Parobihan sepuh dina indera

Nalika anjeun umurna, cara indera anjeun (pangrungu, paningal, rasa, bau, rampa) masihan anjeun inpormasi ngeunaan parobihan dunya. Indera anjeun janten langkung seukeut, sareng ieu bakal ngajadikeun hésé pikeun anjeun perhatoskeun detilna.

Parobihan sénsor tiasa mangaruhan gaya hirup anjeun. Anjeun tiasa ngagaduhan masalah komunikasi, ngararasakeun kagiatan, sareng tetep aya hubunganana sareng jalma. Parobihan sénsor tiasa nyababkeun isolasi.

Indera anjeun nampi inpormasi ti lingkungan anjeun. Inpormasi ieu tiasa dina bentuk sora, cahaya, bau, rasa, sareng touch. Inpormasi sénsori dirobih janten sinyal saraf anu dibawa kana uteuk. Di dinya, sinyalna janten sensasi anu bermakna.

Jumlah stimulasi anu diperyogikeun sateuacan anjeun sadar ngeunaan sensasi. Tingkat sensasi minimum ieu disebut ambang. Sepuh naekeun ambang ieu. Anjeun peryogi langkung stimulasi pikeun janten sadar kana sensasina.

Sepuh tiasa mangaruhan sadayana indera, tapi biasana nguping sareng paningali anu paling kapangaruhan. Alat sapertos gelas sareng alat bantu dengar, atanapi parobihan gaya hirup tiasa ningkatkeun kamampuan anjeun nguping sareng ningali.

Ngupingkeun

Ceuli anjeun gaduh dua padamelan. Anu hiji nguping sareng anu sanésna ngajaga kasaimbangan. Ngadangu lumangsung saatos geter sora ngalangkungan gendang telinga kana ceuli jero. Geterna dirobah janten sinyal saraf dina ceuli jero sareng dibawa kana uteuk ku saraf pendengaran.

Kasaimbangan (kasaimbangan) dikontrol dina ceuli jero. Cairan sareng rambut leutik dina ceuli jero ngarangsang saraf pendengaran. Ieu ngabantuan uteuk ngajaga kasaimbangan.

Nalika anjeun umurna, struktur di jero Ceuli mimiti robih sareng fungsina turun. Kamampuh anjeun nyandak sora turun. Anjeun ogé tiasa ngagaduhan masalah ngajaga kasaimbangan nalika anjeun lungguh, nangtung, sareng leumpang.

Leungitna nguping anu patali umur disebut presbycusis. Éta mangaruhan kadua Ceuli. Ngadangu, biasana kamampuan ngadangu sora frékuénsi luhur, tiasa turun. Anjeun ogé panginten ngagaduhan masalah dina ngabédakeun sora-sora anu tangtu. Atanapi, anjeun panginten ngagaduhan masalah dina nguping paguneman nalika aya latar tukang. Upami anjeun ngalaman masalah ngadangukeun, diskusikeun gejala anjeun sareng panyadia kasihatan anjeun. Salah sahiji cara pikeun ngatur leungitna ngupingna nyaéta ku nyayogikeun alat bantu nguping.

Terus-terusan, noise ceuli teu normal (tinnitus) mangrupikeun masalah anu umum di jalma dewasa. Nyababkeun tinnitus tiasa kalebet penumpukan lilin, ubar-ubaran anu ngaruksak struktur dina jero ceuli atanapi hampang dédéngéan. Upami anjeun ngagaduhan tinnitus, taroskeun ka panyadia anjeun kumaha ngatur kondisina.

Lilin ceuli anu aya pangaruh ogé tiasa nyababkeun kasulitan ngadangukeun sareng biasa ku sepuh. Panyadia anjeun tiasa nyabut lilin ceuli anu kapangaruhan.

VISI

Visi lumangsung nalika cahaya diolah ku panon anjeun sareng diinterpretasi ku uteuk anjeun. Cahaya nembus permukaan panon anu transparan (kornea). Éta diteraskeun ngalangkungan murid, bukaan kana jero panon. Murid janten langkung ageung atanapi alit pikeun ngendalikeun jumlah cahaya anu asup kana panon. Bagian panon anu warna disebut iris. Mangrupikeun otot anu ngatur ukuran murid. Saatos cahaya ngaliwat murid anjeun, éta ngahontal lensa. Lénsa museurkeun cahaya kana rétina anjeun (bagian tukang panon). Rétina ngarobah énergi cahaya kana sinyal saraf anu dibawa saraf optik kana uteuk, dimana éta diinterpretasi.

Sakabéh struktur panon robih ku sepuh. Kornea janten kirang sénsitip, janten anjeun panginten henteu perhatoskeun cilaka panon. Nalika anjeun umur 60 taun, murid anjeun tiasa ngirangan sakitar sapertilu tina ukuranana nalika anjeun umur 20 taun. Murid tiasa ngaréaksikeun langkung laun dina némbalan gelap atanapi cahaya caang. Lénsa janten konéng, kirang fleksibel, sareng rada mendung. Bantalan gajih anu ngadukung panon ngaleutikan sareng panon tilelep kana saku. Otot panon janten kirang tiasa pinuh muterkeun panon.

Nalika anjeun umur, seukeutna visi anjeun (visual acuity) laun turun. Masalah anu paling umum nyaéta kasusah museurkeun panon kana obyék anu caket. Kaayaan ieu disebut presbyopia. Maca kacamata, kacamata bifocal, atanapi lensa kontak tiasa ngabantosan presbyopia.

Anjeun panginten tiasa kirang sabar. Salaku conto, sorotan tina lanté ngagurilap dina rohangan anu ngagenclang tiasa nyusahkeun di jero rohangan. Anjeun panginten tiasa ngalaman masalah adaptasi sareng gelap atanapi cahaya caang. Masalah sareng sorotan, kacaangan, sareng gelap tiasa nyababkeun anjeun nyerah dina wengi.

Salaku sepuh anjeun, éta bakal sesah ngawartosan blues ti héjo tibatan ngawartoskeun beureum tina konéng. Nganggo warna anu kontras haneut (konéng, oranyeu, sareng beureum) di bumi anjeun tiasa ningkatkeun kamampuan anjeun ningali. Ngajaga lampu beureum di kamar anu poék, sapertos lorong atanapi kamar mandi, ngajantenkeun langkung gampang ditingali tibatan nganggo lampu wengi biasa.

Kalayan sepuh, zat sapertos gél (vitreous) dina panon anjeun mimiti ngaleutikan. Ieu tiasa nyiptakeun partikel leutik anu disebut floaters dina bidang visi anjeun. Dina kaseueuran kasus, floaters henteu ngirangan visi anjeun. Tapi upami anjeun ngembangkeun floater dumadakan atanapi gaduh paningkatan gancang jumlah floater, anjeun kedahna panon anjeun dipariksa ku ahli propésional.

Pangurangan visi periferal (visi samping) ilahar pikeun jalma kolot. Ieu tiasa ngawatesan kagiatan sareng kamampuan anjeun pikeun berinteraksi sareng anu sanés. Éta tiasa sesah komunikasi sareng jalma anu linggih di gigireun anjeun sabab anjeun henteu tiasa ningali aranjeunna kalayan saé. Nyetir tiasa bahaya.

Otot panon anu lemah tiasa nyegah anjeun ngalihkeun panon anjeun dina sadaya arah. Éta tiasa sesah ningali ka luhur. Daérah tempat objék tiasa ditingali (bidang visual) janten langkung alit.

Panon sepuh ogé panginten henteu ngahasilkeun cimata anu cekap. Ieu ngakibatkeun panon garing anu tiasa janten teu raoseun. Nalika panon garing henteu dirawat, inféksi, peradangan, sareng parut kornea tiasa kajantenan. Anjeun tiasa ngagentos panon garing ku ngagunakeun tetes panon atanapi cimata buatan.

Gangguan panon umum anu nyababkeun parobahan visi anu TEU normal diantarana:

• Katarak - mendingan lénsa soca
• Glaukoma - naékna tekanan cairan dina panon
• Degenerasi makula - kasakit dina macula (jawab visi sentral) anu nyababkeun leungitna visi
• Retinopati - panyakit dina rétina sering disababkeun ku diabetes atanapi tekanan darah tinggi

Upami anjeun ngagaduhan masalah visi, diskusikeun gejala anjeun sareng panyadia anjeun.

Raos sareng bau

Rasa rasa sareng bau tiasa dianggo sasarengan. Kaseueuran rasa pakait sareng bau. Rasa bau dimimitian dina saraf tungtung luhur dina lapisan irung.

Anjeun gaduh sakitar 10.000 kuncup rasa. Kuncup rasa anjeun raos amis, asin, haseum, pait, sareng rasa umami. Umami mangrupikeun rasa anu aya hubunganana sareng tuangeun anu ngandung glutamat, sapertos bumbu monosodium glutamat (MSG).

Ambu sareng rasa ngagaduhan peran dina kanikmatan sareng kaamanan pangan. Hidangan anu lezat atanapi aroma anu pikaresepeun tiasa ningkatkeun interaksi sosial sareng kanikmatan hirup. Ambu sareng raos ogé ngamungkinkeun anjeun pikeun mendakan bahaya, sapertos katuangan anu rusak, gas, sareng haseup.

Jumlah kuncup rasa turun nalika anjeun umurna. Unggal kuncup rasa sésana ogé mimiti ngaleutikan. Sensitipitas pikeun lima rasa sering turun saatos yuswa 60. Salaku tambahan, sungut anjeun ngahasilkeun kirang ciduh nalika anjeun umurna. Ieu tiasa nyababkeun sungut garing, anu tiasa mangaruhan rasa anjeun.

Rasa bau anjeun ogé tiasa ngaleutikan, utamina saatos yuswa 70. Ieu panginten aya hubunganana sareng leungitna tungtung saraf sareng kirang produksi lendir dina irung. Mucus ngabantuan bau tetep dina irung cukup lami pikeun dideteksi ku tungtung saraf. Éta ogé ngabantosan bau tina ujung saraf.

Hal-hal tangtu tiasa nyepetkeun leungitna rasa sareng bau. Ieu kalebet panyakit, ngaroko, sareng kakeunaan partikel anu ngabahayakeun dina hawa.

Turun rasa sareng bau tiasa ngirangan minat sareng kanikmatan tuang. Anjeun panginten henteu tiasa raos bahaya upami anjeun henteu tiasa bau bau sapertos gas alam atanapi haseup tina seuneu.

Upami raos sareng bau anjeun parantos ngirangan, ngobrol sareng panyadia anjeun. Ieu tiasa ngabantosan:

• Ganti kana ubar anu sanés, upami ubar anu anjeun tuang mangaruhan pangabisa anjeun pikeun bau sareng raos.
• Anggo rempah anu bénten atanapi robih cara nyiapkeun katuangan.
• Mésér produk kaamanan, sapertos detéktor gas anu disada alarm anjeun tiasa nguping.

RASA, Geter, Sareng Nyeri

Rasa keuna ngajantenkeun anjeun sadar kana nyeri, suhu, tekanan, geter, sareng posisi awak. Kulit, otot, tendon, sendi, sareng organ internal gaduh tungtung saraf (reséptor) anu ngadeteksi sensasi ieu. Sababaraha reséptor masihan inpormasi uteuk ngeunaan posisi sareng kaayaan organ internal. Sanaos anjeun panginten henteu sadar kana inpormasi ieu, éta ngabantosan pikeun ngaidentipikasi parobihan (contona, nyeri tina usus buntu).

Uteuk anjeun nafsirkeun jenis sareng jumlah sensasi touch. Éta ogé nafsirkeun sensasi salaku pikaresepeun (sapertos anu haneuteun haneut), pikaresepeun (sapertos panas pisan), atanapi nétral (sapertos sadar yén anjeun noél hal).

Kalayan sepuh, sensasi tiasa dikirangan atanapi dirobih. Parobihan ieu tiasa lumangsung kusabab turunna aliran getih kana tungtung saraf atanapi kana tulang tonggong atanapi uteuk. Tulang tonggong ngirimkeun sinyal saraf sareng uteuk nafsirkeun sinyal ieu.

Masalah kaséhatan, sapertos kurangna nutrisi tangtu, ogé tiasa nyababkeun parobihan sensasi. Operasi otak, masalah dina uteuk, lieur, sareng karusakan saraf tina cilaka atanapi panyakit jangka panjang (kronis) sapertos diabetes ogé tiasa ngahasilkeun parobihan sensasi.

Gejala parobihan anu bénten-bénten dumasar kana panyababna.Kalayan turunna sensitipitas suhu, tiasa sesah ngabedakeun bédana tiis sareng tiis sareng panas sareng haneut. Ieu tiasa ningkatkeun résiko cilaka tina ibun, hipotermia (suhu awak anu bahaya pisan), sareng kaduruk.

Ngurangan kamampuan pikeun ngadeteksi geter, keuna, sareng tekanan ningkatkeun résiko cilaka, kalebet maag tekanan (nyeri kulit anu tuwuh nalika tekanan ngeureunkeun suplai getih ka daérah). Saatos umur 50 taun, seueur jalma parantos ngirangan sénsitip kana nyeri. Atanapi anjeun panginten ngaraos sareng mikawanoh nyeri, tapi éta henteu ngaganggu anjeun. Salaku conto, nalika anjeun cilaka, anjeun panginten henteu terang kumaha parahna cilaka kusabab kanyeri henteu ngaganggu anjeun.

Anjeun tiasa ngembangkeun masalah leumpang kusabab ngirangan kamampuan pikeun ngémutan dimana awak anjeun aya hubunganana sareng lantai. Ieu ningkatkeun résiko anjeun murag, masalah umum pikeun jalma kolot.

Jalmi sepuh tiasa janten langkung peka kana némpél cahaya sabab kulitna langkung ipis.

Upami anjeun atos perhatoskeun parobihan, nyeri, atanapi masalah nangtung atanapi leumpang, ngobrol sareng panyadia anjeun. Meureun aya cara pikeun ngatur gejalana.

Léngkah ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun tetep aman:

• Turunkeun suhu manaskeun cai henteu langkung luhur tibatan 120 ° F (49 ° C) pikeun ngahindaran kaduruk.
• Pariksa térmométer pikeun mutuskeun kumaha pakéan, daripada ngantosan dugi ka ngaraos panas teuing atanapi tiis.
• Parios kulit anjeun, khususna suku anjeun, pikeun cilaka. Upami anjeun mendakan cilaka, ubaranana. ULAH nganggap cilaka na henteu serius kusabab daérahna henteu nyeri.

PERUBAHAN LAIN

Nalika anjeun ngolotan, anjeun bakal ngalaman parobihan anu sanés, kalebet:

• Dina organ, jaringan, sareng sél
• Dina kulit
• Dina tulang, otot, sareng sendi
• Dina rai
• Dina sistim saraf

• Parobihan sepuh dina pangrungu
• Alat bantu nguping
• Basa
• Rasa paningal
• Anatomi panon umur

Emmett SD. Otolaryngology dina manula. Di: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, dkk, eds. Cummings Otolaryngology: Operasi sirah sareng beuheung. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 13.

Studenski S, Van Swearingen J. Curug. Di: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Téks Brocklehurst ngeunaan Kedokteran Geriatrik sareng Gerontologi. Ed 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 103.

Walston JD. Seksual klinis umum tina sepuh. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 22.