Kumaha carana ngubaran beuteung urat Achilles
Eusina
Pangobatan pikeun beungkeut urat Achilles tiasa dilakukeun kalayan imobilisasi atanapi operasi, janten operasi anu paling merenah pikeun jalma ngora anu ngalaksanakeun kagiatan fisik sacara teratur sareng anu kedah balik latihan gancang-gancang.
Imobilisasi mangrupikeun pangobatan pilihan pikeun jalma anu henteu ngalakukeun kagiatan fisik, sabab kirang résiko na, biasana, henteu kedah gancang cageur deui.
Nanging, pangobatan anu dituduhkeun ku orthopedist ogé tiasa bénten-bénten dumasarkeun darajat pecahna, sabab nalika aya beulahan parsial, ngan ukur parpihan moyok anu tiasa dilakukeun, sedengkeun dina beus lengkep, operasi sok dituduhkeun. Tapi dina dua kasus, perlu ngalaman terapi fisik pikeun pulih lengkep sareng leumpang normal deui, tanpa nyeri.
Ku kituna, pangobatan pikeun beulahan urat calcaneus tiasa dilakukeun ku cara ieu:
1. Imobilisasi
Imobilisasi mangrupikeun pangobatan konservatif, anu dituduhkeun pikeun beulahan sabagian tina urat Achilles di anu sanés atlit, dilakukeun ku panggunaan boot orthopedic atanapi boot plastered kalayan keuneung supados keuneung langkung luhur sareng ngamungkinkeun urat teu cicing panjang teuing. , ngagampangkeun penyembuhan alami struktur ieu.
Jenis perlakuan ieu biasana langkung lami tibatan di operasi sareng nalika jenis perlakuan ieu, penting pikeun nyegah kagiatan naon waé sapertos leumpang langkung ti 500 méter, naék tangga, sareng anjeun henteu kedah nempatkeun beurat awak anjeun handapeun sampéan anjeun, sanaos bisa nempatkeun suku anjeun kana lantai nalika anjeun linggih.
2. Bedah
Bedah dituduhkeun pikeun ngubaran beus lengkep tina urat Achilles, dilakukeun dina anesthesia umum. Di jerona dokter ngadamel potongan leutik dina kulit dina urat, pikeun nempatkeun jahitan anu ngagabung kana urat.
Saatos operasi, perlu dijaga tetep istirahat sahanteuna saminggu, merhatoskeun khusus supados panceg dina tonggong luhur tina tingkat jantung pikeun ngaraheutkeun pembengkakan sareng nyeri. Neundeun dina ranjang sareng nempatkeun bantal handapeun leg mangrupakeun leyuran anu saé pikeun ngagentos nyeri sareng nyegah pembengkakan.
Saatos dioperasi, orthopedis ogé nempatkeun cor atanapi corétan pikeun immobilize suku, nyegah gerak otot suku. Imobilisasi lumangsung kira-kira 6 ka 8 minggu sareng salami waktos ieu henteu disarankeun nempatkeun sampéan anjeun kana lantai sareng teras nganggo 2 tongkat pikeun leumpang.
3. Fisioterapi
Fisioterapi pikeun kasus kedah dimimitian saatos indikasi orthopedis sareng tiasa dilakukeun ku tuang moyok. Pilihan pangobatan fisioterapeutik pikeun corak urat Achilles tiasa ngandung fitur anti radang alat sapertos ultrasound, laser atanapi anu sanésna, rangsangan pikeun ningkatkeun sirkulasi getih lokal, penguatan otot-otot suku sareng, tungtungna, proprioception.
Sababaraha téknik kalebet mobilisasi gabungan pasip tina tuur kana sampéan, panggunaan és, terapi pijat terapi lokal, manjang otot sareng, nalika kaayaan peradangan turun, otot anak sapi kedah dikuatkeun ku pita elastis tina sagala rupa resistansi.
Saenyana, pangobatan fisioterapeutik kedah dilaksanakeun unggal dinten, langkung saé, silih gentian sareng hidroterapi, nyaéta fisioterapi dina kolam renang, dugi ka fisioterapis ngaleupaskeun pasién. Ngeureunkeun terapi fisik sateuacan pamiceunan fisioterapis tiasa ngagampangkeun istirahat salajengna dina waktos payun.
Pilarian terang langkung rinci ngeunaan fisioterapi pikeun beubeulahan urat Achilles.
Sabaraha lami lami pamulihan
Saatos pecah lengkep urat Achilles, waktos pangobatan rata-rata bénten-bénten antara 6 sareng 8 bulan, tapi dina sababaraha kasus upami pamulihan ditunda atanapi upami fisioterapi henteu dilakukeun 4 dugi 5 kali saminggu, tiasa nyandak 1 taun pikeun jalma éta balik kana kagiatan normalna sareng kagiatan anu nyababkeun gangguan.
Kumaha cageur gancang
Tingali tip ti ahli nutrisi Tatiana Zanin pikeun terang naon anu kedah didahar pikeun ningkatkeun penyembuhan anjeun:
Populér
Naha Anjeun tiasa Nganggo Minyak Kalapa pikeun Ngubaran Vaginosis Bakteria?
