Sél apnea: naon éta, gejala sareng jinis utami

Eusina

• Kumaha ngaidéntifikasi
• Kumaha mastikeun diagnosis
• Jinis apnea bobo
• Kumaha cara ngubaran

Sleep sleep mangrupikeun kalainan anu nyababkeun lirén sakedap dina napas atanapi napas anu deet pisan nalika bobo, hasilna nyosok sareng istirahat sakedik santai anu henteu ngamungkinkeun anjeun ngahan tanaga anjeun. Janten, salian ti ngantor siang, panyakit ieu nyababkeun gejala sapertos kasusah konsentrasi, nyeri sirah, gampang ambek sareng bahkan impotensi.

Apnea bobo kajadian kusabab halangan saluran napas kusabab disregulasi otot pharyngeal. Salaku tambahan, aya kabiasaan gaya hirup anu ningkatkeun résiko dikembangkeun apnea bobo obstruktif, sapertos kaleuwihan beurat, nginum alkohol, ngaroko sareng ngagunakeun pil tidur.

Gangguan bobo ieu kedah diubaran ku ningkatkeun kabiasaan hirup sareng ngagunakeun topeng oksigén anu ngadorong hawa kana jalan napas sareng mempermudah napas.

Kumaha ngaidéntifikasi

Pikeun ngaidentipikasi obstructive bobo, gejala ieu kedah diperhatoskeun:

1. Ngabodor nalika bobo;
2. Bangun sababaraha kali sapeupeuting, bahkan pikeun sababaraha detik sareng teu katénjo;
3. Napas lirén atanapi sesek nalika bobo;
4. Kaleungitan bobo sareng capé siang;
5. Bangun ngising atanapi kaleungitan kiih nalika bobo;
6. Nyeri sirah di énjing;
7. Turunkeun kinerja dina studi atanapi padamelan;
8. Gaduh parobahan konséntrasi sareng ingetan;
9. Ngamekarkeun iritasi sareng déprési;
10. Gaduh impotensi seksual.

Panyakit ieu kajantenan kusabab heureut dina saluran udara, di daérah irung sareng tikoro, anu kajadian, utamina, ku dérgulasi dina kagiatan otot-otot daérah tikoro anu disebut faring, anu tiasa sacara santai teuing atanapi heureut nalika ngambekan. Perlakuan dilakukeun ku ahli pulmonologis, anu tiasa nyarankeun alat anu disebat CPAP atanapi, dina sababaraha kasus, operasi.

Éta langkung umum di jalma anu umurna langkung 50 taun, sareng jumlah sareng inténsitas gejala bénten-bénten sesuai sareng parahna apnea, anu dipangaruhan ku faktor sapertos kaleuwihan beurat sareng anatomi saluran napas jalma éta, salaku conto.

Tingali ogé panyakit sanés anu nyababkeun bobo teuing sareng capé.

Kumaha mastikeun diagnosis

Diagnosis definitif sindrom apnea tidur didamel nganggo polysomnography, anu mangrupikeun ujian anu nganalisis kualitas saré, ngukur gelombang otak, gerak otot pernapasan, jumlah hawa anu asup sareng kaluar nalika ngambekan, salian ti jumlah oksigén dina getih. Tés ieu fungsina pikeun ngaidentipikasi boh apnea sareng panyakit sanés anu ngaganggu bobo. Diajar langkung seueur ngeunaan kumaha polysomnography dilakukeun.

Salaku tambahan, dokter bakal ngajantenkeun riwayat médis pasién sareng pamariksaan fisik paru-paru, raray, tikoro sareng beuheung, anu ogé tiasa ngabantosan ngabédakeun jinis-jinis apnea.

Jinis apnea bobo

Aya 3 jenis utama bobo, anu tiasa janten:

• Apnea saré halangan: kajadian dina kaseueuran kasus, kusabab halangan saluran napas, disababkeun ku rélaxasi otot pernapasan, heureut sareng robih dina anatomi beuheung, irung atanapi rahang.
• Apnea saré tengah: éta biasana kajadian saatos sababaraha panyakit anu nyababkeun karusakan otak sareng ngarobih kapasitasna pikeun ngatur usaha pernapasan nalika bobo, sapertos kasus tumor otak, post-stroke atanapi panyakit otak anu degeneratif, contona;
• Apnea campuran: éta disababkeun ku ayana apnea obstruktif sareng pusat, janten jinis anu paling langka.

Aya ogé kasus apnea samentawis, anu tiasa kajantenan di jalma anu peradangan amandel, tumor atanapi polip di daérah sapertos, anu tiasa ngahambat jalanna hawa nalika ngambekan.

Kumaha cara ngubaran

Pikeun ngubaran apnea bobo, aya sababaraha alternatif:

• CPAP: éta mangrupikeun parangkat, sami sareng topéng oksigén, anu ngadorong hawa kana saluran napas sareng ngagampangkeun napas sareng ningkatkeun kualitas saré. Éta mangrupikeun perlakuan utami pikeun apnea bobo.
• Bedah: éta dilakukeun dina pasién anu henteu ningkat kalayan panggunaan CPAP, anu tiasa janten cara pikeun ngubaran apnea, sareng koréksi nyempetkeun atanapi ngahalangan hawa dina saluran udara, koréksi cacad dina rahang atanapi panempatan implan .
• Koréksi kabiasaan gaya hirup: penting pikeun ninggalkeun kabiasaan anu tiasa janten parah atanapi memicu bobo, sapertos roko atanapi ingesting zat anu nyababkeun ubar keur nengtremkeun, sajaba kaleungitan beurat.

Tanda-tanda pamutahiran tiasa nyandak sababaraha minggu kanggo diperhatoskeun, tapi anjeun parantos tiasa ningali turunna capé sadidinten kusabab bobo anu langkung réstoratif. Pilarian terang langkung seueur rinci ngeunaan pangobatan pikeun bobo.