Ngarang: Clyde Lopez
Tanggal Nyiptakeun: 17 Juli 2021
Update Tanggal: 19 Juni 2024
Anonim
9 Makanan Tinggi Asam Lemak Omega-3
Liwat Saurang: 9 Makanan Tinggi Asam Lemak Omega-3

Eusina

Asam lemak Omega-3 dianggo sasarengan sareng parobahan gaya hirup (diet, turun-beurat, latihan) pikeun ngirangan jumlah trigliserida (zat sapertos gajih) dina getih dina jalma anu ngagaduhan trigliserida anu luhur pisan. Asam lemak Omega-3 aya dina kelas pangobatan anu disebut antilipemik atanapi agén pangatur lipid. Asam lemak Omega-3 tiasa dianggo ku turunna jumlah trigliserida sareng lemak sanés anu didamel dina ati.

Resep asam lemak omega-3 sapertos éter étil étil omega-3 (Lovaza, Omytrg), étil étil ésos (Vascepa), sareng asam omega-3-karboksilat (Epanova) sumping salaku kapsul gél anu dieusi cair anu tiasa diémut ku lisan. Epanova biasana dicandak sakali unggal dinten nganggo atanapi henteu nganggo tuang. Lovaza biasana dicandak hiji atanapi dua kali sapoé nganggo atanapi henteu nganggo tuang. Omytrg biasana dicandak hiji atanapi dua kali sapoé sareng tuangeun. Vascepa biasana dicandak dua kali sapoé sareng tuangeun. Asam lemak omega-3 anu henteu diresepkeun janten kapsul gél anu dikukut ku sungut sakumaha anu diarahkeun dina labél bungkus. Candak asam lemak omega-3 sakitar waktos anu sami unggal dinten. Turutan petunjuk anu aya dina labél resép anjeun atanapi dina bungkus kalayan ati-ati, sareng naroskeun ka dokter atanapi apotéker anjeun pikeun ngajelaskeun bagian naon anu anjeun henteu ngartos. Candak asam lemak omega-3 persis sakumaha anu diarahkeun. Entong nyandak langkung atanapi kirang na atanapi nyandak éta langkung sering tibatan diresepkeun ku dokter anjeun.


Telekkeun kapsul sadayana; entong beulah, ditumbuk, mamah, atanapi leyurkeun aranjeunna. Upami anjeun teu tiasa ngelek kapsul, bébéja ka dokter.

Tanya tukang ubar anjeun atanapi dokter pikeun salinan inpormasi pabrik pikeun pasién.

Pangobatan ieu tiasa diresepkeun pikeun kagunaan sanés; tanyakeun ka dokter atanapi apotéker anjeun kanggo langkung seueur inpormasi.

Sateuacan nyandak asam lemak omega-3,

  • wartoskeun ka dokter sareng apotéker anjeun upami anjeun alérgi kana asam lemak omega-3 kalebet éter étil éter-omega-3, éter étil éosos, sareng asam omega-3-karboksilat; lauk, kalebet kerang (kerang, kerang, hurang, hurang, udang, keuyeup, kerang, kerang, anu sanésna); ubar naon waé; atanapi salah sahiji bahan dina kapsul asam lemak omega-3. Taroskeun ka tukang ubar anjeun pikeun daptar bahan-bahanna.
  • wartoskeun ka dokter sareng apotéker naon pangobatan resép sareng sanés resep, vitamin, suplemén gizi, sareng produk hérbal anu anjeun candak atanapi rencanakeun. Pastikeun anjeun nyebatkeun salah sahiji ieu: anticoagulants ('thinners getih') sapertos warfarin (Coumadin, Jantoven); pangobatan antiplatelet sapertos cilostazol (Pletal), clopidrogrel (Plavix), dipyridamole (Persantine, dina Aggrenox), prasugrel (Effient), sareng ticlopidine; beta-blocker sapertos atenolol (Tenormin, dina Tenoretic), labetalol (Trandate), metoprolol (Lopressor, Toprol XL, dina Dutoprol), nadolol (Corgard, di Corzide), sareng propranolol (Inderal, Innopran XL, dina Inderide); diuretik ('pil cai'); kontraséptip ngandung éstrogén (pél KB, tambalan, cincin, sareng suntikan); sareng terapi ngagantian estrogen. Dokter anjeun panginten kedah ngarobih dosis pangobatan anjeun atanapi ngawaskeun anjeun sacara ati-ati pikeun efek samping.
  • wartoskeun ka dokter anjeun upami anjeun gaduh diabetes, fibrillation atrial atanapi flutter atrial (kaayaan jantung janten raheut henteu teratur); atanapi ati, tiroid, atanapi panyakit pankreas.
  • wartoskeun ka dokter anjeun upami anjeun hamil, ngarencanakeun nyandung, atanapi nuju nyusuan. Upami anjeun janten reuneuh nalika nyandak asam lemak omega-3, nyauran dokter anjeun.
  • tanyakeun ka dokter ngeunaan panggunaan inuman alkohol nalika anjeun nyandak asam lemak omega-3.

Tuang diet gajih rendah gajih rendah. Pastikeun nuturkeun sadaya latihan sareng rekomendasi diet anu dilakukeun ku dokter anjeun atanapi ahli diet. Anjeun ogé tiasa nganjang ka halaman wéb Program Pendidikan Cholesterol Nasional (NCEP) kanggo inpormasi diet tambahan dina http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/chol/col_tlc.pdf.


Candak dosis lasut pas anjeun émut deui. Nanging, upami éta ampir waktos kanggo dosis salajengna, langkahkeun dosis anu lasut sareng teraskeun jadwal pangaturan biasa anjeun. Entong tuang dosis dobel kanggo ngagaleuh anu salah.

Asam lemak omega-3 tiasa nyababkeun efek samping. Wartoskeun ka dokter anjeun upami salah sahiji gejala ieu parna atanapi henteu ical:

  • burping
  • nyeri haté
  • nyeri beuteung atanapi ngarareunah
  • nyeri sendi
  • utah
  • kabebeng
  • birit
  • seueul
  • robih dina rasa rasa

Asam lemak omega-3 tiasa nyababkeun efek samping anu sanés. Telepon dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan masalah anu teu biasa nalika nginum obat ieu.

Upami anjeun ngalaman efek samping anu serius, anjeun atanapi dokter tiasa ngirim laporan kana program Pelaporan Acara MedWatch Adverse and Food Administration (FDA) online (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) atanapi ku telepon ( 1-800-332-1088).

Simpen pangobatan ieu dina wadah anu dilebetna, ditutup secara ketat, sareng kaluar tina jangkauan murangkalih. Simpen dina suhu kamar sareng jauh tina panas teuing sareng kalembaban (henteu di kamar mandi). Entong katirisan.


Pangobatan anu henteu diperyogikeun kedah dipiceun ku cara-cara khusus pikeun mastikeun yén piaraan, murangkalih, sareng jalma sanésna henteu tiasa ngonsumsi éta. Nanging, anjeun henteu kedah nyiram ubar ieu ka jamban. Sabalikna, cara anu pangsaéna pikeun miceun pangobatan anjeun nyaéta ngaliwatan program pangubaran ubar. Ngobrol sareng apotéker anjeun atanapi ngahubungi departemen sampah / daur ulang lokal anjeun pikeun diajar ngeunaan program pengambilan-balik di komunitas anjeun. Tingali situs web Pembuangan Aman ubar-ubaran FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) pikeun langkung seueur inpormasi upami anjeun henteu ngagaduhan aksés kana program pengambilan-balik.

Penting pisan pikeun ngajaga sadaya pangobatan teu katingali sareng jangkauan murangkalih seueur kontainer (sapertos minder pil mingguan sareng anu kanggo tetes panon, krim, tambalan, sareng inhalers) henteu tahan ku budak sareng barudak ngora tiasa gampang mukakeunana. Pikeun ngajagaan budak leutik tina karacunan, sok ngonci tutup kaamanan sareng langsung nempatkeun pangobatan dina lokasi anu aman - salah sahiji anu atos jauh sareng teu katingali sareng kahontal ku aranjeunna. http://www.upandaway.org

Dina kasus overdosis, panggero helpline control racun di 1-800-222-1222. Inpormasi ogé sayogi online dina https://www.poisonhelp.org/help. Upami korban parantos ambruk, ngalaman serangan sawan, gaduh gangguan napas, atanapi henteu tiasa dihudangkeun, langsung nelepon jasa darurat di 911.

Tetep sadayana janji sareng dokter sareng laboratorium anjeun. Dokter anjeun bakal mesen tés lab tangtu pikeun mariksa réspon awak anjeun kana asam lemak omega-3.

Sateuacan ngalaman tés laboratorium, bejakeun ka dokter sareng tanaga laboratorium anjeun anu nuju nginum asam lemak omega-3.

Entong ngantep saha waé anu nginum obat anjeun. Tanya apotéker anjeun ngeunaan patarosan anjeun ngeunaan ngeusian resép anjeun.

Penting pikeun anjeun pikeun nyimpen daptar tinulis sadaya ubar resép sareng sanés resép (over-the-counter) pangobatan anu anjeun tuang, ogé produk naon waé sapertos vitamin, mineral, atanapi suplemén diét anu sanés. Anjeun kedah nyandak daptar ieu sareng anjeun unggal nganjang ka dokter atanapi upami anjeun katampi di rumah sakit. Éta ogé inpormasi penting pikeun dibawa ku anjeun dina kaayaan darurat.

  • Epanova®
  • Lovaza® (baheulana aya salaku Omacor®)
  • Omtryg®
  • Vascepa®
Terakhir dirobih - 08/15/2016

Soviét

Naon Diagnosis Anu Béda?

Naon Diagnosis Anu Béda?

Nalika anjeun milari perhatian pikeun ma alah médi , dokter anjeun nganggo pro é diagno tik pikeun nangto keun kaayaan anu tia a nyababkeun gejala anjeun. alaku bagian tina pro é ieu, a...
Tiasa Aspirin Ngubaran Jarawat?

Tiasa Aspirin Ngubaran Jarawat?

eueur produk over-the-counter (OTC) tia a ngubaran jarawat, kalebet a am ali ilat areng benzoyl perok ida. Anjeun panginten ogé paranto maca ngeunaan ababaraha jini ubar bumi anu tia a dianggo p...