Ngarang: Ellen Moore
Tanggal Nyiptakeun: 11 Januari 2021
Update Tanggal: 24 Nopémber 2024
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge)
Liwat Saurang: Lose Belly Fat But Don’t Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge)

Eusina

Hariwang ngeunaan kedutan, kusam, bintik coklat, sareng kulit kendur? Eureun-éta nyababkeun garis! Gantina, nyandak tindakan ku ngobrol dokter Anjeun ngeunaan perlakuan di-kantor nu bisa mantuan Anjeun nyanghareupan 20s, 30s, 40s, sarta 50s kalawan kapercayaan.

Dina 20an Anjeun

Kanggo sabagéan ageung, "ieu dékade anu luar biasa ngahampura," saur David E. Bank, M.D., ahli dermatologis di Gunung Kisco, NY. Tapi dina ahir 20an anjeun, prosés alami kulit tina exfoliation mimiti ngalambatkeun. Ieu ngandung harti yén salaku pangsaeutikna sél anyar dihasilkeun, nu paéh numpuk dina beungeut cai, nyieun lapisan kandel nu bisa nyieun complexion Anjeun némbongan sallow jeung kurang radiant.


Coba: Kulit KIMIA Cahaya

Naon éta: Salila prosedur 10-menit ieu (kadangkala disebut "lunchtime mesek"), hiji dermatologist atawa esthetician dilatih nerapkeun solusi nu ngandung konsentrasi low asam alfa jeung béta hidroksi atawa énzim basis buah hampang ngabubarkeun sél maot. Perlakuan daun kulit lemes jeung caang; réntétan kulit ngudar bintik-bintik coklat, "ngaleutikan" liang-liang anu ngagedéan, sareng, upami anjeun rawan jarawat, ngajaga jerawat.

Naon anu diarepkeun: Anjeun Bisa ngalaman stinging hampang sarta redness, tapi sagala tingling atanapi flushing kedah subside sanggeus sababaraha jam. "Kulit anjeun ogé bakal langkung sénsitip kana sinar ultraviolét," saur Bank. "Janten pastikeun nyingkahan matahari sareng slather dina SPF 30 atanapi langkung luhur."

Biaya rata-rata: $100 nepi ka $300 per perlakuan, tapi nanya ngeunaan pakét poéna-a tambah sabab kunjungan bulanan mindeng dianjurkeun pikeun ngajaga hasil Anjeun.

Dina 30an Anjeun


Mangtaun-taun nyorot dina layar komputer, ngaraut halis anjeun nalika anjeun ambek atanapi bingung, sareng seuri sareng réréncangan sareng kulawarga tiasa nyiptakeun garis dina dahi sareng sabudeureun panon sareng sungut anjeun. Retakan anu langkung parah mimiti muncul nalika lapisan gajih anu aya di handapeun kulit anjeun mimiti ngarecah sareng misah. "Ieu tiasa nyababkeun lipatan antara irung sareng sungut anjeun, sareng kerung halus di sapanjang candi, pipi, sareng handapeun panon anjeun," saur David P. Rapaport, M.D., ahli bedah plastik di New York City.

COBA: RELAKSASI Otot

Naon aranjeunna: Suntikan toksin botulinum tipe A anu dimurnikeun, sapertos Botox Cosmetic sareng Dysport, ngalumpuhkeun samentawis otot supados henteu tiasa keuna sareng nyiptakeun garis ekspresi. Suku gagak, dahi dahi, sareng tali dina beuheung biasana bakal lemes dina tujuh dinten atanapi gancang, saur Bank. Bonus: Kalayan perawatan teratur, otot nahan diri pikeun tetep santai, nyegah kedutan anyar.


Naon anu diarepkeun: Jarum anu dianggo rada ipis tibatan untaian rambut, janten anjeun ngan ukur karasa ciwit anu hampang. Upami anjeun nyeri-phobe serius, taroskeun ka dokter pikeun és és atanapi larapkeun krim numbing 30 menit sateuacan dirawat. Hasilna biasana tilu dugi ka opat bulan.

Biaya rata-rata: $ 400 atanapi langkung per daérah anu diubaran.

COBA: PENGISI

Naon aranjeunna: "Nalika anjeun ngora, kulit anjeun ngandung loba asam hyaluronic (HA), zat kawas bolu nu nyerep Uap tetep plumped," nyebutkeun Bank. "Tapi sakumaha umur anjeun, ha produksi nosedives." Pikeun nyalametkeun: suntik biasa gél basis HA, kayaning Restylane, Juvéderm, sarta Perlane, nu instan nambahkeun volume ka wewengkon sunken sabudeureun panon, sungut, pipi, sarta tilep nasolabial.

Naon anu diarepkeun: Dina kecap: Aduh! Anjeun bakal ngaraos bijil awal jarum teras ngaduruk nalika rumus kandel kadorong ngalangkunganana. Tanya ngeunaan gels lidocaine-laced anyar, kawas Juvéderm XC, Restylane-L, sarta Perlane-L, nu nyeri kirang. Pra-icing wewengkon atawa ngagunakeun krim numbing topical ogé bisa ngurangan nyeri. Gumantung kana situs suntikan sareng pormahna, épék anu nyegerkeun tiasa lumangsung ti tilu dugi ka 12 bulan. Sareng kana waktosna, saur Bank, anjeun peryogi pangisi kirang sabab suntikan ngamajukeun produksi kolagén.

Biaya rata-rata: $ 600 per jarum suntik. (Anjeun peryogi hiji ka dua pikeun janjian munggaran anjeun.)

Dina 40an Anjeun

Anjeun parantos ngalaksanakeun kelas kardio tambahan pikeun ngabeledugkeun bénjolan awak, tapi ayeuna, anjeun panginten hoyong langkung seueur gajih tina beuheung dugi. Kusabab anjeun kaleungitan sababaraha padding alami, anjeun tiasa katingali kuru di sabudeureun panon sareng pipi. Karusakan panonpoé muncul salaku bintik coklat, kedutan langkung jero, kapilér rusak, sareng kadang kulit kendur.

Cobian: laser RESURFACING

Naon aranjeunna: Laser fractional non-ablative (sapertos Fraxel re: store atanapi Palomar StarLux) ngaluarkeun sinar cahaya anu saé pisan pikeun ngarusak kulit anjeun di handapeun permukaan, nyababkeun kamekaran sél anyar sareng produksi kolagén. "Éta malah bisa kaluar nada, nyaring pori, sarta wrinkles lemes," nyebutkeun Arielle Kauvar, M.D., a dermatologist di New York City. Crinkles langkung jero sareng bintik anu langkung hideung panginten kedah diubaran ku laser ablatif anu langkung agrésif sapertos Fraxel re: pasangan atanapi Lumenis DeepFX-alat anu biasana ngabeledugkeun permukaan kulit.

Naon anu diarepkeun: Sanajan krim numbing, anjeun bakal tetep ngarasa kaduruk.Pikeun perlakuan ablative leuwih sengit, dokter Anjeun kamungkinan bakal masihan anjeun ubar keur nengtremkeun, heuras wewengkon, sarta ngirim anjeun ka imah kalawan panawar nyeri. Rencanana cuti saminggu, kusabab kulit anjeun bakal beureum pisan sareng ngabareuhan.

Biaya rata-rata: $ 500 ka $ 1,000 pikeun hiji perlakuan non-ablative (tilu nepi ka lima biasana diperlukeun); $ 3,000 dugi ka $ 5,000 kanggo prosedur ablative. (Ngan hiji biasana disarankeun.)

COBA: LASER VASCULAR

Naon aranjeunna: Dipikawanoh salaku laser pulsa-pewarna, alat sapertos Vbeam zap rusak capillaries sareng ngirangan kabodoan al-over.

Naon anu diarepkeun: Prosésna tiasa ditolerir tapi henteu persis pikaresepeun-karaosna sapertos karét ngagentos nyanghareupan anjeun teras-terasan. Anjeun tiasa ngalaman ngabareuhan sababaraha dinten saatosna sareng panginten peryogi tilu atanapi langkung pangobatan pikeun pembuluh darah anu nekad atanapi tambalan beureum.

Biaya rata-rata: $ 500 ka $ 750 per nganjang.

COBA: PERANGKAT KETAT

Naon aranjeunna: Ultherapy (anu ngandelkeun gelombang ultrasound anu difokuskeun), sareng Thermage atanapi Pellevé anu langkung énggal (anu duanana nganggo énergi frékuénsi radio) panaskeun jaringan dina jero kulit, janten ngontrak. Sababaraha urang ngalaman ngan parobahan halus; pikeun anu sanés, aya pangaruh anu langkung dramatis. "Pasien anu langsing sapanjang raray sareng beuheung langkung saé," saur Kauvar. Tapi sanajan anjeun calon alus, tetep ekspektasi Anjeun realistis. "Upami anjeun resep kana penampilan anjeun nalika nyiwit kulit anjeun sareng tarik deui, anjeun tiasa langkung bahagia kalayan angkat raray," saur Rapaport.

Naon anu diarepkeun: Dokter nyarankeun nyandak ubar keur nengtremkeun pikeun mantuan Anjeun endure sensasi kaduruk Thermage jeung Ultherapy. Anjeun moal peryogi obat nyeri pikeun Pellevé sabab potongan leungeun anu dirarancang khusus ngajantenkeun prosésna langkung tahan. Nyangka hasilna bakal lepas genep bulan atawa leuwih.

Biaya rata-rata: $ 2.000 per perlakuan.

Dina 50an Anjeun

Panon anjeun kedah nembongkeun jiwa-moal umur anjeun. Dina umur 50an anjeun, masalah sapertos suku gagak, kulit crepe-y, layung atanapi tutup anu tiung, sareng puffiness tiasa ngajantenkeun anjeun langkung lami tibatan anjeun, saur Rapaport. Anjeun panginten ogé parantos merhatoskeun, sapertos rambut dina sirah anjeun, bulu mata anjeun henteu pinuh atanapi ngagebeg sapertos anjeun ngora.

COBA: A LASH BOOSTER

Naon éta: Latisse, sérum anu ngandung bimatoprost, mangrupikeun ubar resep anu ngarangsang folikel pikeun asup-na tetep dina tahap kamekaran. Diterapkeun sapeupeuting dibarengan bulu mata anjeun sapertos eyeliner, éta tiasa ngahasilkeun langkung panjang, pinggiran langkung leueur.

Naon anu diarepkeun: Rumusna karasa tiis nalika anjeun ngusap; wartoskeun ka dokter upami anjeun ngalaman iritasi atanapi nyeureud. "Efek samping anu sanés jarang pisan," saur Bank, "tapi tiasa kalebet pigmentasi kulit sapanjang lashline, sareng pikeun awéwé anu gaduh panon hazel atanapi héjo, iris tiasa robih warna." Anjeun bakal aya bewara thickening jeung bulu mata darkening kira sabulan, tapi waktu nu diperlukeun nepi ka opat nepi ka ngahontal poténsi batting maksimum Anjeun. Upami anjeun lirén nganggo Latisse, pasisian anjeun bakal uih deui kana kaayaan tilasna dina sababaraha minggu.

Biaya rata-rata: $ 90 dugi ka $ 120 kanggo suplai sasasih.

Coba: Angkat-Mata

Naon éta: Prosedur bedah ieu tiasa ngalereskeun lids droopy sareng kantong handapeun panon. Dokter bedah anjeun bakal ngaleungitkeun kaleuwihan kulit sareng gajih sareng kamungkinan nempatkeun deui gajih anjeun pikeun ngeusian tempat anu kosong.

Naon anu diarepkeun: Bedah tiasa dilakukeun dina kaayaan anesthesia umum atanapi ubar keur nengtremkeun ati. Pikeun anu terakhir, "anjeun bakal sadar kana sakuliling anjeun, tapi moal émut hiji hal," saur Rapaport. Anjeun panginten tiasa ngalaman memar salami 10 dinten dugi ka tilu minggu, sareng panginten tiasa dugi ka 90 dinten kanggo pembengkakan janten lengkep. Gumantung kana strategi ahli bedah anjeun, anjeun tiasa kéngingkeun tapak tatu anu bieu aya anu disumputkeun dina lipatan tutup anjeun atanapi di handapeun garis lébar handap anjeun, atanapi henteu aya tapak tatu pisan.

Biaya rata-rata: $ 2.800, teu kaasup waragad pikeun anesthesia.

Lebetkeun ka aad.org atanapi asps.org pikeun milari dermatologist atanapi dokter bedah plastik anu disertipikasi dewan di daérah anjeun anu tiasa ngalaksanakeun prosedur ieu.

Review pikeun

Iklan

Tulisan Panganyarna

Kumaha tomografi ngadeteksi COVID-19?

Kumaha tomografi ngadeteksi COVID-19?

Nembe paranto diverifika i yén kinerja tomografi diitung tina dada akumaha épi iénna pikeun diagno a infék i ku varian anyar coronaviru , AR -CoV-2 (COVID-19), alaku uji molekular ...
Kumaha cara ngabersihkeun sikat sikat pikeun nyegah kurap dina raray

Kumaha cara ngabersihkeun sikat sikat pikeun nyegah kurap dina raray

Pikeun ngaber ihkeun ikat ikat di arankeun nganggo ampo areng kondi ioner. Anjeun tia a nempatkeun akedik cai dina mangkok alit areng nambihan akedik ampo areng teuleum ikatna, go ok akedik, dugi ka b...