Awéwé Ieu Hayang Ngalarang Resmi "Taun Anyar, Anyar Anjeun" sareng Kami Di dieu pikeun Éta

Eusina

• Review pikeun

Bosen kana rétorika "Taun Anyar, Anyar Anjeun" ngabanjiri média sosial anjeun? Anjeun teu sorangan. Brooke Van Ryssel, anu ngagaduhan / pangadeg My Body Fitness + Nutrisi, nembé angkat ka Instagram kanggo ngabagi sadaya hal anu saur anjeunna kedah "dibatalkeun" nalika urang nuju taun 2019.

Patali: Merk Aktip Aktip Ukuran Anu Paling Hébat

"Budaya diét dibolaykeun dina 2019," saur anjeunna babarengan sareng poto nyalira. "Ieu mangrupikeun hal-hal sanés anu kuring hoyong urang batal di Taun Anyar ... Fatphobia, rasisme, awak ngerakeun (tina sagala rupa, kaasup sareng khususna anu nyamar salaku" masalah kaséhatan "), hubungan toksik, ragu diri, diri -benci, sanggup, transphobia, ageism, hak istiméwa, aprésiasi budaya, diskriminasi naon waé sareng tungtungna ... Taun Anyar Anyar Anjeun ... ogé kedah dibatalkeun. "

Patali: Kumaha Diététians Hoyong Anjeun Ngadeukeutan Resolusi Taun Anyar anjeun

Henteu aya rusiah yén aya seueur tekanan nalika Taun Anyar, khususna ngeunaan netepkeun tujuan sareng résolusi. Henteu paduli kaayaan atanapi gaya hirup anjeun ayeuna, aya perasaan anu ngagedur sapertos anu anjeun kedah lakukeun sareng "langkung saé" dibanding versi anjeun ayeuna. Tapi Van Ryssel nyarankeun pikeun ngeureunkeun pamanggih éta dina lagu na sareng senang who anjeun na dimana anjeun dina kahirupan tibatan teras-terasan nyobian ngarobihna "janten langkung saé."

"Awak robih, jalma robih, lingkungan robih, éta normal," saur anjeunna dina pos anu sanés dina Instagram "Pindahkeun awak anjeun upami raoseun pikeun anjeun. (Upami anjeun hoyong ngalakukeun éta dina lingkungan anu ngadukung anu fokusna nyaéta anu anjeun sanggup tinimbang naon anu anjeun tingali tingali urang.) Motivasi anu ngadukung sareng motivasi kapaksa / salah mangrupikeun dua hal anu PALING béda. "

Patali: Naha Anjeun Kedah Henteu Lakukeun Hal-Hal Anu Anjeun Benci Sakali sareng Sadayana

Pasti, sadaya jelema tiasa hubungan sareng parasaan marabahaya ngeunaan teu aya dimana anjeun pikir anjeun bakal dina karir anjeun ayeuna, atanapi anjeun henteu atos beurat anjeun baheula, atanapi anjeun henteu acan pendak sareng batur anjeun.

"Henteu kunanaon henteu raoseun," nyeratna. "Liburan tiasa sesah ... naon waé anu anjeun rasakeun ayeuna sah. Kahariwang pasca liburan, déprési, kabungahan, lieur, kacapean, pikagumbiraeun, karesahan, kaributan ... anjeun namina. Éta sadayana Normal. Hormat parasaan anjeun, aranjeunna masalah sareng anjeun ogé masalah. "

Tangtangan taun ayeuna nyaéta ngarobah sudut pandang. Teu aya hartosna éta jalma anu anjeun peryogikeun diénggalan, ditingkatkeun, atanapi dirobih. Cinta dimana anjeun ayeuna.

Review pikeun