Ngartos Tekanan Pulsa lega

Eusina

• Kumaha tekanan pulsa diukur?
• Naon nunjukkeun tekanan pulsa lega?
• Naon gejalana?
• Kumaha dirawatna?
• Parobihan gaya hirup
• Pangobatan
• Garis handap

Naon tekanan pulsa lega?

Tekanan pulsa mangrupikeun bedana antara tekanan darah sistolik anjeun, anu mangrupikeun nomer luhur bacaan tekanan darah anjeun, sareng tekanan getih diastolik, anu nomer handapna.

Dokter tiasa nganggo tekanan pulsa salaku indikator kumaha haté anjeun damel. Tekanan pulsa tinggi kadang disebut tekanan pulsa lega. Ieu kusabab aya bédana ageung atanapi lega antara tekanan sistolik sareng diastolik.

Tekanan pulsa rendah mangrupikeun bédana alit antara tekanan sistolik sareng diastolik anjeun. Dina sababaraha kasus, tekanan pulsa anu handap ogé tiasa janten tanda haté anu goréng fungsina.

Kaseueuran jalma gaduh tekanan pulsa antara 40 sareng 60 mm Hg. Sacara umum, naon waé di luhur ieu dianggap tekanan pulsa anu lega.

Baca deui pikeun langkung seueur inpormasi ngeunaan naon tekanan pulsa anjeun tiasa nyaritakeun ngeunaan kaséhatan jantung anjeun.

Kumaha tekanan pulsa diukur?

Pikeun ngukur tekanan pulsa anjeun, dokter anjeun bakal ngamimitian ku ngukur tekanan darah anjeun. Éta sigana bakal nganggo cuff tekanan getih otomatis atanapi alat anu disebut sphygmomanometer. Sakali aranjeunna gaduh bacaan systolic sareng diastolik anjeun, aranjeunna bakal ngirangan tekanan diastolik anjeun tina tekanan sistolik anjeun. Jumlah anu dihasilkeun ieu nyaéta tekanan pulsa anjeun.

Naon nunjukkeun tekanan pulsa lega?

Tekanan pulsa lega tiasa nunjukkeun parobihan dina struktur haté atanapi fungsi anjeun. Ieu tiasa disababkeun ku:

• Regurgitation klep. Dina ieu, getih ngalir ka tukang ngaliwatan klep jantung anjeun. Ieu ngirangan jumlah getih anu ngompa kana jantung anjeun, janten haté anjeun damel langkung hésé pikeun ngompa getih anu cekap.
• Kakuasan aorta. Aorta mangrupikeun arteri utama anu nyebarkeun getih anu dioksigénkeun kana awak anjeun. Karuksakan aorta anjeun, sering kusabab tekanan darah tinggi atanapi setoran lemak, tiasa nyababkeun tekanan pulsa lega.
• Anemia kakurangan beusi parah. Dina kaayaan ieu, teu aya cekap sél hemoglobin dina getih anjeun kusabab kurang zat beusi.
• Hipertiroidisme. Tiroid anjeun ngahasilkeun seueur teuing hormon anu disebut tiroksin, anu mangaruhan seueur prosés awak anjeun, kalebet ketukan jantung anjeun.

Ngagaduhan tekanan pulsa anu lega ogé ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun kaayaan anu disebut fibrillation atrium. Ieu lumangsung nalika bagian luhur haté anjeun, anu disebut atria, ngadégdég tibatan ngéléhkeun pisan. Numutkeun ka Harvard Health, saha anu ngagaduhan tekanan pulsa anu lega nyaéta 23 persén sigana ngagaduhan fibrilasi atrium. Ieu dibandingkeun sareng 6 persén pikeun anu tekanan pulsa sahandapeun 40 mm Hg.

Tekanan pulsa anu lega ogé tiasa janten panyawat arteri koronér atanapi serangan jantung.

Naon gejalana?

Sorangan, tekanan pulsa lega biasana henteu ngabalukarkeun gejala nanaon. Antukna, kumaha oge, anjeun tiasa ngawitan:

• ankle atanapi suku ngabareuhan
• sesah napas
• pusing
• siram raray
• pingsan
• nyeri sirah
• keteg jajantung
• kalemahan

Gejala anjeun bakal gumantung kana sabab anu ngabalukarkeun tekanan pulsa anjeun lega.

Kumaha dirawatna?

Tekanan pulsa anu lega biasana mangrupikeun tanda masalah anu nyababkeun, janten pangobatan biasana gumantung kana kondisina. Nanging, kaseueuran pangobatan ngalibatkeun nurunkeun tekanan getih, anu ogé tiasa nurunkeun tekanan pulsa anu lega. Sanaos anjeun sering tiasa ngalakukeun ieu ku cara nyieun sababaraha gaya hirup atanapi parobihan diet, dokter anjeun tiasa resep resep ubar pikeun kasus anu langkung parah.

Parobihan gaya hirup

Aya sababaraha léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngatur tekanan getih anjeun.

• Kaleungitan beurat. Upami anjeun kaleuwihan beurat, kaleungitan malah 10 pon tiasa ngabantosan ngirangan tekanan darah.
• Latihan. Coba pikeun kéngingkeun sahenteuna 30 menit latihan langkung dinten dina saminggu tibatan henteu. Ieu tiasa saderhana sapertos jalan-jalan di lingkungan anjeun.
• Eureun ngaroko. Roko tiasa ngagaleuh arteri anjeun, ningkatkeun tekanan pulsa. Upami anjeun ngaroko, lirén ogé tiasa ngajantenkeun langkung gampang pikeun olahraga sabab paru-paru anjeun mimiti ngagaduhan fungsi lengkepna.
• Ngurangan asupan natrium sadidinten anjeun. Tujuan pikeun tuang kirang ti 1.500 dugi ka 2.000 miligram natrium per dinten.
• Cegah teuing nginum alkohol. Batesan diri pikeun henteu langkung ti dua inuman per dinten kanggo lalaki sareng hiji inuman per dinten kanggo awéwé.
• Léngkah pikeun ngirangan setrés. Setrés tiasa ngaleupaskeun sanyawa peradangan dina awak anjeun anu nyumbang kana ningkat tekanan darah. Coba kagiatan santai, sapertos perantara atanapi bacaan, pikeun ngabantosan ngatur setrés anjeun.

Pangobatan

Kadang-kadang, diét sareng parobihan gaya hirup henteu cekap pikeun ngendalikeun tekanan darah tinggi. Dina kasus ieu, dokter anjeun tiasa resep resep pangobatan. Aya sababaraha jinis pangobatan pikeun ngatur tekanan darah tinggi, diantarana:

• sambetan énzim anu ngarobah angiotensin, sapertos lisinopril (Zestril, Prinivil)
• blocker reséptor angiotensin II, sapertos valsartan (Diovan) sareng losartan (Cozaar)
• beta-blocker, sapertos metoprolol (Lopressor) atanapi atenolol (Tenormin)
• blok saluran kalsium, sapertos amlodipine (Norvasc) sareng diltiazem (Cardizem)
• sambetan renin, sapertos aliskiren (Tekturna)

Émut yén anjeun panginten peryogi pangobatan tambahan, kalebet pangobatan anu béda, pikeun kéngingkeun tekanan pulsa anu lega dina kaayaan kendali, gumantung kana sabab anu janten sababna.

Garis handap

Tekanan pulsa lega biasana mangrupikeun indikasi yén aya anu nyababkeun haté anjeun damel kirang épisién. Upami anjeun nyandak tekanan getih anjeun sacara teratur sareng ngitung yén tekanan pulsa anjeun langkung lega tibatan biasana, langkung saé dituturkeun sareng dokter pikeun milarian terang naon anu nyababkeun éta.