Allison Williams ngeunaan Kabugaran, Diét, sareng Nyetak Kulit Anu Geulis

Eusina

• Review pikeun

Gadis karesep sadayana Budak awéwé parantos ngadamel percikan dina pamandangan selebritis, sareng di buruan usum katilu acara, Allison Williams henteu kantos katingali langkung saé. Putri jangkar News NBC Nightly News Brian Williams pastina ngahutang kaindahan alamna pikeun génna, tapi éta kulit anu moncorong sareng genep bungkus serius dina

Budak awéwé Promo usum ka 3 ulah datang tanpa kerja keras. Kami linggih sareng bintang pikeun diajar langkung seueur ngeunaan usum anyar sareng kumaha anjeunna tetep dina kaayaan.

Bentuk: Aya pisan pokus dina paningkatan beurat awak sareng karugian nalika anjeun sareng anjeun Budak awéwé batur sapagawean. Naha saur anjeun éta?

Allison Williams (AW): Jigana fluktuasi beurat mangrupikeun bagian tina dékade ieu yén urang nuju nunjukkeun dina acara éta. Janten dina sababaraha cara, urang ngan ukur hirup urang salaku dua puluh dua hal anu ngagambarkeun naon anu lumangsung dina acara éta. Éta henteu nanaon salah sahiji urang anu waspada ngeunaan atanapi hususna preoccupied. Éta séhat anu séhat sareng waras ngeunaan hal éta sanés bagian tina paguneman.

Bentuk: Kumaha anjeun nyingkahan nyeuseup sadidinten nalika aya snacks dina set?

AW: Éta sesah dina awal musim. Dugi ka anjeun teu asa-asa teuing, kanyataan yén aya méja donat linggih didinya salami dalapan jam sapertos ujian tina hiji hal. Sakali anjeun megatkeun segel, upami anjeun ngagaduhan hiji liang donat, maka anjeun ngagaduhan genep, teras dalapan, teras éta réngsé! Janten anjeun kedah émutan éta kusabab gula gula. Anjeun teu hoyong tetep masihan diri tumpukan gula teras nabrak sareng capé sareng peryogi kopi sabab anjeun némbak lami. Dina set kuring tuang seueur mentega suuk sareng apel, hal-hal anu ngagaduhan énergi sareng protéin anu leres pikeun ngajaga kuring.

Bentuk: Naon diet anjeun sapertos rutin?

AW: Abdi sanés diétér. Kuring ngagaduhan lalangit pikeun budak umur 7 taun, sanaos abdi damel. Kuring mesen ménu barudak! Kuring nuju kerja keras kanggo tuang langkung seueur buah sareng sayuran sareng buleudan sadayana, tapi kuring pretzel ageung sareng Diet Coke sapertos budak awéwé.

Bentuk: Kumaha upami rutin kabugaran mingguan anjeun anu biasa?

AW: Kuring ngalakukeun dua hal anu béda. Pikeun kardio kuring ngalakukeun SoulCycle. Kuring resep pisan ngaji, ditambah kuring tuur pikareueuseun sareng bosen dina elips. SoulCycle dasarna pésta jogét dina sapédah, sareng anjeun ngaduruk kalori sareng éta pikaresepeun. Teras kuring ogé ngalakukeun Core Fusion di lokasi Exhale Spa. Éta nyampur sareng Pilates sareng metode barre. Éta sesah pisan sareng najong pantat kuring, janten duaan éta babarengan jalan sampurna. Dina minggu anu saé, kuring badé ngalakukeun dua unggal, tapi dina minggu anu realistis, éta hiji atanapi dua.

Bentuk: Caritakeun ngeunaan rutin perawatan kulit anjeun.

AW: Dina raraga ngagaduhan kulit anu moncorong sareng katingalina séhat sareng leres-leres séhat, anjeun kedah ningali sakumna gambar sareng ngagaduhan pendekatan anu holistik. Seueur hal éta sacara rutin olahraga, nginum cai cekap, cekap bobo, sareng tetep setrés. Upami teu kitu, kuring nganggo tisu pembersih Perawatan Kulit Sederhana sareng mayungan pelembab, anu ngagaduhan SPF sareng tiasa teras-terasan dina makeup kuring. Sareng kusabab kuring nganggo seueur makeup nalika urang nuju némbak, abdi nganggo pembersih foaming sareng bantalan remover makeup soca.

Bentuk: Naon anu anjeun jalankeun trik upami anjeun ngagaduhan kaayaan darurat kulit?

AW: Kuring ngan ukur bakal mastikeun yén kuring tiasa nyéépkeun sadinten tanpa makeup sareng nginum seueur cai sareng santai. Meureun kuring bakal nempatkeun raray dina mangkok uap.

Bentuk: Naha bapak anjeun kantos masihan anjeun perawatan kulit dina layar atanapi kiat makeup salami mangtaun-taun?

AW: Aduhuh, henteu! Kuring bakal mortified lamun anjeunna masihan kuring tips makeup! Jigana urang gaduh rutin makeup anu béda, tapi lucu yén éta ogé bagian tina padamelan na.

Bentuk: Sarta naon teases tiasa masihan kami pikeun usum hareup tina Budak awéwé?

AW: Muhun, Marnie rada hanjelu di awal musim sabab Chris Abbot tinggaleun acara, janten urang bakal ningali anjeunna nyobian ngajemput dirina saatos éta. Usum ieu mangrupikeun salah sahiji anu opat budak awéwé nyobian sacara proaktif pikeun ngamimitian kahirupan. Éta sadayana mutuskeun pikeun janten introspéktif sareng ngalakukeun upaya. Urang tiasa ningali naon anu kajantenan nalika aranjeunna leres-leres ngamimitian nyobian.

Nyekel perdana Usum 3 tina Budak awéwé dina HBO tanggal 12 Januari tabuh 10 wengi. EST.

Review pikeun