Tekanan darah tinggi - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun

Nalika jantung anjeun ngompa getih kana arteri anjeun, tekanan getih kana témbok arteri disebat tekanan getih anjeun. Tekanan getih anjeun dibéré dua nomer: sistolik tibatan tekanan getih diastolik. Tekanan getih sistolik anjeun mangrupikeun tekanan darah pangluhurna salami siklus détok jantung anjeun. Tekanan getih diastolik anjeun mangrupikeun tekanan anu panghandapna.

Nalika tekanan getih anjeun janten luhur teuing, éta nempatkeun setrés tambahan kana jantung sareng pembuluh darah anjeun. Upami tekanan getih anjeun tetep luhur sepanjang waktos, anjeun bakal aya résiko anu langkung luhur pikeun serangan jantung sareng pembuluh darah (panyakit saluran getih) anu sanés, stroke, panyakit ginjal, sareng masalah kaséhatan anu sanés.

Ieu patarosan anu anjeun pikahoyong naros ka panyawat kasihatan anjeun pikeun ngabantosan anjeun jaga tekanan getih anjeun.

Kumaha carana abdi tiasa ngarobih cara hirup pikeun nurunkeun tekanan darah?

• Naon diet séhat haté? Naha teu kunanaon tuang anu henteu séhat haté? Naon sababaraha cara pikeun ngadahar séhat nalika kuring ka réstoran?
• Naha kuring kedah ngawatesan sabaraha uyah anu kuring anggo? Naha aya rempah-rempah sanés anu tiasa kuring anggo supados tuangeun raoseun raos?
• Naha OKÉ nginum alkohol? Sabaraha ok?
• Naon anu kuring tiasa lakukeun pikeun lirén ngaroko? Naha henteu kunanaon pikeun ngadeukeutan batur anu ngaroko?

Naha kuring kedah parios tekanan getih abdi di bumi?

• Jinis alat naon anu kuring kedah mésér? Dimana kuring tiasa diajar kumaha ngagunakeunana?
• Sakumaha sering kuring kedah parios tekanan getih kuring? Naha kuring nyeratna sareng nyandak kana kadatangan kuring salajengna?
• Upami kuring henteu tiasa mariksa tekanan getih kuring sorangan, dimana deui kuring tiasa dipariksa?
• Naon bacaan tekanan darah kuring? Naha kuring istirahat sateuacan nyandak tekanan getih?
• Iraha kuring kedah nyauran panyadia kuring?

Naon koléstérol kuring? Naha kuring kedah nginum obat kanggo éta?

Naha OKÉ pikeun aktip sacara séksual? Naha aman ngagunakeun sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), atanapi tadalafil (Cialis), atanapi avanafil (Stendra) pikeun masalah degdegan?

Obat naon anu kuring nginum pikeun ngubaran tekanan darah tinggi?

• Naha aranjeunna ngagaduhan efek samping? Naon anu kuring kedah lakukeun upami kuring sono kana dosis?
• Naha aman pikeun ngeureunkeun nginum salah sahiji ubar ieu nyalira?

Sakumaha seueur kagiatan anu tiasa kuring laksanakeun?

• Naha kuring kedah gaduh tés setrés sateuacan olahraga?
• Naha aman pikeun kuring pikeun latihan nyalira?
• Naha kuring kedah latihan di jero atanapi di luar?
• Kagiatan mana anu kuring kedah ngamimitian? Naha aya kagiatan atanapi latihan anu teu aman pikeun kuring?
• Sabaraha lami sareng sabaraha hésé kuring tiasa olahraga?
• Naon tanda peringatan anu kuring kedah lirén latihan?

Naon anu kedah ditanyakeun ka dokter ngeunaan tekanan darah tinggi; Hiperténsi - naon anu anjeun naroskeun ka dokter anjeun

James PA, Oparil S, Carter BL, dkk. Pitunjuk dumasar-buktina 2014 pikeun ngatur tekanan darah tinggi dina déwasa: laporan ti anggota panel anu diangkat kana Panitia Nasional Gabungan Kadalapan (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. hiperténsi sistemik: manajemén. Di: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Kasakit Jantung Braunwald: Buku téks Kedokteran Kardiovaskular. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA padoman pencegahan, deteksi, evaluasi, sareng manajemén tekanan darah tinggi dina déwasa: laporan American College of Cardiology / American Angkatan Tugas Asosiasi Jantung dina Pedoman Praktek Klinis. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Aterosklerosis
• Serangan jantung
• Gagal haté
• Tekanan darah tinggi - déwasa
• Panyakit jantung hipertensi
• Stroke

• Sambetan ACE
• Angina - kaluar
• Aktip nalika anjeun ngagaduhan panyakit jantung
• Kolesterol sareng gaya hirup
• Kolesterol - pangobatan ubar
• Ngadalikeun tekanan darah tinggi anjeun
• Lemak diét dipedar
• Serangan jantung - kaluar
• Gagal jantung - kaluar
• Diét rendah uyah

• Tekanan Getih Tinggi