Top 5 Kadaharan Awéwé Crave

Eusina

• Review pikeun

Coklat

Naon anu kedah didahar Hayu urang nyanghareupan éta, euweuh gaganti pikeun coklat. Tuang sakedik na, sareng raos unggal ngegel.

És krim

Naon dahar gantina Coba 1/2 cangkir és krim vanili ringan (100 kalori) ditutupan ku strawberry tinimbang és krim vanili gajih pinuh (270 kalori per 1/2 gelas). Atanapi milari Häagen-Dazs Chocolate Sorbet, anu raosna langkung euyeub tapi henteu: 130 kalori sareng 0 gram lemak per 1/2 gelas.

Kiripik kentang

Naon dahar gantina popcorn asin: 4 cangkir (sakabeh mangkok!) Popcorn microwave lampu boga ngan 120 kalori. Upami anjeun leres-leres gaduh chip, tuang anu dipanggang kalayan 110 kalori per 1 ons porsi vs digoréng kalayan 158 kalori.

Cookie

Naon anu kudu didahar kukieu atanapi granola/buah bar. Coba: Sakabeh-Gandum Gajah Newtons (2 cookies gaduh 110 kalori); Cookie Jumbo Jumbo Sehat anu Sehat, anu bébas lemak sareng trans-gajih (1 cookie ngagaduhan 80 kalori); a Nature's Carob Chip Choice Granola Bar (80 kalori).

kentang goréng

Naon anu kedah didahar gantina Homemade dipanggang kéju kentang: Nyemprot wedges kentang sareng Pam rasa minyak-zaitun sareng Sprinkle sareng uyah; ninggang dina 400 ° F salami 40 menit; Sprinkle sareng sababaraha kéju Cheddar parut gajih anu dikirangan sareng dipanggang salami 5 menit deui.

Review pikeun