Stenosis arteri karotid - ngurus diri

Arteri karotid nyayogikeun suplai getih utama kana uteuk. Éta ayana dina unggal sisi beuheung anjeun. Anjeun tiasa ngaraosan pulsa aranjeunna handapeun rahang anjeun.

Stenosis arteri karotid lumangsung nalika arteri karotid janten sempit atanapi diblokir. Ieu tiasa nyababkeun stroke.

Naha dokter anjeun nganjurkeun bedah pikeun muka blokir arteri anu sempit, pangobatan sareng parobihan gaya hirup tiasa:

• Cegah langkung sempitna arteri penting ieu
• Nyegah stroke tina kajadian

Ngarobih parobihan anu tangtu pikeun diét sareng kabiasaan latihan anjeun tiasa ngabantosan kasakit arteri karotid. Parobihan anu séhat ieu ogé tiasa ngabantosan anjeun ngajaga beurat séhat sareng ngatur tekanan darah tinggi sareng koléstérol.

• Dahar anu séhat, diet rendah gajih.
• Tuang seueur buah sareng sayuran. Seger atanapi beku mangrupikeun pilihan anu langkung saé tibatan kaléng, anu panginten tiasa nambihan uyah atanapi gula.
• Pilih katuangan serat tinggi, sapertos roti gandum, pasta, séréal, sareng kerupuk.
• Tuang daging tanpa lemak sareng hayam teu kalapa sareng kalkun.
• Tuang lauk dua kali saminggu. Lauk saé pikeun arteri anjeun.
• Ngurangan gajih jenuh, koléstérol, sareng nambihan uyah sareng gula.

Janten langkung aktip.

• Taroskeun sareng panyawat kasehatan anjeun heula pikeun mastikeun anjeun cukup séhat pikeun olahraga.
• Leumpang mangrupikeun cara anu gampang pikeun nambihan kagiatan pikeun dinten anjeun. Dimimitian ku 10 dugi 15 menit sadinten.
• Mimitian laun sareng ngawangun nepi ka 150 menit latihan saminggu.

Eureun ngaroko, upami ngaroko. Quitting ngirangan résiko stroke. Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan program roko-roko.

Upami parobihan gaya hirup henteu nurunkeun kolesterol sareng tekanan getih anjeun cekap, pangobatan tiasa diresepkeun.

• Pangobatan koléstérol bantosan ati anjeun ngahasilkeun koléstérol kirang. Ieu nyegah plak, setoran lilin, tina ngawangun arteri karotid.
• Pangobatan tekanan getih rilekskeun saluran getih anjeun, jantenkeun jantung anjeun langkung laun, sareng bantosan awak anjeun ngaleungitkeun cairan tambahan. Ieu ngabantosan nurunkeun tekanan darah tinggi.
• Pangubaran getih-ipis, sapertos aspirin atanapi clopidogrel, ngirangan kasempetan pembekuan getih sareng ngabantosan nurunkeun résiko stroke.

Pangobatan ieu tiasa gaduh efek samping. Upami anjeun perhatoskeun épék sampingan, pastikeun wartosan ka dokter anjeun. Dokter anjeun tiasa ngarobih dosis atanapi jinis ubar anu anjeun candak pikeun ngabantosan ngirangan efek samping. Entong lirén nginum obat atanapi nginum obat anu langkung henteu kedah nyarios heula sareng panyadia anjeun.

Panyadia anjeun bakal hoyong ngawaskeun anjeun sareng ningali kumaha kasaéan pangobatan anjeun. Dina kunjungan ieu, panyadia anjeun tiasa:

• Anggo stétoskop pikeun ngupingkeun aliran getih dina beuheung anjeun
• Pariksa tekanan getih anjeun
• Pariksa kadar koléstérol anjeun

Anjeun panginten tiasa ogé tés pencitraan pikeun ningali naha sumbatan dina arteri karotid anjeun janten langkung parah.

Gaduh panyakit arteri karotid nempatkeun anjeun résiko stroke. Upami anjeun pikir anjeun gaduh gejala stroke, angkat ka ruang darurat atanapi telepon langsung ka 911 atanapi nomer darurat lokal. Gejala stroke diantarana:

• Paningal kabur
• Kabingung
• Kaleungitan ingetan
• Kaleungitan sensasi
• Masalah sareng nyarios sareng bahasa
• Leungiteun visi
• Kalemahan dina hiji bagian awak anjeun

Milarian bantosan pas gejala muncul. Langkung gancang anjeun nampi pangobatan, langkung saé kasempetan anjeun pikeun cageur. Kalayan stroke, unggal detik tunda tiasa nyababkeun langkung seueur tatu otak.

Kasakit arteri karotid - ngurus diri

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Kasakit cerebrovascular iskemik. Di: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley urang Neurologi dina Prakték Klinis. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 65.

Goldstein LB. Kasakit cerebrovascular iskemik. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Kasakit cerebrovascular: nyandak kaputusan kalebet terapi médis. Di: Sidawy AN, Perler BA, eds. Bedah Vaskular Rutherford sareng Terapi Endovaskular. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 89.

Sooppan R, Lum YW. Manajemén sténosis karotid kumat. Di: Cameron AM, Cameron JL, eds. Terapi Bedah Ayeuna. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Kasakit Arteri Carotid