Kumaha Cara Aman Nganggo File Amope Pedi Sampurna pikeun Suku Lancar sareng Sehat

Eusina

• Kumaha carana Amope Pedi Perfect jalan?
• Naon résiko tina ngagunakeun Amope Pedi Perfect?
• Saha anu kedah ulah nganggo Amope Pedi Perfect?
• Kumaha Aman Ngagunakeun Amope Pedi Perfect Electric Foot File
• Review pikeun

Dina hiji minggu, anjeun tiasa nyandak sababaraha jogging tilu-mil dina sapatu olahraga anu parantos ningali dinten anu langkung saé, jalan-jalan di kantor nganggo pompa opat inci, sareng balanja nganggo sendal anu pikaresepeun anu sakitar dukungan salaku sapotong kardus.

Sanaos sapatu ieu ngabantosan anjeun dimana waé anjeun kedah angkat, éta ogé mangrupikeun salah sahiji alesan kunaon keuneung anjeun kasar, calangus, sareng kaliput dina kapalan. Tapi tibatan ngaluarkeun artos kanggo tukang beca pikeun mecut deui suku anjeun kana bentuk, anjeun ngan ukur tiasa nyandak file kaki garing listrik Amope Pedi Perfect (Mésér Éta, $ 20, amazon.com).

Kumaha carana Amope Pedi Perfect jalan?

Amope Pedi Perfect mangrupikeun pérsi listrik tina file anu dianggo pedicurist anjeun pikeun ngagosok sadaya kapalan (alias lapisan kandel kulit paéh anu diwangun) dina sampéan anjeun, saur Marisa Garshick, MD, FAAD, ahli dermatologis anu berbasis di New York Kota. Kapallus keras-batu ieu tiasa kabentuk sacara alami ngalangkungan waktos, sareng sapatu tangtu tiasa ngacak kana titik tekanan sampéan nalika anjeun leumpang, nyababkeun kapalan teraskeun kentel, jelas Dr. Garshick. "Iraha waé anjeun ngagaduhan gesekan atanapi ngagosok ieu, kulit tiasa langkung kentel," saur anjeunna. (BTW, anjeun tiasa ngembangkeun kalus dina leungeun anjeun tina angkat ogé.)

Unggal Amope dilengkepan file rol puteran anu didamel tina partikel mikro-abrasif pikeun ngepak kulit anu maot atanapi kasar. Hatur nuhun kana pengelupasan mékanis alat, pangguna henteu kedah nempatkeun jumlah minyak siku anu sami pikeun ngikis kulit kandel sapertos anu dilakukeun ku alat manual, saur Dr. Garshick. Saatos pangalaman anu nyugemakeun ngajalankeun Amope dina keuneung, sisi, sareng bola tina sampéan anjeun sareng hédkeun sadayana kulit anu kasar, anjeun kéngingkeun suku anu lemes sareng lemes sapertos handapeun orok. (Patalian: Produk Perawatan Kaki sareng Krim Podiatris Digunakeun Dina Dirina)

Naon résiko tina ngagunakeun Amope Pedi Perfect?

Kalayan jalma-jalma anu kuat, RPM anu ngabasmi kulit ngagaduhan kamungkinan ngalakukeun sababaraha karusakan. Upami anjeun ngajalankeun Amope kana hiji daérah kulit anu panjang teuing, anjeun tiasa ngaleungitkeun sadaya sél kulit maot anjeun jeung sababaraha kulit séhat anjeun babarengan sareng éta, saur Dr. Garshick. (FYI, Amope ngagaduhan fitur kasalametan anu ngeureunkeun rotasi file roller upami anjeun mencét teuing kana kulit anjeun, janten ngabantosan.) Tambih Deui, potongan dikurangan minuskula kana kulit tina panggunaan anu teu leres tiasa ningkatkeun résiko inféksi anjeun, kusabab suku datang dina hubungan sadidinten sareng seueur kokotor sareng baktéri anu tiasa gampang lebet kana awak ngalangkungan tatu anu kabuka, jelasna. "Kalayan naon waé DIY, langkung saé lepat dina kirang langkung sabab anjeun tiasa kaleuleuwihi," saur Dr. Garshick. Éta hartosna nuturkeun pitunjuk ka T, ati-ati sareng dimana anjeun nganggo file listrik sareng sabaraha lami, sareng ngagunakeunana henteu langkung ti dua atanapi tilu kali saminggu.

Sateuacan ngawitan ngagiling kapalan, anjeun ogé kedah nimbangkeun modél anu anjeun anggo. Nalika anjeun angkat ka salon kanggo ngaleupaskeun kalus atanapi pedikur, anu ahli bakal sering ngaleueutkeun sampéan anjeun kana cai haneut sateuacan ngosok kulit beueus anjeun nganggo file sampéan. Sanaos anjeun badé nerapkeun logika anu sami pikeun sési spa di bumi anjeun, anjeun ngan ukur hoyong nganggo modél Wet & Dry (Buy It, $ 35, amazon.com) upami anjeun ngagaduhan kulit beueus. "Nalika kulit baseuh, éta lemes sareng kadang kulit paéh bakal langkung gampang," saur Dr. Garshick. "Janten upami anjeun ngalakukeun éta sacara manual [sapertos di salon], gaduh kulit janten langkung lemes saleresna langkung saé. Tapi upami alat [sapertos Amope Pedi Perfect] nyarios ngagunakeunana dina kulit garing, éta berpotensi tiasa kasar teuing atanapi kuat teuing pikeun kulit baseuh. " Alesanna: file roller tiasa teuing kasar pikeun kulit lemes, beueus, sareng kumaha gancangna file roller muterkeun tiasa bénten-bénten antara modél, saur Dr. Garshick.

Saha anu kedah ulah nganggo Amope Pedi Perfect?

Jalma anu ngagaduhan kaayaan médis tangtu panginten hoyong nyingkirkeun Amope Pedi Perfect. Jalma anu ngalaman psoriasis ngalaman anu disebut Koebner Fenomena, nyaéta nalika cilaka atanapi trauma dina kulit nyiptakeun langkung seueur psoriasis, saur Dr. Garshick."Konsép anu sering kuring terangkeun ka pasien nyaéta upami anjeun milih hiji serpihan, anjeun nyababkeun awak anjeun nyiptakeun 10 serpihan deui," saur anjeunna. Sareng ngikis kulit nganggo file listrik Amope pikeun nyingkirkeun serpihan, gejala tina kaayaan, tiasa nyababkeun fenomena ieu, saur anjeunna.

Nya kitu ogé pikeun jalma-jalma anu kagoda nyingkirkeun kulit anu kandel sareng flaky disababkeun ku éksim. Jalma anu enduring hiji éksim flare-up ogé bakal boga kulit hypersensitive, jadi sagala jenis tatu bisa nyieun leuwih beureum, inflamed, sarta itchy, nyebutkeun Dr Garshick. Pikeun ngaleungitkeun gejala éksim atanapi psoriasis, anjeunna nyarankeun ngagunakeun stéroid topical, anu bakal ngabantosan ngirangan peradangan, sareng nyarios sareng ahli dermatologis anjeun ngeunaan produk sareng alat anu paling cocog pikeun anjeun sareng suku anjeun. (Atanapi, cobian salah sahiji krim anu disatujuan derm ieu pikeun éksim.)

Sareng upami anjeun jalma anu ngagaduhan sirkulasi goréng atanapi diabetes, anjeun ogé hoyong nyingkahan ngagunakeun file suku listrik. Kadua kaayaan ngahambat prosés penyembuhan, janten anjeun hoyong ngirangan trauma dina kulit, saur Dr. Garshick. "Sanaos dina cara anu hampang pisan, upami jalma ngagaduhan kaayaan dimana aranjeunna henteu ngagaduhan penyembuhan anu saé atanapi aranjeunna langkung rentan ka inféksi, bahkan potongan anu alit, sakedik dina suku tiasa nyababkeun masalah anu langkung ageung," saur anjeunna. nyebutkeun.

Upami anjeun nuju kaayaan garing, suku flaky tibatan kandel ngawangun-kapalan, pilih krim pelembab exfoliating over-the-counter, sapertos Eucerin Roughness Relief Cream (Buy It, $ 13, amazon.com) atanapi Glytone Heel sarta krim siku (Beuli Ieu, $ 54, amazon.com), nyebutkeun Dr Garshick. Henteu ngan ukur aranjeunna ngaéfoliasi sareng nyabut kulit paéh, tapi éta ogé ngahidrasi kulit pikeun ngajaga halangan kulit anu séhat, saurna.

Kumaha Aman Ngagunakeun Amope Pedi Perfect Electric Foot File

Kawas narik strip pori kaluar tina irung blackhead-spotted anjeun, ngagunakeun file suku listrik kawas Amope Pedi Perfect tiasa oh-kitu-gratifying sarta mangpaat-lamun ngagunakeun éta jalan katuhu. Turutan petunjuk ieu tina halaman wéb Amope sareng Dr. Garshick.

1. Ngabersihan suku anjeun ku sabun jeung cai. Gosok alkohol tiasa ngairitasi dina kulit, janten upami anjeun ngaluarkeun sadaya kokotor tina sampéan anjeun sareng diteruskeun ku kerok anu saé, suku anjeun tiasa langkung peka, saur Dr. Garshick. Dina hal ieu, sabun bakal ngalakukeun trikna. Pastikeun pikeun tuntas garing suku anjeun.

2. Hurungkeun file listrik sareng jalankeun éta dina daérah anu disebat dina suku anjeun, oléskeun tekanan sedeng. Anjeun kamungkinan bakal mendakan kulit kandel sareng keras dina keuneung, bal, sareng ujung suku dimana kulitna langsung kontak sareng sapatu anjeun. Bari anjeun bisa make eta dina instep tina suku anjeun, nyaho yén kulit teu condong meunang sakumaha kandel aya na bisa jadi leuwih sénsitip, nyebutkeun Dr Garshick. Anjeun badé ngajalankeun file di daérah naon waé henteu langkung ti tilu ka opat detik dina hiji waktos. "Upami aya daérah anu karasaeun langkung sénsitip atanapi tingles atanapi kaduruk, nalika anjeun ngalakukeun éta, kuring bakal ngeureunkeun ngagunakeunana," saur anjeunna. Titik sanés anu kedah diémutan: Entong dianggo dina kulit retak atanapi kabuka, sabab éta tiasa ningkatkeun résiko inféksi, anjeunna nambihan.

3. Ngalembab. Sakali anjeun parantos ngajantenkeun kapalan anjeun, slather dina pelembab awak hipu pikeun hidrasi, nenangkeun, sareng nyéhatkeun kulit séhat anu ayeuna nuju kakeunaan, saur Dr. Garshick.

4. Ngabersihan file gilinding jeung Amope. Cabut file roller tina Amope sareng bilas ku cai. Usap lawon beueus dina Amope. Tegalan duanana bagian ku lawon beresih.

5. Ganti file roller saatos tilu bulan. Kana waktu, file gilinding Amope bakal mimiti némbongkeun tanda maké jeung karya kirang éfisién. Candak bungkus file roller ngagantian (Buy It, $ 15, amazon.com) sareng gentos file anjeun pikeun anu énggal unggal tilu bulan.

Voila! Anjeun ngagaduhan lemes, bébas kalus kaki pikeun dua dugi tilu minggu, nyaéta nalika anjeun tiasa ngamimitian ningali kulit paéh ngawangun deui tina sagala anggoan anu anjeun anggo, saur Dr. Garshick. Ku kituna lamun anjeun vying pikeun suku nu boga enol patch kasar, ngagunakeun hiji file kaki listrik Amope ngan satengah persamaan. "Upami jalma rawan kénging kapir atanapi aranjeunna raoseun teu raoseun, éta penting pikeun ningali sapatu sareng posisi suku dina sapatu," saur Dr. Garshick. "Kombinasi nyingkirkeun kulit paéh, ditambah ngakuan hal anu leres-leres nyetirna, sasarengan tiasa masihan anjeun hasil jangka panjang anu pangsaéna."

Mésér Éta:Amope Pedi Sampurna, $20, amazon.com

Review pikeun