20 Minggu Kakandungan: Gejala, Tip, sareng seueur deui

Eusina

• Ihtisar
• Parobihan dina awak anjeun
• Orok anjeun
• Pangwangunan kembar dina minggu 20
• 20 minggu gejala hamil
• Ngidam kadaharan
• Kontraksi Braxton-Hicks
• Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat
• Iraha nyauran dokter
• 20 minggu deui!

Ihtisar

Anjeun parantos dugi ka satengah jalan! Dina 20 minggu, beuteung anjeun ayeuna nabrak vs. Napsu anjeun balik deui dina kakuatan pinuh. Anjeun bahkan mungkin kantos ngaraos orok anjeun ngalih.

Ieu anu anjeun kedah terang dina tahap ieu:

Parobihan dina awak anjeun

Naha anjeun ngaraos orok anjeun ngalih? Salah sahiji parobihan dina awak anjeun minggu ieu panginten nya éta sakedik sakedik sareng jabs anu anjeun rasakeun nalika orok anjeun gerak dina rahim anjeun. Ieu disebut quickening. Awéwé anu parantos ngalaman ngalahirkeun sigana mimiti ngaraosan sensasi ieu sababaraha minggu ka pengker.

Beuteung anjeun ogé beuki katénjo ayeuna-ayeuna. Ibu-ibu anu mimiti tiasa nembé nembongan sababaraha minggu terakhir. Sareng ti titik ieu ka payun, anjeun tiasa kéngingkeun sakilo pon saminggu.

Orok anjeun

Orok anjeun panjangna kira-kira 6 1/3 inci tina makuta ka rump. Cara séjén pikeun méréskeun éta orok anjeun ukuranana tina cau.

Rambut parantos tumuh dina sirah orok anjeun sareng rambut lemes sareng lemes anu disebat lanugo mimiti nutupan awakna.

Upami anjeun parantos ningali acara babaran atanapi nyaksian kalahiran, anjeun panginten ningali zat anu kandel sareng bodas anu nutupan awak orok dina rahim. Lapisan ieu disebat vernix caseosa, sareng éta mulai ngabentuk minggu ieu. Vernix mangrupikeun lapisan pelindung anu ngajagaan kulit orok anjeun tina cairan amniotik.

Pangwangunan kembar dina minggu 20

Orok anjeun parantos tumuh dugi ka 6 inci panjangna masing-masing sakitar 9 ons. Candak waktos pikeun ngobrol sareng aranjeunna. Aranjeunna tiasa ngupingkeun anjeun!

Anjeun tiasa ogé gaduh scan anatomi anjeun minggu ieu. Ultrasound ieu bakal parios dina kaséhatan orok anjeun. Anjeun ogé biasana tiasa diajar jinis kelamin orok anjeun.

20 minggu gejala hamil

Anjeun nuju di tengah trimester kadua anjeun. Napsu anjeun sigana normal deui, atanapi éta parantos ningkat. Nalika seueul sareng kacapean panginten tiasa ngaleungit dina mangsa trimester kadua anjeun, ku minggu ka 20 kakandungan anjeun sababaraha gejala anu anjeun tiasa alami atanapi teraskeun ngalaman diantarana:

• nyeri awak
• tanda manteng
• pigmén kulit

Gejala sanés anu anjeun tiasa alami kalebet:

Ngidam kadaharan

Ngidam pikeun tuang tinangtu beda-beda ti mimiti kakandungan dugi ka kakandungan. Sanaos anjeun kantos nguping yén asinan acar atanapi és krim aya hubunganana sareng kabutuhan gizi orok anjeun, éta henteu leres.

Dina tulisan anu diterbitkeun ku, panaliti nalungtik sababaraha hipotesa pikeun ngidam. Gagasan defisit gizi henteu tahan kusabab kaseueuran kadaharan anu dihoyongkeun ku awéwé (manisan sareng tuangeun seueur gajih) henteu beunghar ku vitamin sareng mineral. Janten, tetep tuang tuang karesep anjeun sedeng.

Kontraksi Braxton-Hicks

Kontraksi Braxton-Hicks (atanapi padamelan palsu) tiasa ngamimitian minggu ieu sabab awak anjeun ngamimitian persiapan awal pikeun kuli. Kontraksi ieu biasana hampang, teu tiasa diprediksi, sareng teu kedah hariwang.

Kadang-kadang anjeun bakal kénging sababaraha kontraksi tina linggih dina posisi anu anéh, jalan-jalan teuing, atanapi déhidrasi. Ngagolér sareng nginum cai kedah nyéépkeun anu langkung kuat.

Upami anjeun perhatoskeun nyeri atanapi tiasa waktos kontraksi ieu dina waktos anu teratur, hubungi dokter anjeun. Éta tiasa janten tanda padamelan prématur, anu mangrupikeun komplikasi anu berpotensi serius.

Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat

Anjeun panginten parantos ngalaman ultrasound kadua ku scan anatomi. Pamariksaan ultrasound ieu dilakukeun dina beuteung. Éta masihan anjeun neuteup orok anjeun ti sirah dugi ka toe. Téknisi bakal ngaliwat sadaya organ sareng sistem utama orok pikeun ningali naha aranjeunna leres-leres fungsina.

Ujian ieu ogé tiasa masihan anjeun inpormasi ngeunaan kadar cairan amniotik anjeun, lokasi plasenta anjeun, sareng bahkan kelamin orok anjeun. Seueur awéwé milih nyandak pasanganna atanapi jalma dukungan khusus kana janjian ieu.

Minggu ieu ogé mangrupikeun waktos anu pas pikeun mimiti ngotéktak sareng ngadaptarkeun kelas babaran sareng orok. Rumah sakit anjeun tiasa ngalaksanakeun wisata di lantai kuli sareng pangiriman ogé. Taroskeun ka panyadia perawatan anjeun ngeunaan naon waé tawaran di daérah anjeun. Ieu ogé waktos pikeun ngamimitian ngiringan kelas ngeunaan nyusu sareng ngurus orok anjeun.

Anjeun tiasa mendakan kelas swasta nalika milarian internét gancang. Jejer milarian panginten kalebet ngalahirkeun alam, téhnik tanaga gawé, nyusuan, kaamanan orok sareng CPR, latihan lanceuk / lanceuk, sareng seueur deui.

Iraha nyauran dokter

Émut, kontraksi Braxton-Hicks umum nalika kakandungan sareng biasana henteu kedah hariwang. Fungsina nyaéta nyiapkeun rahim anjeun pikeun kuli. Sensasi ieu kedah hampang sareng henteu teratur. Kontraksi anu kuat, nyeri, atanapi biasa tiasa janten tanda kuli prématur, utamina upami spotting atanapi perdarahan ngiringan aranjeunna.

Upami anjeun ngalaman naon waé anu ngajamin janjian tambahan, dokter anjeun bakal mariksa anjeun, ngawas kontraksi naon waé, sareng nawiskeun perawatan (tempat tidur, contona), upami diperlukeun.

20 minggu deui!

Salamet pikeun ngahontal tonggak penting ieu dina kakandungan anjeun. Tanggal jatuh tempo anjeun sigana masih jauh, tapi anjeun nuju maju dugi ka garis finish.

Terus jaga diri ku tuangeun anu saé, olahraga rutin, sareng bobo sare.