naon deui, produk ieu tétéla épéktip sapertos ubar anti lieur konvensional ().

Nya kitu, ulasan anu séjén niténan bukti anu kuat yén cannabinoids - sanyawa aktif utama dina bhang - épéktip dina ngirangan seueul sareng utah, khususna pikeun jalma dewasa anu ngalaman kémoterapi ().

Masih, buktina ogé ngaitkeun panggunaan kronis parah tina cannabinoids kana nyeri beuteung, seueul kronis, sareng utah beurat di sababaraha urang. Ieu sering dilakukeun di lalaki umur tengah sareng henteu gampang diubaran ku pangobatan anti lieur konvensional ().

Bhang tiasa ngabantosan ngirangan seueul sareng utah, utamina akibat efek samping tina kemoterapi. Nanging, panggunaan jangka panjang anu beurat tiasa ningkatkeun seueul sareng utah di sababaraha urang.

Bisa ngirangan nyeri

Ngirangan nyeri mangrupikeun panggunaan ubar anu paling umum pikeun produk ganja sapertos bhang ().

Sababaraha studi ngadukung efektivitasna.

Salaku conto, tinjauan panganyarna ngeunaan 28 RCTs ngalaporkeun yén cannabinoids épéktip dina ngubaran nyeri kronis sareng nyeri sistem saraf ().

Tinjauan sanés tina 18 RCTs mendakan yén cannabinoids tiasa langkung épéktip dina ngirangan nyeri kronis disababkeun ku fibromyalgia sareng rematik rheumatoid ().

Salaku tambahan, panilitian dina 614 jalma anu nyeri kronis nunjukkeun yén 65% jalma anu ngagunakeun médis cannabinoids ngalaporkeun paningkatan dina nyeri ().

Produk ganja sapertos bhang tiasa épéktip dina ngirangan nyeri, utamina nalika disababkeun ku kaayaan sapertos fibromyalgia sareng rematik rheumatoid.

Bisa ngirangan kejang otot sareng sawan

Bhang ogé tiasa ngabantosan ngirangan kejang otot sareng sawan.

Salaku conto, buktina nunjukkeun yén produk ganja tiasa ngirangan kejang otot di jalma anu ngagaduhan sababaraha sclerosis (MS), kaayaan médis anu biasana mangaruhan otak sareng tulang tonggong, sering nyababkeun kejang otot.

Dua ulasan ngalaporkeun yén cannabinoids - sanyawa kimia aktif utama dina bhang - langkung épéktip tibatan plasebo dina ngirangan kejang otot di jalma anu ngagaduhan MS (,).

Produk basis ganja sapertos bhang tiasa ogé épéktip dina nyuda kejang, khususna di jalma anu henteu ngaréspon pangobatan anu sanés ().

Tinjauan panganyarna ngeunaan opat RCT mendakan yén produk anu ngandung CBD tiasa ngabantosan ngirangan kejang di murangkalih kalayan jinis épilépsi (gangguan seizure) anu tahan ka ubar ().

Dina ulasan anu sanés, 9 mg CBD per pon (20 mg per kg) beurat awak per dintenna 1,7 kali langkung épéktip tibatan plasebo dina ngirangan jumlah kejang ku satengah jalma kalayan épilépsi ().

Leungit, peryogi langkung seueur panilitian pikeun mastikeun épék ieu.

Produk basis ganja sapertos bhang tiasa ngirangan kejang otot di jalma anu ngagaduhan sababaraha sclerosis. Éta ogé tiasa ngirangan jumlah kejang di jalma anu henteu ngaréspon pangobatan konvensional.

Mangpaat poténsial séjén

Bhang tiasa nawiskeun sababaraha kauntungan tambihan ogé. Anu paling ditalungtik kalebet:

• Bisa nawiskeun sababaraha panyalindungan ngalawan kanker. Tés tabung sareng sato nunjukkeun yén cannabinoids tiasa ngancurkeun atanapi ngawatesan panyebaran sél kanker tangtu ().
• Bisa ningkatkeun bobo. Bhang tiasa ngirangan gangguan bobo anu disababkeun ku bobo, nyeri kronis, sababaraha sclerosis, sareng fibromyalgia ().
• Bisa ngirangan peradangan. Tés tabung sareng sato nunjukkeun yén sanyawa dina bhang tiasa ngirangan peradangan anu umum di seueur panyakit (,).
• Tiasa nambahan napsu. Ngaronjat napsu mangrupikeun efek samping anu paling umum tina bhang. Ieu tiasa nguntungkeun anu nyobian ngiringan beurat atanapi ngajaga éta - tapi panginten dianggap ngarugikeun batur (,).

Bhang kadang diwanohkeun salaku ubar pikeun sababaraha kaayaan kaséhatan, kaasup kahariwang, déprési, post-traumatic setrés karusuhan (PTSD), sindrom Tourette, pikun, sindrom bowel jengkel (IBS), Parkinson, sareng schizophrenia.

Nanging, henteu cekap bukti ilmiah pikeun ngadukung manpaat ieu, sareng langkung seueur panilitian anu diperyogikeun sateuacan kasimpulan anu kuat tiasa dilakukeun ().

Aya bukti anu muncul yén bhang tiasa nawiskeun panyalindungan ngalawan kanker, ngirangan peradangan, sareng ningkatkeun bobo sareng napsu. Masih, diperyogikeun langkung seueur panilitian.

Kamungkinan résiko

Sanaos tiasa nawiskeun sababaraha manpaat, bhang ogé nyandak résiko kaséhatan anu tangtu.

Éta kalolobaan dipikaterang pikeun nyababkeun perasaan euforia, tapi bhang ogé tiasa nyababkeun panik, sieun, atanapi déprési dina sababaraha urang ().

Tambih Deui, kusabab pangaruh psikoaktif na, éta tiasa ngirangan memori jangka pondok, koordinasi, sareng penilaian, ogé ngamajukeun paranoia atanapi psychosis nalika dikonsumsi dina dosis tinggi ().

Bhang sareng produk ganja sanésna kedah dijauhan ku murangkalih sareng nonoman - kacuali ditetepkeun salaku pangobatan médis.

Ngagunakeun bhang beurat atanapi jangka panjang - utamina nalika dikonsumsi dina umur ngora - tiasa ngarobih pamekaran otak, ningkatkeun tingkat putus sekolah ti sakola, sareng nurunkeun kapuasan hirup.

Produk ganja ogé tiasa ningkatkeun résiko anjeun tina gangguan anu tangtu, sapertos déprési sareng skizofrenia - utamina dina jalma anu résiko dikembangkeun kaayaan ieu ().

Sumawonna, ngonsumsi éta nalika kakandungan atanapi nalika nyusuan tiasa ningkatkeun résiko kalahiran prématur, beurat kalahiran anu handap, sareng kamekaran uteuk anu goréng dina orok. Ku alatan éta, para ahli nyepetkeun pisan panggunaan dina periode ieu (,).

Akhirna, ngonsumsi bhang salaku tuangeun atanapi inuman ngalambatkeun nyerepna, anu tiasa ngajantenkeun hésé nangtoskeun sareng ngatur asupan anjeun. Ieu tiasa ningkatkeun résiko anjeun nyandak seueur teuing - nyababkeun keteg jajantung anu henteu teratur, tekanan darah rendah pisan, sareng kabingungan ().

Konsumsi bhang mawa rupa-rupa résiko. Éta henteu dianjurkeun dina murangkalih sareng nonoman, nalika kakandungan, nalika ngarawat, atanapi dianggo pikeun jalma anu résiko tina masalah kaséhatan anu tangtu sapertos déprési.

Garis handap

Bhang, témpél didamel tina kuncup sareng daun éta Ganja sativa tutuwuhan, biasana ditambihan kana tuangeun sareng inuman.

Sapertos produk ganja anu sanés, éta tiasa nawiskeun manpaat, sapertos panyalindungan tina nyeri, kejang otot, kejang, seueul, sareng utah.

Masih, panggunaanna ogé mawa résiko. Bhang kedah dihindari ku jalma anu ngagaduhan masalah kaséhatan anu tangtu atanapi nalika tahap kahirupan rentan, sapertos budak leutik, nonoman, kakandungan, sareng nalika nuju ngarawat.

Naon deui, status hukum ganja sareng produk anu diturunkeun tina pepelakan beda-beda antara nagara bagian sareng nagara. Kusabab kitu, penting pikeun membiasakeun diri sareng hukum anu berlaku di daérah anjeun sateuacan nyobian bhang atanapi produk ganja sanés.