Kakandungan Anjeun Sekilas

Eusina

• Review pikeun

Kakandungan mangrupikeun perjalanan pikiran-awak anu sigana kalebet sadayana tina blues Moody dugi ka najong suku leutik. Kami naros ka Chester Martin, MD, profésor ahli kandungan sareng gynecology di University of Wisconsin, Madison, sareng Jeanne Waldman, RN, perawat-bidan bersertifikat sareng Placed Parenthood pikeun pitulung dina nyusun garis waktos 12 bulan anu nyebatkeun kumaha anjeun raos. nalika kakandungan anjeun. Sanaos sanés ngagentos perawatan médis, peta jalan ieu tiasa ngabantosan anjeun ngabédakeun tanda-tanda anu ngingetkeun anjeun pikeun nelepon dokter sareng tanda-tanda anu nunjukkeun yén sadayana normal.

BULAN 1: minggu 1-4 (Naha kuring hamil?)

Parobahan Fisik mungkin

Henteuna haid, tingling, lembut sareng/atawa payudara ngabareuhan, kacapean, seueul hampang dugi ka ekstrim, sareng atanapi henteu utah, iraha waé siang atanapi wengi, kontraksi uterus minor.

Kamungkinan Parobihan Émosi

Wondering naha anjeun hamil, sieun komplikasi, kahariwang ngeunaan keibuan jeung kumaha eta bakal mangaruhan nikah, karir, jeung gaya hirup, crankiness

Parobahan napsu mungkin:

tuangeun dahareun atanapi teu resep, ningkatkeun atanapi turun napsu. Upami anjeun curiga anjeun hamil, mimitian nyandak 800 mikrogram asam folat unggal dinten, dosis anu disarankeun nalika kakandungan ku Maret Dimes, pikeun nyegah defects tabung saraf.

Carita Dina

Embrio mangrupikeun titik anu leutik, ukuran titik pensil anu kadang katingali ngeunaan minggu kaopat kehamilan ku ultrasound heunceut.

Saré / Stamina Irregularities

Kamungkinan kacapean atanapi sleepiness. Sajam bobo tambahan atanapi tidur siang siang tiasa ngabantosan, tapi tong héran upami anjeun masih ngaraos capé sanaos seueur bobo anjeun.

Rx pikeun Stress

Gantina heran atanapi hariwang naha anjeun hamil atanapi henteu, kedah diuji. Tés kakandungan di bumi ampir 100 persén akurat 14 dinten atanapi langkung saatos période anu lasut, sareng tés cikiih (dilakukeun di kantor dokter anjeun) ampir 100 persén akurat 7 dugi 10 dinten saatos konsepsi. Tes getih 100 persen akurat saatos 7 dinten.

Resiko husus

Gugur mimiti.

Gejala nu nyebutkeun "Telepon Dokter anjeun"

Hasil positif dina tés kakandungan di imah, cramping jeung spotting atawa perdarahan, nu bisa nunjukkeun kaluron mimiti, nyeri beuteung handap, utah terus-terusan, gushing atawa bocor ajeg tina heunceut, nyeri atanapi jarang urination.

BULAN 2: minggu 4-8

Parobahan Fisik mungkin

Menstruasi geus ceased, tapi anjeun bisa ngalaman slight staining, kacapean, sleepiness, sering urination, seueul, utah, heartburn, indigestion, flatulence, tenderness payudara.

Kamungkinan Parobihan Émosi

Ambek-ambekan, mood swings, weepiness, was-was, mungkir, teu percaya, ambek-ambekan lamun kakandungan teu dihoyongkeun, bungah, bungah, pikagumbiraeun.

Kamungkinan Robah Napsu

Kaganggu kana dahareun anu tangtu, panyakit énjing. Dahar tuangeun mini sareng ngahindarkeun tuangeun anu berminyak tiasa ngabantosan nyeri.

Carita Dina

Dina akhir bulan ieu, anu alit, gagak alit sapertos embrio sakitar ukuran siki béas.

Saré / Stamina Irregularities

Métabolisme anjeun damel di lembur pikeun ngawangun fétus anu tumuwuh, janten ulah ngalawan atanapi teu malire tanda-tanda kacapean. Panguat tanaga anu hébat kalebet siang siang atanapi istirahat, bade bobo sajam awal, latihan aérobik sapopoé, ngaleungitkeun padamelan sadidinten.

Rx pikeun Stress

Téhnik rélaxasi, gambar pituduh, mandi haneut (teu panas! Ngahindarkeun Jacuzzis, saunas jeung bak panas), yoga jeung low-dampak latihan aérobik sadayana mantuan nenangkeun saraf frayed. Upami anjeun hariwang pisan, atanapi padamelan anjeun khususna ngiringan sering istirahat.

Resiko husus

Kaluron awal (ngapangaruhan 10 persén ibu hamil), kakandungan "ectopic" atanapi tubal (kirang umum, mangaruhan 1 dina 100 awéwé).

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

Tempo Bulan 1.BULAN 3: minggu 8-12

Kamungkinan Parobihan Fisik

Tempo Bulan 2. Sajaba ti éta, kabebeng, cravings dahareun, kadang headaches slight, pingsan atawa pusing, masalah kulit kayaning jarawat atawa rashes.

Parobahan Emosional Mungkin

Tingali Bulan 2. Salaku tambahan, sieun kaluron, antisipasi tumuh, sieun atanapi hariwang ngeunaan parobihan awak, indung, kauangan.

Kamungkinan Robah Napsu

Tempo Bulan 2. Isuk-isuk panyakit jeung cravings dahareun bisa intensify.

Carita jero

Nepi ka tungtun taun bulan ieu, cikal bakal nyarupaan manusa leutik, beuratna hiji ons jeung ukuran panjang kira 1/4 inci ti sirah nepi ka imbit, ukuran strawberry leutik. Jantung ketukan, panangan sareng suku kabentuk, sareng pucuk ramo sareng toe muncul. Tulang nembé ngagentos tulang rawan.

Saré / Stamina Irregularities

Tempo Bulan 2. Ékspérimén kalawan saré on deui anjeun, sirah elevated genep inci sarta suku propped on bantal, atawa curl up di sisi Anjeun.

Rx pikeun setrés

Tempo Bulan 2. Baca buku kawas Naon Anu Diarepkeun Nalika Anjeun Ngarepkeun, Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff sareng Sandee E. Hathaway, B.S.N. (Workman Publishing, 1991), The Good Housekeeping Gambar Buku Kakandungan jeung Orok Care (Darling Kindersley Limited, 1990), A Child Is Mom: The Lengkep Anyar Edition, Lennart Nilsson (Dell Publishing, 1993). Dokter anjeun tiasa ngawatesan hubungan seksual, ékspérimén sareng alternatif "aman pikeun kakandungan".

Resiko husus

Tempo Bulan 2. Tingali hiji pembimbing genetik lamun nuju merhatikeun ngeunaan defects genetik, masalah médis kulawarga atawa 35+.

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

Demam luhur 100,4 derajat tanpa gejala tiis atawa flu, nyeri sirah parna, kabur, taram atawa visi ganda, pingsan atawa pusing, ngadadak, unexplained, gain beurat badag, ngaronjat ngadadak haus kalawan sparse jeung / atawa nyeri urination, perdarahan atawa cramping.

BULAN 4: minggu 12-16

Kamungkinan Parobihan Fisik

Tempo Bulan 2 jeung 3. Kanaékan atawa panurunan dina drive seksual, sering urination nighttime.

Parobahan Emosional Mungkin

Tingali Bulan 2 sareng 3. Sieun atanapi hariwang ngeunaan parobihan awak, kaibuan, kauangan, atanapi raos anyar sareng katenangan, impian sato orok, sapertos anak ucing atanapi anak anjing, sareng indungna.

Kamungkinan Robah Napsu

Ngaronjat napsu, cravings dahareun, morning sickness, seueul sareng atanapi henteu sareng utah.

Carita jero

Fétus beuratna 1/2 ons jeung ukuran 2 1/2 nepi ka 3 inci, ukuran lauk mas badag, jeung sirah disproportionately badag. Dina 13 minggu panon geus dimekarkeun, sanajan lids tetep nutup pikeun sababaraha bulan. Dina 15 minggu ceuli pinuh dikembangkeun. Seuseueurna organ utama, sistem sirkulasi sareng saluran kemih beroperasi, génder teu mungkin ditetepkeun, sanaos ku ultrasound.

Saré / Stamina Irregularities

Anjeun panginten kakurangan tina bobo kusabab sering kedah kiih. Pikeun ngagampangkeun grogginess, pensiunan sajam atanapi dua jam sateuacanna sareng / atanapi sare beurang.

Rx pikeun Stress

Latihan aérobik, citra anu dipandu, semedi, yoga, calisthenics, leumpang, ngojay, bersepeda jero rohangan anu lemes, jogging, tenis, ski lintas alam (sahandapeun 10.000 kaki), latihan beurat enteng, muter luar ruangan.

Resiko husus:

Tempo Bulan 3. Gejala Nu Ucapkeun "Telepon Dokter anjeun" Pink, ngurangan beureum atawa coklat atawa ngaluarkeun getih, kalawan atawa tanpa cramping.BULAN 5: minggu 16-20

Parobahan Fisik mungkin

Tempo Bulan 2, 3, & 4. Sajaba ti éta, nasal kamacetan, mimisan, ngaluarkeun getih gusi, hampang ankle bareuh, hemorrhoids, slight, sékrési heunceut bodas, breathlessness hampang, lackluster atawa shinier, bulu pinuh, worsening tina alergi, ngurangan frékuénsi urination. , kakurangan anémia kakurangan zat beusi

Parobahan Emosional Mungkin

Tempo Bulan 2, 3, & 4. Anjeun oge bisa jadi kurang fokus jeung leuwih pohoan ogé bungah sabab Anjeun ahirna dimimitian mintonkeun. Anjeun ayeuna tiasa ngaraos aman upami dicarioskeun.

Kamungkinan Robah Napsu

Morning sickness biasana suda, nambahan napsu. Anjeun panginten bakal kagoda pikeun tuang, sanaos ngan ukur peryogi 300 kalori tambahan per dinten. Sacara umum, anjeun kedah nampi 3 dugi ka 8 pon dina trimester kahiji, 12 dugi ka 14, anu kadua sareng 7 dugi ka 10, anu katilu.

Carita Dina

Fétus panjangna sakitar 4 inci, ukuran alpuket leutik, awak mimiti naék nepi kana ukuran sirah. Ramo jeung toes well-didefinisikeun, kuncup huntu muncul. Anjeun meureun bakal mimiti ngarasa gerakan fétus munggaran.

Nyaregepkeun Saré / Stamina

Kusabab kacapean ilaharna ngaliwatan ahir bulan ieu, lolobana awéwé ngarasa leuwih energetic. Ieu waktu nu sae pikeun ngarambat, sanajan ulah ngapung dina pesawat tanpa kabin pressurized, sarta lokalitas asing merlukeun vaksinasi.

Rx pikeun setrés

Pikeun meunangkeun cecekelan dina pamikiran "kabur", tetep daptar, kalibet dina téhnik fokus (yoga, imagery dipandu), neangan cara pikeun simplify hirup anjeun.

Resiko husus

Ngagaduhan beurat teuing tiasa ngabahayakeun Orok sareng ngakibatkeun kalahiran prématur, ngala teuing tiasa ningkatkeun résiko nyeri punggung, nyeri suku, bagian C- sareng komplikasi postoperative.

Gejala nu nyebutkeun "Telepon Dokter anjeun"

Sarua jeung Bulan 2, 3, & 4.

BULAN 6: minggu 20-24

Parobahan Fisik mungkin

Sarua jeung Bulan 2, 3, 4 & 5. Gerakan fétus béda, achiness beuteung handap, backache, keram leg, ngaronjat pulsa atawa denyut jantung, parobahan pigmentation kulit, baruntus panas, heightened respon seksual, heartburn, indigestion, bloating.

Kamungkinan Parobihan Émosi

Tumuwuh ditampa tina kakandungan anjeun, pangsaeutikna swings wanda, sénsitip kalana, absentmindedness, crankiness, pamikiran "kabur" alatan leungitna sare.

Kamungkinan Robah Napsu

Gagah, nafsu dahareun anu beuki kuat sareng teu resep.

Carita Dina

Fétus téh panjangna kira-kira 8 nepi ka 10 sénti, ukuranana kawas kelinci saeutik, sarta ditutupan ku pelindung anu lemes. Buuk mimiti tumuh dina sirah, bulu panon bodas némbongan. Kasempetan fétus pikeun salamet di luar rahim leutik, tapi mungkin di unit perawatan intensif rumah sakit (ICU).

Saré / Stamina Irregularities

Insomnia atanapi kaganggu bobo kusabab masalah nyaluyukeun posisi bobo anu anyar. Pikeun mastikeun aliran getih sareng nutrisi maksimal ka plasénta, ulah saré dina beuteung atanapi tonggong, ngagulung ka kénca sareng bantal antara suku. Hiji bulan alus pikeun ngarambat.

Rx pikeun setrés

Sarua jeung Bulan 2, 3, 4 & 5. Mun anjeun damel, mimitian perencanaan cuti maternity Anjeun, lamun proyek Anjeun utamana draining, mertimbangkeun hiji cuti mimiti.

Resiko husus

Sami sareng Bulan 2, 3, 4 & 5.

Gejala nu nyebutkeun "Telepon Dokter anjeun"

Saatos minggu ka-20, nelepon dokter upami anjeun perhatikeun henteuna gerakan fétus langkung ti 12 jam.BULAN 7: minggu 24-28

Parobahan Fisik mungkin

Sarua jeung Bulan 2, 3, 4, 5, & 6. Gatal beuteung, ngaronjat tenderness payudara sarta aktivitas fétus, tingling, nyeri atanapi numbness dina leungeun, keram leg.

Kamungkinan Parobihan Émosi

Ngurangan moodiness jeung absentmindedness, tumuwuh minat diajar ngeunaan kakandungan, ngalahirkeun jeung orok (buku kakandungan anjeun jadi well-dipaké), ngaronjatna kareueus dina beuteung bareuh.

Kamungkinan Robah Napsu

Napsu manah, raoseun.

Carita Dina

Fétus panjangna 13 inci, saukuran anak ucing, beuratna 1 3/4 pon sarta ditutupan ku kulit ipis, ngagurilap. Sidik jari sareng jempol parantos kabentuk, kongkolak panon dibelah. Fétus tiasa salamet di luar rahim di ICU, kalayan résiko komplikasi anu luhur.

Saré / Stamina Irregularities

Tingali Bulan 5 sareng 6. Kaganggu bobo kusabab sesah milari posisi anu raoseun. Kram leg bisa jadi masalah, coba flexing suku nepi ka manteng kaluar anak sapi.

Rx pikeun Stress

Maca Rakan Lahir ku Penny Simkin, FT. (Harvard Common Press, 1989), ngobrol sareng ibu-ibu ngeunaan pangalamanana, ngadaptarkeun kelas ngalahirkeun. Tanya dokter pikeun rujukan.

Resiko husus

Tempo Bulan 6. Kakandungan ngainduksi hipertensi (PIH), "cervix incompetent" (cervix geus "diam-diam" dilated sarta bisa merlukeun jahitan pikeun nutup jeung / atawa bed rest), mimiti kalahiran.

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

Tempo Bulan 6. Bareuh ekstrim, cervix mampuh bisa ngabalukarkeun spotting, mindeng kauninga ngan salila ujian heunceut, ajeg, kontraksi nyeri bisa jadi sinyal kalahiran mimiti.

BULAN 8: minggu 28-32

Kamungkinan Parobihan Fisik

Tempo Bulan 2, 3, 4, 5, 6, & 7. Sajaba ti éta, sesak napas, sumebar "Braxton-Hicks kontraksi" (rahim hardens salila kira hiji menit, lajeng mulang ka normal), clumsiness, breasts bocor, hot flashes. , nyeri deui jeung suku ti beurat orok. Urat varikos tiasa mimiti muncul, ngadukung selang panty ngabantosan ngaganggu kanyeri sareng nyeri.

Parobahan Emosional Mungkin

Kahariwang tiasa ningkat, tapi ogé kabagjaan sareng heran dina mahluk leutik anu aktip ngalakukeun "tajongan sapedah" dina rahim anjeun.

Kamungkinan Parobihan Napsu

Tempo Bulan 7. Inuman loba cai pikeun counteract cairan leungit ngaliwatan pori Anjeun (suhu anjeun leuwih luhur nalika anjeun hamil).

Carita Dina

Fetus beuratna sakitar 3 pon, ukuranana anak anjing leutik, sareng ngagaduhan toko-toko gajih dina kulit. Bisa nyeuseup jempol, hiccup atawa ceurik. Ogé bisa ngabales nyeri, cahaya jeung sora. Bisa salamet di luar rahim kalayan dukungan rumah sakit, tapi résiko komplikasi anu ageung.

Saré / Stamina Irregularities

Bisa ngarasa kurang atawa leuwih capé ti anjeun geus di bulan. Manjang, latihan aérobik, bobo tambahan, sareureuh atanapi istirahat damel sering tiasa nguatkeun tanaga anjeun. Heartburn bisa jadi parna peuting, dahar sahenteuna tilu jam saméméh sare, bobo di sisi kénca jeung make bantal pikeun prop sorangan up. Kabutuhan pikeun sering urinate tiasa ngahudangkeun anjeun wengi (tapi henteu ngirangan asupan cairan). Ngeureunkeun perjalanan panjang pikeun sésana kakandungan.

Rx pikeun Stress

Nuluykeun program manjang / latihan, kelas ngalahirkeun, jaringan jeung ibu-to-jadi ngeunaan pilihan perawatan dinten, awéwé digawé ngamimitian tying up leupas tungtung di kantor.

Résiko Khusus

Buruh prématur.

Gejala nu nyebutkeun "Telepon Dokter anjeun"

Ngurangan sakedik dina gerakan fétus dibandingkeun sareng anu parantos normal pikeun anjeun, kram, diaré, seueul, nyeri beuteung handap-parah, tekanan di daerah pelvic atanapi palangkangan, debit heunceut cai tinged pink atanapi coklat, cairan bocor tina heunceut, sensasi ngaduruk nalika urination.BULAN 9: minggu 32-36

Kamungkinan Parobihan Fisik

Tempo Bulan 7 jeung 8. Sajaba ti éta, kuat aktivitas fétus biasa, beuki beurat ngurangan heunceut, bocor cikiih, ngaronjat kabebeng, nyeri handap-balik, shortness tina napas, leuwih sengit jeung / atawa kontraksi Braxton-Hicks sering.

Parobahan Emosional Mungkin

Kahariwang ku anjeun sareng kasalametan orok anjeun nalika ngalahirkeun, pikagumbiraeun yén kalahiran caket, "naluri nyarang" naék-anjeun panginten nyéépkeun waktos langkung seueur balanja kanggo barang orok, dina waktos ieu, anjeun panginten ogé heran naha kakandungan bakal réngsé.

Kamungkinan Robah Napsu

Tempo Bulan 8.

Carita jero

Fétus panjangna sakitar 18 inci sareng beuratna sakitar 5 pon. Tumuwuh otak accelerates, fétus kudu bisa ningali jeung ngadéngé. Kaseueuran sistem anu sanés dikembangkeun saé, sanaos bayah panginten henteu saé. Fétus boga kasempetan alus teuing pikeun salamet di luar rahim.

Saré / Stamina Irregularities

Tingali Bulan 8. Anjeun panginten tiasa bobo ayeuna kusabab sesak napas. Prop bantal sabudeureun anjeun, atawa pikir ngeunaan meunang bantal kakandungan husus.

Rx pikeun Stress

Leumpang sareng latihan hipu, kelas babaran, ningkat kaakraban sareng pasangan. Pikeun ngagampangkeun kontraksi Braxton-Hicks, ngagolér sareng bersantai, atanapi gugah sareng leumpang. Soak dina bak haneut (teu panas!). Teguhkeun rencana rumah sakit, proyék padamelan lengkep.

Resiko husus

PIH, persalinan prématur, "plasénta previa" (plasénta boh deukeut atawa nutupan bukaan cervical), "abruptio plasenta" (plasénta misahkeun tina rahim).

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

Tempo Bulan 7 jeung 8. Perdarahan heunceut henteu aya rasa nyeri atawa kontraksi parna bisa nunjukkeun komplikasi, headaches parna sarta parobahan visual, utamana lamun tekanan getih geus jadi masalah.

BULAN 10: minggu 36-40

Kamungkinan Parobihan Fisik

Langkung seueur kontraksi Braxton-Hicks (dugi ka dua atanapi tilu kali sajam), sering urination, engapan langkung gampang, kaluaran heunceut beurat, panurunan dina najong fétal, tapi ningkat dina waktos ngagulung, manjang sareng sepi.

Parobahan Emosional Mungkin

Pikagumbiraeun sengit, kahariwang, absentmindedness, iritasi, kahariwang, kaleuleuwihan, gelisah, ngalamun ngeunaan orok sareng indung, sieun leungit atanapi salah tafsir ngeunaan tanda-tanda tanaga.

Kamungkinan Robah Napsu

Ngaronjat atawa ngurangan napsu, ngarasa pinuh alatan rame burih, cravings robah atawa abate.

Carita jero

Fetus panjangna 20 inci, beuratna sakitar 7 / l pon sareng paru-paru dewasa. Kasempetan alus teuing pikeun salamet di luar rahim.

Saré / Stamina Irregularities

Tempo Bulan 8 jeung 9.

Rx pikeun Stress

Bungkus kantong sapeupeuting anjeun, kalebet sababaraha barang anu wawuh pikeun ngabantosan anjeun langkung di bumi di rumah sakit: sikat rambut, parfum, serbet saniter, majalah ieu, munchies lowfat pikeun kiriman pos (pikeun nambihan ongkos rumah sakit), baju balik-bumi kanggo anjeun sareng Orok. Teraskeun latihan hipu, latihan cai khususna saé.

Resiko husus:

Tingali Bulan 9. Tambih deui, henteu dugi ka rumah sakit dina waktosna.

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

(Gancang!) Pegat cai samemeh ngalahirkeun (kajadian kirang ti 15 persén kakandungan), kontraksi beuki sering sareng sengit anu henteu dileungitkeun ku ngarobih posisi, nyeri deui handap nyebarkeun kana beuteung sareng suku, seueul, diare, pink atanapi getihan. mukus bocor tina heunceut, kontraksi anu tahan 45 detik sareng sering kajadian tibatan unggal lima menit.BULAN 11

Kamungkinan Parobihan Fisik

Langsung saatos ngalahirkeun: sweating, chills, cramping sakumaha rahim mulang ka ukuran normal, ingetan cairan, kacapean atawa kacapean. Nepi ka minggu kahiji: nyeri awak, nyeri, nipples retak lamun breastfeeding. Sapanjang bulan: ngarareunah linggih sareng leumpang upami anjeun ngalaman épisiotomi atanapi bagian C, kabebeng sareng / atanapi wasir, hot flashes, tenderness payudara, engorgement.

Parobahan Emosional Mungkin

Pamilihan, déprési atanapi duanana, silih gentian, sieun teu cekap, asa kabebanan ku tanggung jawab énggal, rumaos yén kahirupan postpartum mangrupikeun anticlimactic.

Kamungkinan Robah Napsu

Bisa karasa ravenus lamun nyusu.

Carita jero

Rahim enlarged, nu shrinks gancang (utamana lamun breastfeed), stretched kaluar otot beuteung, organ internal nu balik ka lokasi aslina.

Saré / Stamina Irregularities

Sleepiness, kacapean jeung / atawa kacapean nyoba juggle tugas anyar jeung beristirahat kalawan jadwal sare erratic Baby. Candak naps iraha orok anjeun bobo, cobian istirahat sareng rileks nalika nyusu.

Rx pikeun Stress

Gabung sareng latihan ibu-ibu énggal sareng / atanapi manjangan kelas pikeun pangrojong moral sareng ngagentos nyeri sareng nyeri, nyéépkeun waktos seueur sareng orok pikeun ngabantosan kahariwang atanapi postpregnancy ngantunkeun, bobo, kéngingkeun bantosan.

Resiko husus

Inféksi dina situs incision atanapi breasts lamun breastfeeding, malnutrisi lamun breastfeeding sarta teu meunang cukup gizi atawa kalsium, dehidrasi.

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

Saatos dinten kaopat saatos ngalahirkeun, perdarahan beurat sareng gumpalan iraha waé salami genep minggu ka hareup, muriang, nyeri dada, nyeri atanapi bareuh dina anak sapi atanapi pingping, lump atanapi nyeri lokal dina dada, insisi anu kainféksi, henteu mampuh kiih, nyeri atanapi sesah ngijih, depresi berkepanjangan.

BULAN 12

Kamungkinan Parobihan Fisik

Kacapean, nyeri perineum, kabebeng, leungitna beurat bertahap, bulu leungitna noticeable, achiness dina leungeun, suku jeung deui ti mawa Orok.

Parobahan Emosional Mungkin

Elation, blues, deepening love for and kareueus on your newborn, ngembang rasa percaya diri, perasaan tekanan pikeun balik deui ka rutin normal sanaos anjeun henteu siap sacara fisik atanapi émosional, anggapan awak anjeun langkung salaku sumber asuhan (sareng nutrisi) pikeun bayi anjeun sarta kirang salaku sumber pelesir seksual, kahariwang ngeunaan ninggalkeun bayi jeung caregivers séjén.

Kamungkinan Robah Napsu

Lalaunan balik deui kana pola dahar kakandungan, napsu Ngaronjatkeun upami nuju nyusu.

Carita jero

Tingali Bulan 11.

Saré / Stamina Irregularities

Tempo Bulan 11. Bisa ngarasa kirang kacapean anjeun manggihan cara pikeun nyocogkeun saré anjeun / siklus sésana jeung Baby. (Sababaraha ibu ngaraos yén ngajaga Orok sareng aranjeunna dina waktos wengi ngabantuan.)

Rx pikeun Stress

Tempo Bulan 11. olahraga , latihan téhnik rélaxasi, simplify, prioritas, betah deui jadi aktip séksual lamun karasaeun katuhu pikeun anjeun, teguh up susunan daycare, nyieun rencana pikeun balik ka pagawean.

Resiko husus

Depresi postpartum lingering.

Gejala Anu Nyebatkeun "Telepon Dokter Anjeun"

Sarua jeung Bulan 11. Nelepon dokter anjeun upami anjeun ngalaman dua atanapi langkung tanda déprési postpartum kronis: henteu sanggup bobo, kurang napsu, teu minat diri atanapi orok, asa asa, teu berdaya, atanapi kaluar kontrol.

Kanggo langkung seueur fakta informatif ngeunaan kakandungan, angkat ka FitPregnancy.com

Review pikeun