Gangguan panggunaan alkohol

Kelainan panggunaan alkohol nyaéta nalika nginum anjeun nyababkeun masalah serius dina kahirupan anjeun, tapi anjeun tetep nginum. Anjeun tiasa ogé peryogi seueur alkohol pikeun mabok. Eureun dumadakan tiasa nyababkeun gejala ditarikna.

Teu aya anu terang naon anu nyababkeun masalah alkohol. Ahli kaséhatan mikir yén éta tiasa janten gabungan tina hiji jalma:

• Gen
• Lingkungan
• Psikologi, sapertos anu impulsif atanapi ngagaduhan harga diri anu handap

Résiko jangka panjang nginum seueur teuing alkohol langkung ageung upami:

• Anjeun lalaki anu ngagaduhan langkung ti 2 inuman per dinten, atanapi 15 atanapi langkung inuman saminggu, atanapi sering gaduh 5 atanapi langkung inuman dina hiji waktos
• Anjeun awéwé anu ngagaduhan langkung ti 1 inuman per dinten, atanapi 8 atanapi langkung inuman saminggu, atanapi sering ngagaduhan 4 atanapi langkung inuman dina hiji waktos

Hiji inuman dihartikeun 12 ons atanapi 360 mililiter (mL) bir (5% kadar alkohol), 5 ons atanapi 150 ml anggur (12% kadar alkohol), atanapi 1,5-ons atanapi 45-ml némbakan minuman keras (80 buktina, atanapi 40% eusi alkohol).

Upami anjeun ngagaduhan kolot anu ngagaduhan gangguan alkohol, anjeun langkung résiko pikeun masalah alkohol.

Anjeun ogé panginten langkung seueur masalah sareng alkohol upami anjeun:

• Mangrupikeun déwasa ngora dina tekenan sasama
• Gaduh déprési, gangguan bipolar, gangguan kahariwang, post-traumatic stress disorders (PTSD), atanapi skizofrenia
• Gampang kéngingkeun alkohol
• Kagungan harga diri anu handap
• Gaduh masalah sareng hubungan
• Hirup gaya hirup setrés

Upami anjeun paduli nginum anjeun, éta tiasa ngabantosan pikeun ati-ati dina panggunaan alkohol anjeun.

Panyawat kasehatan parantos ngembangkeun daptar gejala anu kedah dipibanda ku hiji jalma dina sataun katukang pikeun didiagnosis ku karusuhan panggunaan alkohol.

Gejala tiasa kalebet:

• Kali nalika anjeun inuman langkung seueur atanapi langkung lami tibatan anu anjeun rencanakeun.
• Hoyong, atanapi diusahakeun, ditegor atanapi lirén nginum, tapi henteu tiasa.
• Nyéépkeun seueur waktos sareng usaha pikeun kéngingkeun alkohol, nganggona, atanapi pulih tina épék na.
• Ngidam alkohol atanapi gaduh dorongan anu kuat pikeun ngagunakeunana.
• Nginum alkohol nyababkeun anjeun sono damel atanapi sakola, atanapi anjeun henteu ngalakukeun ogé kusabab nginum.
• Terus nginum, sanaos hubungan sareng kulawarga sareng réréncangan dirugikeun.
• Ngeureunkeun ilubiung dina kagiatan anu anjeun kantos resep.
• Nalika atanapi saatos nginum, anjeun asup kana kaayaan anu tiasa nyababkeun anjeun cilaka, sapertos nyetir, ngagunakeun mesin, atanapi hubungan séks anu teu aman.
• Tetep nginum, sanaos anjeun terang éta ngajantenkeun masalah kaséhatan disababkeun ku alkohol langkung parah.
• Peryogi seueur deui alkohol kanggo ngaraosan épék na atanapi mabok.
• Anjeun ngagaduhan gejala ditarikna nalika épék alkohol pareum.

Panyadia anjeun bakal:

• Nalungtik anjeun
• Naroskeun ngeunaan riwayat médis sareng kulawarga anjeun
• Tanya ngeunaan panggunaan alkohol anjeun, sareng upami anjeun ngagaduhan gejala anu didaptarkeun di luhur

Panyadia anjeun tiasa mesen tés pikeun mariksa masalah kaséhatan anu biasa di jalma anu nginum alkohol. Tés ieu tiasa kalebet:

• Tingkat alkohol getih (Ieu nunjukkeun upami anjeun nembé nginum alkohol. Éta henteu diagnosa karusuhan panggunaan alkohol.)
• Itung getih lengkep
• Tés fungsi ati
• Tés getih magnésium

Seueur jalma anu ngagaduhan masalah alkohol kedah leres-leres lirén nganggo alkohol. Ieu disebat pantang. Ngagaduhan dukungan sosial sareng kulawarga anu kuat tiasa ngabantosan supados langkung gampang kaluar tina nginum.

Sababaraha urang sanggup ngan nginum deui nginumna. Janten sanaos upami anjeun henteu leres-leres nyerah alkohol, anjeun panginten tiasa nginum kirang. Ieu tiasa ningkatkeun kasihatan sareng hubungan anjeun sareng anu sanés. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun damel langkung saé di damel atanapi di sakola.

Nanging, seueur jalma anu nginum seueur teuing mendakan aranjeunna henteu ngan ukur tiasa motong deui. Pantang bisa jadi hiji-hijina cara pikeun ngatur masalah nginum.

Mutuskeun pikeun kaluar

Sapertos seueur jalmi anu ngagaduhan masalah alkohol, anjeun panginten henteu terang yén nginum anjeun parantos teu tiasa dikendalikeun. Léngkah munggaran anu penting nyaéta kudu waspada kumaha seueur nginum. Éta ogé ngabantosan ngartos résiko kaséhatan alkohol.

Upami anjeun mutuskeun lirén nginum, ngobrol sareng panyadia anjeun. Perlakuan ngalibatkeun ngabantosan anjeun pikeun sadar kumaha panggunaan alkohol anjeun ngarugikeun kahirupan anjeun sareng kahirupan di sakuriling anjeun.

Gumantung kana sabaraha sareng sabaraha lami anjeun nginum, anjeun tiasa janten résiko ditarikna alkohol. Ditarikna tiasa raoseun pisan bahkan ngancam kahirupan. Upami anjeun parantos seueur nginum, anjeun kedah ngirangan atanapi lirén nginum ngan ukur dina panyayagaan. Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan kumaha carana lirén nganggo alkohol.

DUKUR PANJANG-JANGJANG

Program pamulihan alkohol atanapi dukungan tiasa ngabantosan anjeun pikeun lirén nginum lengkep. Program ieu biasana nawiskeun:

• Pendidikan ngeunaan panggunaan alkohol sareng épék na
• Konseling sareng terapi pikeun ngabahas kumaha carana ngontrol pikiran sareng paripolah anjeun
• Perawatan kasehatan fisik

Kanggo kasempetan anu pangsaéna pikeun sukses, anjeun kedah cicing sareng jalma-jalma anu ngadukung usaha anjeun pikeun nyingkahan alkohol. Sababaraha program nawiskeun pilihan perumahan pikeun jalma anu ngagaduhan masalah alkohol. Gumantung kana kabutuhan anjeun sareng program anu sayogi:

• Anjeun tiasa diubaran di pusat pamulihan khusus (rawat inap)
• Anjeun tiasa ngiringan program nalika cicing di bumi (rawat jalan)

Anjeun tiasa resep ubar dibarengan ku konseling sareng terapi paripolah pikeun ngabantosan anjeun kaluar. Ieu disebat pangobatan ditulungan pangobatan (MAT). Nalika MAT henteu dianggo pikeun sadayana, éta mangrupikeun pilihan sanés dina ngarawat karusuhan éta.

• Acamprosate ngabantosan ngirangan hawa nafsu sareng katergantungan alkohol dina jalma anu nembé lirén nginum.
• Disulfiram ngan ukur kedah dianggo saatos anjeun lirén nginum. Éta nyababkeun réaksi anu parah pisan nalika anjeun nginum, anu ngabantosan nyegah anjeun nginum.
• Naltrexone ngahalangan rasa mabok anu pikaresepeun, anu tiasa ngabantosan anjeun ngiringan atanapi lirén nginum.

Mangrupikeun salah paham umum yén nyandak ubar pikeun ngubaran gangguan panggunaan alkohol nyaéta dagang hiji kecanduan pikeun anu sanés. Nanging, ubar ieu sanés adiktif. Aranjeunna tiasa ngabantosan sababaraha jalma ngatur karusuhanana, sapertos jalma anu ngagaduhan diabetes atanapi panyakit jantung nginum ubar kanggo ngubaran kaayaanna.

Nginum tiasa janten masker déprési atanapi gangguan haté atanapi karesahan séjén. Upami anjeun ngagaduhan gangguan haté, éta bakal janten langkung katingali nalika anjeun lirén nginum. Panyadia anjeun bakal ngubaran gangguan jiwa sagala di sagigireun perawatan alkohol anjeun.

Grup pendukung ngabantosan seueur jalma anu aya hubunganana sareng panggunaan alkohol. Taroskeun ka panyadia anjeun ngeunaan grup pangrojong anu pas pikeun anjeun.

Kumaha alusna jalma gumantung kana naha aranjeunna tiasa hasil ngiringan atanapi lirén nginum.

Butuh sababaraha waktos nyobian lirén nginum kanggo saé. Upami anjeun merjuangkeun lirén, entong putus asa. Kengingkeun perawatan, upami diperyogikeun, dibarengan ku dukungan sareng dorongan ti kelompok pangrojong sareng jalma-jalma di sakuriling anjeun tiasa ngabantosan anjeun supaya tetep waspada.

Gangguan panggunaan alkohol tiasa ningkatkeun résiko seueur masalah kaséhatan, kalebet:

• Pendarahan dina saluran pencernaan
• Karuksakan sél otak
• Gangguan otak anu disebut sindrom Wernicke-Korsakoff
• Kanker esofagus, ati, titik, payudara, sareng daérah sanés
• Parobihan dina siklus menstruasi
• Delirium tremens (DTs)
• Pikun jeung leungitna ingetan
• Déprési sareng bunuh diri
• Disfungsi erectile
• Karuksakan haté
• Tekanan darah tinggi
• Peradangan tina pankréas (pancreatitis)
• Panyakit ati, kalebet Sirosis
• Karuksakan saraf sareng uteuk
• Goréng nutrisi
• Masalah bobo (insomnia)
• Inféksi anu dikirimkeun séksual (IMS)

Alkohol ogé ningkatkeun résiko anjeun pikeun kekerasan.

Nginum alkohol nalika anjeun reuneuh tiasa nyababkeun cacat lahir anu parah dina orok anjeun. Ieu disebat sindrom alkohol fétus. Nginum alkohol nalika nuju nyusuan ogé tiasa nyababkeun masalah pikeun orok anjeun.

Taroskeun sareng panyadia upami anjeun atanapi jalma anu anjeun kenal ngagaduhan masalah alkohol.

Milarian perawatan médis langsung atanapi nyauran nomer darurat lokal anjeun (sapertos 911) upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan masalah alkohol sareng numutkeun kabingungan, kejang, atanapi perdarahan.

Institut Nasional ngeunaan Penyalahgunaan Alkohol sareng Alkoholisme nyarankeun:

• Awéwé kedah henteu nginum langkung ti 1 inuman per dinten
• Lalaki teu kedah inuman langkung ti 2 inuman per dinten

Kagumantungan alkohol; Nyiksa alkohol; Masalah nginum; Masalah nginum; Kecanduan alkohol; Alkohol - panggunaan alkohol; Pamakéan zat - alkohol

• Sirosis - ngaleupaskeun
• Pancreatitis - kaluar

• Sirosis ati - CT scan
• Ati gendut - CT scan
• Ati kalayan ngagemuk teu proporsional - CT scan
• Alkohol
• Gangguan panggunaan alkohol
• Alkohol sareng diet
• Anatomi ati

Asosiasi jiwa Amérika. Gangguan anu patali sareng zat. Di: Asosiasi jiwa Amérika. Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal. 5th ed. Arlington, VA: Penerbitan jiwa Amérika. 2013: 481-590.

Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit; Pusat Nasional Pencegahan Kasakit kronis sareng Promosi Kaséhatan. Tanda vital CDC: nyaring alkohol sareng konseling. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counseling/. Diropéa 31 Januari 2020. Diaksés 18 Juni 2020.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, dkk. Asosiasi psikiatrik Amérika prakték padoman pikeun pengobatan farmakologis pasién anu ngagaduhan gangguan alkohol. Am J Psychiatry. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Kelainan panggunaan alkohol. Di: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku téks Kedokteran Kulawarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 48.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS, Curry SJ, Krist AH, dkk. Intervénsi panyaringan sareng konsultasi paripolah pikeun ngirangan panggunaan alkohol anu henteu séhat dina nonoman sareng déwasa: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Kamajuan dina élmu sareng pangobatan gangguan panggunaan alkohol. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Diterbitkeun 2019 Sep 25. PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.