Ngarang: Mark Sanchez
Tanggal Nyiptakeun: 8 Januari 2021
Update Tanggal: 30 Oktober 2024
Anonim
Awéwé Ieu Ngajalankeun Maraton di Unggal Buana - Gaya Hirup
Awéwé Ieu Ngajalankeun Maraton di Unggal Buana - Gaya Hirup

Eusina

Anjeun terang kumaha runner a bakal sumpah kaluar marathons dina menit nyebrang garis finish ... ngan pikeun manggihan diri Signing up deui nalika maranéhna ngadéngé ngeunaan hiji lomba tiis di, sebutkeun, Paris? (Ieu fakta ilmiah: Otak Anjeun Poho Nyeri Marathon Kahiji Anjeun.) Sandra Cotuna salah sahiji runners maranéhanana, ngan manéhna geus willfully tergoda pikeun ngajalankeun di unggal buana di Bumi.

Cotuna, 37 taun, mangrupikeun pimpinan alit analis aktuaria anu cicing di Brooklyn, NY, sareng lahir di Romania. "Kuring digedékeun dina Komunisme, kapamimpinan Komunis anu brutal," saur anjeunna. "Sagala dijatah: cai, tanaga, TV." Hal-hal anu penting dina kahirupan, seueur pisan. "Dina waktos anu sami, kuring dikurilingan ku kulawarga anu saé sareng asih anu leres-leres ngokolakeun kabagjaan sareng kaasih, kahadéan sareng karep, sareng panasaran pikeun dunya."

Nonomanna mangrupikeun hiji-hiji anu bagja ngagaduhan pendidikan sareng bahkan ngumbara di dunya salaku pamuter catur kalapa-sareng sadaya hadiah éta ngamungkinkeun anjeunna ngalih ka Amérika Serikat dina awal duapuluhan taun sareng ngudag kahirupan anu langkung saé. Kolotna parantos menanamkeun kabutuhan amal, sareng anjeunna milarian milarian cara pikeun masihan deui karep anu paling hébat: pendidikan.


"Kuring mutuskeun ngajantenkeun pendidikan janten prioritas kuring. Kuring hoyong ngawangun sakola atanapi ngalakukeun anu gedé pikeun barudak, sabab kuring terang aya krisis global pikeun pendidikan," sa Cotuna. "Kuring nalungtik nirlaba anu sanés sareng kuring mendakan buildOn," organisasi ngawangun sakola di nagara berkembang sareng ngajalankeun program saatos sakola di Amérika Serikat.

Saatos ngahontal ka buildOn, anjeunna badé ngamimitian ngumpulkeun dana. Kumaha éta gampang: "Ningali deui budak leutik kuring, kuring sok biasa di luar maén sareng ngajalankeun. Kuring mimiti ngajalankeun jarak anu langkung jauh, sareng kuring [dilatih] pikeun Marathon munggaran kuring taun ka tukang, marathon New York City. Kuring ngan resep éta. ," manéhna nyebutkeun. "Kuring mutuskeun ngagabungkeun karep kuring pikeun lumpat sareng karep kuring pikeun masihan deui," saur anjeunna. "Sareng kuring nembé sumping sareng ide ieu-abdi tiasa ngajalankeun ngawangun sakola. Naha henteu ngajalankeun sakumna dunya pikeun ngumpulkeun artos, teras ngawangun sakola?"

Kapribadianna anu cerah sigana ngagaduhan peran kumaha gancangna anjeunna tiasa narik sumbangan ageung, sapertos perusahaanna, AIG. Perusahaan asuransi multinasional ganda-cocog hadiah kolega nya 'pikeun buildOn, sarta dina sataun manehna geus ngumpulkeun cukup duit pikeun muka sakola di Nepal.


Kamana angkatna ti dinya? Upami anjeun sapertos Cotuna, anjeun hoyong langkung-langkung-langkung. "Taun kahiji, kuring ngangkat langkung seueur tibatan anu kuring ngarepkeun, sareng éta masihan kuring kapercayaan pikeun nyobian langkung seueur sareng nyorong langkung seueur sareng brainstorm langkung seueur ide." Aya ras séjén, meureun hiji satengah maraton, meureun triathlon a-atawa kumaha upami ngajalankeun hiji Marathon pinuh on unggal buana?

Sareng rencana ditetepkeun sareng balapan dijadwalkeun mangtaun-taun kaluar. Cotuna ngajalankeun Marathon Islandia dina bulan Séptember, Chicago dina Oktober, jeung New York City (deui) dina bulan Nopémber; saatos éta, aya maratan di Taman Nasional Torres del Paine di Chili Séptémber 2016, hiji di Tembok Besar Cina dina Méi 2017, marathon Antartika di 2018, maraton Victoria Falls (ngalangkungan Zimbabwé sareng Zambia) di 2019, sareng Marathon Great Ocean Road di Australia di 2020. (Oh, sareng éta henteu ngitung anu dilakukeunana ngan ukur pikeun senang-senang.) Éta rancana perjalanan mundur anu hartosna anjeunna, intina, dina modeu latihan nonstop. "Éta henteu gampang, utamina nalika kuring gaduh padamelan sepenuh waktu. Éta tiasa janten capé pisan dina poin, sareng kuring ogé bakal cilaka." Dina waktos urang nyarios, anjeunna henteu lumpat dina tilu minggu saatos ragrag anu goréng sareng nyanghareupan anu ngajantenkeun anjeunna geger otak. Anjeunna nyatet momen anu pikaresepeun sareng henteu-pikaresepeun dina Instagram, Twitter, sareng blog pribadi na.


"Kuring gaduh seueur gambar kuring mandi és. Abdi mendakan éta seueur ngabantosan," saur anjeunna ngeunaan rutinitas paséa balapan. "Hésé pikeun kéngingkeun sinyal anu diwartosan ku awak anjeun, tapi kuring beuki hadé. Kuring nyobian ati-ati sareng ngupingkeun awak kuring sareng henteu ngadorong nalika nyarios ka kuring, 'Entong!'" ( Naha anjeun bakal ngakuan Tanda Ngabejaan ieu Anu Anjeun Laksanakeun Teuing?)

Éta gampang dipikat ku sikap sareng upaya Cotuna, sareng anjeunna ngajadikeun gampang upami anjeun hoyong nyumbang pikeun tujuanna. "Buka blog kuring, sareng tuturkeun perjalanan kuring. Ti dinya, aya tombol sumbangan dimana-mana," manehna seuri. Anjeunna ogé nuju damel dina garis olahraga sareng desainer (sareng rerencangan) Susana Monaco, sadayana hasil tina anu bakal nguntungkeun buildOn, ogé nyerat buku pikeun murangkalih ngeunaan catur. Leres, artos buku ogé badé didamel deui. Kinten-kintenna, anjeunna bakal mendakan bobo dina sababaraha taun ka pengker.

Pikeun ayeuna mah, manéhna ngan unbelievably senang di sukses nya jadi jauh, jeung loba ras nu datang. "Kuring resep pisan ka sadayana, jujur, tapi kuring bungah pisan di Antartika. Sareng Tembok Besar Cina di 2017!" Coba tetep (sareng diajar langkung seueur ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngabantosan) di dieu. (Diideuan? Pariksa 10 Marathon Pangsaéna pikeun Wisata Dunya.)

Review pikeun

Iklan

Publikasi Anu Pikaresepeun

Kumaha Mentega Kacang Bisa Ngabantosan Anjeun Ngahontal Tujuan Turun Beurat Anjeun

Kumaha Mentega Kacang Bisa Ngabantosan Anjeun Ngahontal Tujuan Turun Beurat Anjeun

Ngara a kaliru ngeunaan dahar mentega uuk tinggi-kalori unggal poe? Entong. Panilitian anyar mendakan ale an anu aé pikeun tetep ngamuat kana kacang buttery kahadéan- aolah-olah anjeun peryo...
Ieu Vegan, Kuki Gratis Gluten Pantes Tempat Dina Bursa Kuki Liburan Anjeun

Ieu Vegan, Kuki Gratis Gluten Pantes Tempat Dina Bursa Kuki Liburan Anjeun

Kalayan eueur alérgi areng kare ep diet dinten ayeuna, anjeun kedah ma tikeun yén anjeun ngagaduhan aréat pikeun adayana dina grup bur a cookie anjeun. areng ukur, cookie vegan, bé...