Astragalus: Akar Purba Kalayan Manpaat Kaséhatan

Eusina

• Naon ari Astragalus?
• Bisa naekeun Sistem Imun Anjeun
• Bisa Ngaronjatkeun Fungsi Jantung
• Bisa Ngaleungitkeun Efek Samping Kémoterapi
• Bisa Ngabantosan Tingkat Gula Darah
• Bisa Ngaronjatkeun Fungsi Ginjel
• Mangpaat Kaséhatan Poténsial sanés
• Pangaruh Sisi sareng Interaksi
• Saran Dosage
• Garis handap

Astragalus mangrupikeun ramuan anu parantos dianggo dina pangobatan tradisional Tiongkok mangabad-abad.

Éta ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan anu didugikeun, kalebet panguat-imun, anti sepuh sareng épék anti radang.

Astragalus dipercaya manjangkeun umur sareng biasa ngubaran rupa-rupa panyakit, sapertos kacapean, alergi sareng pilek umum. Éta ogé dipaké ngalawan panyakit jantung, diabetes sareng kaayaan sanés.

Tulisan ieu marios seueur manpaat poténsi astragalus.

Naon ari Astragalus?

Astragalus, ogé katelah huáng qí atanapi milkvetch, paling dikenal pikeun panggunaan ubar tradisional Tionghoa (,).

Padahal aya langkung ti 2000 spésiés astragalus, ngan ukur dua anu utamina dianggo dina suplemén - Astragalus membranaceus jeung Astragalus mongholicus ().

Khususna, akar tutuwuhan didamel kana sababaraha bentuk suplemén anu béda, kalebet ekstrak cair, kapsul, bubuk sareng teas.

Astragalus sakapeung ogé dibéré salaku suntikan atanapi ku IV dina setting rumah sakit.

Akarna ngandung seueur sanyawa tutuwuhan aktif, anu dipercaya tanggung jawab pikeun manpaat poténsialna (,).

Salaku conto, sanyawa aktif na tiasa ngabantosan nguatkeun sistim imun sareng ngirangan peradangan ().

Masih aya panilitian anu terbatas dina astragalus, tapi éta ngagaduhan kagunaan pikeun ngubaran tiis umum, alergi musiman, kaayaan jantung, panyakit ginjal, kacapean kronis sareng seueur deui (,).

Astragalus mangrupikeun suplemen hérbal anu parantos dianggo mangabad-abad dina ubar tradisional Cina. Éta konon ningkatkeun sistem imunitas sareng ngirangan peradangan. Éta ogé dipaké pikeun ngabantu ngubaran kaayaan jantung, panyakit ginjal sareng seueur deui.

Bisa naekeun Sistem Imun Anjeun

Astragalus ngandung senyawa tutuwuhan anu nguntungkeun anu tiasa ningkatkeun sistem imunitas anjeun.

Peran utami sistem imun anjeun nyaéta ngajaga awak anjeun tina penjajah anu ngabahayakeun, kalebet baktéri, kuman sareng virus anu tiasa nyababkeun panyawat ().

Sababaraha buktina nunjukkeun yén astragalus tiasa ningkatkeun produksi awak anjeun sél getih bodas, nyaéta sél sistem imunitas anjeun anu jawab nyegah panyakit (,).

Dina panilitian sato, akar astragalus parantos kabuktosan ngabantosan baktéri sareng virus dina beurit kalayan inféksi (,).

Sanaos panilitian terbatas, éta ogé tiasa ngabantosan ngalawan inféksi virus di manusa, kalebet tiis umum sareng inféksi ati (,,).

Nalika studi ieu ngajangjikeun, langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun nangtoskeun efektivitas astragalus pikeun nyegah sareng ngarawat inféksi.

Astragalus tiasa ngabantosan ningkatkeun sistem imunitas anjeun pikeun nyegah sareng ngalawan inféksi baktéri sareng virus, kalebet flu biasa.

Bisa Ngaronjatkeun Fungsi Jantung

Astragalus tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi jantung pikeun anu ngagaduhan kaayaan jantung anu tangtu.

Éta panginten ngalegaan saluran getih anjeun sareng ningkatkeun jumlah getih anu dikompa tina jantung anjeun ().

Dina ulikan klinis, pasién gagal jantung dibéré 2,25 gram astragalus dua kali unggal dinten salami dua minggu, dibarengan ku perlakuan konvensional. Aranjeunna ngalaman paningkatan fungsi jantung anu langkung ageung dibandingkeun sareng anu nampi perlakuan standar nyalira ().

Dina panilitian sanés, pasién gagal jantung nampi 60 gram per dinten astragalus ku IV sasarengan sareng perlakuan konvensional. Éta ogé ngagaduhan paningkatan anu langkung signifikan dina gejala tibatan anu nampi pangobatan standar nyalira ().

Nanging, panilitian sanés dina pasien anu gagal jantung gagal nunjukkeun sagala kauntungan pikeun fungsi jantung ().

Salaku tambahan, sababaraha studi nunjukkeun yén astragalus tiasa ngirangan gejala miokarditis, kaayaan peradangan jantung. Acan, papanggihan dicampur ().

Padahal papanggihan panilitian dicampur, astragalus tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi jantung di pasién anu gagal jantung sareng ngirangan gejala miokarditis.

Bisa Ngaleungitkeun Efek Samping Kémoterapi

Kémoterapi ngagaduhan seueur efek samping négatip. Numutkeun kana sababaraha panilitian, astragalus tiasa ngabantosan aranjeunna.

Salaku conto, hiji studi klinis di jalma anu ngalaman kémoterapi mendakan yén astragalus anu dipasihkeun ku IV ngirangan lieur ku 36%, utah ku 50% sareng diare ku 59% ().

Nya kitu, sababaraha panilitian sanés parantos nunjukkeun manpaat hérbal pikeun seueul sareng utah dina jalma anu ngalaman kémoterapi pikeun kanker usus besar ().

Salaku tambahan, hiji studi klinis nunjukkeun yén 500 mg astragalus ku IV tilu kali saminggu tiasa ningkatkeun kacapean ekstrim anu aya hubunganana sareng kémoterapi. Nanging, astragalus nembongan janten ngabantosan salami minggu kahiji pangobatan ().

Nalika dipasihkeun sacara intravena dina kaayaan rumah sakit, astragalus tiasa ngabantosan ngaleueut sareng utah di jalma anu ngalaman kemoterapi.

Bisa Ngabantosan Tingkat Gula Darah

Sanyawa aktif dina akar astragalus tiasa ngabantosan nurunkeun kadar gula getih dina individu anu ngagaduhan diabetes tipe 2.

Nyatana, éta parantos diidentifikasi minangka ramuan anu paling sering diresepkeun pikeun ngabantosan manajemén diabetes di Cina (,).

Dina studi sato sareng tabung uji, astragalus parantos kabuktosan ningkatkeun metabolisme gula sareng ngirangan kadar gula getih. Dina hiji panilitian sato, éta ogé nyababkeun leungitna beurat (,,).

Sanaos langkung seueur panilitian anu diperyogikeun, studi di manusa dugi ka ayeuna nunjukkeun pangaruh anu sami.

Salaku conto, panilitian nunjukkeun yén nyandak 40-60 gram astragalus per dinten berpotensi ningkatkeun kadar gula getih saatos saum sareng saatos tuang di penderita diabetes tipe 2 nalika diinum unggal dinten dugi ka opat bulan ().

Panilitian nunjukkeun yén suplemén astragalus tiasa ngabantosan ngadalikeun kadar gula getih dina jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2. Nanging, diperyogikeun langkung seueur panilitian.

Bisa Ngaronjatkeun Fungsi Ginjel

Astragalus tiasa ngadukung kasihatan ginjal ku ningkatkeun aliran getih sareng panyiri laboratorium fungsi ginjal, sapertos ukuran protéin dina cikiih.

Proteinuria mangrupikeun kaayaan dimana jumlah protein anu teu normal dipendakan dina cikiih, anu mangrupikeun tanda yén ginjal tiasa rusak atanapi henteu fungsi normal ().

Astragalus parantos kabuktosan ningkatkeun proteinuria dina sababaraha panilitian anu ngalibatkeun individu anu ngagaduhan panyakit ginjal ().

Éta ogé tiasa ngabantosan nyegah inféksi dina jalma anu ngirangan fungsi ginjal ().

Salaku conto, 7,5-15 gram astragalus anu dicandak unggal dinten salami tilu dugi genep bulan ngirangan résiko inféksi ku 38% dina jalma anu ngagaduhan gangguan ginjal anu disebat sindrom nephrotic. Nanging, peryogi langkung seueur panilitian pikeun mastikeun pangaruh ieu ().

Sababaraha studi nunjukkeun yén astragalus tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi ginjal dina anu ngagaduhan panyakit ginjal. Éta ogé tiasa nyegah inféksi dina jalma anu ngirangan fungsi ginjal.

Mangpaat Kaséhatan Poténsial sanés

Aya seueur studi awal ngeunaan astragalus anu nunjukkeun ramuan éta tiasa ngagaduhan manpaat poténsial sanés, kalebet:

• Ngaronjatkeun gejala kacapean kronis: Sababaraha bukti nunjukkeun astragalus tiasa ngabantosan ningkatkeun kacapean dina jalma anu gaduh sindrom kacapean kronis nalika digabungkeun sareng suplemén hérbal anu sanés (,).
• Pangaruh antikanker: Dina studi tabung uji coba, astragalus parantos ngamajukeun apoptosis, atanapi maot sél anu diprogram, dina sababaraha jinis sél kanker (,,).
• Ngaronjatkeun gejala alergi musiman: Padahal studi terbatas, hiji panilitian klinis mendakan yén 160 mg astragalus dua kali unggal dinten tiasa ngirangan bersin sareng irung berair dina individu anu ngagaduhan alergi musiman ().

Panilitian awal parantos mendakan yén astragalus tiasa nguntungkeun pikeun ngirangan gejala kacapean kronis sareng alergi musiman. Panilitian tabung-tabél nunjukkeun yén éta ogé tiasa gaduh pangaruh antikanker.

Pangaruh Sisi sareng Interaksi

Kanggo kaseueuran jalma, astragalus ditoleransi ogé.

Nanging, efek samping minor parantos dilaporkeun dina panilitian, sapertos baruntus, peurih, irung berair, seueul sareng birit (, 37).

Nalika dirumuskeun ku IV, astragalus tiasa gaduh efek samping anu langkung serius, sapertos keteg jajantung anu henteu teratur. Éta ngan kedah dikelola ku IV atanapi suntikan dina pangawasan médis ().

Sanaos astragalus aman pikeun kaseueuran jalma, jalma-jalma ieu kedah ngajauhanana:

• Awéwé hamil sareng nyusu: Aya ayeuna henteu cekap panilitian pikeun nunjukkeun yén astragalus aman nalika hamil atanapi nyusu.
• Jalma anu panyakit otoimun: Astragalus tiasa ningkatkeun kagiatan sistem imun anjeun. Pertimbangkeun nyingkahan astragalus upami anjeun ngagaduhan panyakit otoimun, sapertos sababaraha sclerosis, lupus atanapi rheumatoid arthritis ().
• Individu anu nginum obat imunosupresan: Kusabab astragalus tiasa ningkatkeun kagiatan sistem imun anjeun, éta tiasa ngirangan pangaruh ubar imunosupresan ().

Astragalus ogé tiasa gaduh pangaruh kana kadar gula getih sareng tekanan getih. Kusabab kitu, anggo ramuan ieu sareng ati-ati upami anjeun ngagaduhan diabetes atanapi masalah tekanan darah anjeun ().

Astragalus umumna bisa ditolerir tapi kudu dihindari lamun anjeun hamil atanapi nyusu, ngagaduhan panyakit otoimun atanapi anu nginum obat imunosupresan.

Saran Dosage

Akar astragalus tiasa dipendakan dina sababaraha bentuk anu béda. Suplemén sayogi salaku kapsul sareng ekstrak cair. Akarna ogé bisa dikurilingan jadi bubuk, anu tiasa diseduh janten teas ().

Decoctions ogé populér. Ieu dilakukeun ku ngagolakkeun akar astragalus pikeun ngaleupaskeun sanyawa aktif na.

Sanaos henteu aya konsensus resmi pikeun bentuk atanapi dosis astragalus anu paling épéktip, 9-30 gram per dinten ilaharna (38).

Salaku tambahan, panilitian nunjukkeun dosis lisan ieu janten mangpaat pikeun kaayaan spésifik:

• Gagal jantung kongestif: 2-7.5 gram bubuk astragalus dua kali unggal dinten dugi ka 30 dinten, sareng perlakuan konvensional ().
• Kadali gula getih: 40-60 gram astragalus salaku rebusan dugi ka opat bulan ().
• Kasakit ginjal: 7.5-15 gram astragalus bubuk dua kali unggal dinten dugi ka genep bulan kanggo ngirangan résiko inféksi ().
• Sindrom kacapean kronis: 30 gram akar astragalus dijantenkeun dekok sareng sababaraha ramuan anu sanés ().
• Alergi musiman: Dua kapsul 80-mg ekstrak astragalus unggal dinten salami genep minggu ().

Dumasar kana hasil panilitian, dosis lisan dugi ka 60 gram per dinten dugi ka opat bulan sigana aman pikeun kaseueuran jalma. Nanging, teu aya studi pikeun nangtoskeun kasalametan dosis tinggi dina jangka panjang.

Teu aya konsensus resmi pikeun dosis anu disarankeun astragalus. Dosis beda-beda gumantung kana kondisina.

Garis handap

Astragalus tiasa ningkatkeun sistim imun anjeun sareng gejala kacapean kronis sareng alergi musiman.

Éta ogé tiasa ngabantosan jalma anu ngagaduhan kaayaan jantung anu tangtu, panyakit ginjal sareng diabetes tipe 2.

Sanaos teu aya rekomendasi dosis, dugi ka 60 gram unggal dinten dugi ka opat bulan sigana aman pikeun kaseueuran jalma.

Salawasna bahas panggunaan suplemén sareng panyadia kasehatan anjeun heula.