Naon Anu Kedah Anjeun Terang Ngeunaan Shivering

Eusina

• Nyababkeun
• Lingkungan tiis
• Saatos ubar keur ngabius
• Gula getih handap
• Inféksi
• Sieun
• Orok sareng ngageter
• Sepuh sareng ngageter
• Milarian bantosan
• Perawatan
• Lingkungan tiis
• Inféksi
• Gula getih handap
• Panerapan
• Nyandak

Naha urang ngageter?

Awak anjeun ngatur réspon na kana panas, tiis, setrés, inféksi, sareng kaayaan sanésna tanpa aya pamikiran anu sadar. Anjeun ngesang pikeun niiskeun awak nalika anjeun panas teuing, salaku conto, tapi anjeun henteu kedah mikir-mikir deui. Sareng nalika anjeun tiis, anjeun ngageter sacara otomatis.

Geter disababkeun ku otot anjeun ngencarkeun sareng sayah dina suksesi gancang. Gerakan otot teu rela ieu mangrupikeun réspon alami awak anjeun pikeun langkung tiis sareng nyobian haneut.

Ngarespon lingkungan anu tiis, ngan ukur hiji alesan naha anjeun ngageter. Panyakit sareng panyabab anu sanés ogé tiasa ngajantenkeun anjeun ngocok sareng ngageter.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan ngageter.

Nyababkeun

Aya seueur hal anu tiasa ngajantenkeun anjeun ngageter. Nyaho naon anu tiasa memicu ngageter bakal ngabantosan anjeun kumaha ngabalesna.

Lingkungan tiis

Nalika suhu turun handapeun tingkat awak anjeun pikaresepeun, anjeun panginten mimiti ngageter. Geter anu katingali tiasa naekeun produksi panas permukaan awak anjeun sakitar 500 persén. Cukur-cukur ngan ukur tiasa haneuteun anjeun bari kitu. Saatos sababaraha jam, otot anjeun bakal béak glukosa (gula) pikeun bahan bakar, sareng bakal bosen teuing ngontrak sareng bersantai.

Unggal jalma ngagaduhan suhu masing-masing nalika ngageter dimimitian. Salaku conto, barudak anu henteu seueur gajih awak pikeun ngajantenkeun aranjeunna tiasa ngamimitian ngageter salaku réspon kana suhu anu langkung haneut tibatan déwasa anu langkung seueur lemak awak.

Sensitipitas anjeun kana hawa tiis ogé tiasa robih ku yuswa atanapi kusabab masalah kaséhatan. Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan tiroid anu teu aktip (hypothyroidism), anjeun langkung gampang karasa tiis langkung akut tibatan batur anu henteu aya kaayaan.

Angin atanapi cai dina kulit anjeun atanapi nembus papakéan anjeun ogé tiasa ngaraos langkung tiis sareng ngakibatkeun ngageter.

Saatos ubar keur ngabius

Anjeun tiasa ngageter teu kaampeuh nalika bius pareum sareng anjeun sadar deui saatos operasi. Henteu lengkep jelas kunaon, sanaos kamungkinan kusabab awak anjeun parantos tiis pisan. Ruangan operasi biasana dijaga tiis, sareng ngagolér kénéh di kamar operasi anu cool salami waktos anu langkung lami tiasa nyababkeun suhu awak anjeun turun.

Anesthesia umum ogé tiasa ngaganggu régulasi suhu normal awak anjeun.

Gula getih handap

Serelek dina kadar gula getih anjeun tiasa memicu réspon ngageter. Ieu tiasa kajantenan upami anjeun henteu acan tuang bari. Éta ogé tiasa kajantenan upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu mangaruhan kamampuan awak anjeun pikeun ngatur gula getih, sapertos diabetes.

Gula darah rendah tiasa mangaruhan jalma ku sababaraha cara. Upami anjeun henteu ngageter atanapi ngageter, anjeun tiasa kaluar késang, karaos hampang, atanapi ngembangkeun palpitasi jantung.

Inféksi

Nalika anjeun ngageter, tapi anjeun henteu ngaraos tiis, éta tiasa janten tanda yén awak anjeun mimiti ngalawan inféksi virus atanapi baktéri. Sagampil ngageter nyaéta cara awak anjeun pemanasan dina dinten anu tiis, ngageter ogé tiasa manaskeun awak anjeun cukup pikeun maéhan baktéri atanapi virus anu nyerang sistem anjeun.

Shivering tiasa janten léngkah pikeun ngembangkeun muriang ogé. Demam mangrupikeun cara sanés pikeun awak anjeun ngalawan inféksi.

Sieun

Kadang-kadang, ngagigil teu aya hubunganana sareng kaséhatan anjeun atanapi suhu di sakuriling anjeun. Sabalikna, lonjakan tingkat adrenalin anjeun tiasa nyababkeun anjeun ngageter. Upami anjeun kantos sieun pisan anjeun mimiti ngageter, éta réspon kana naékna adrénal dina aliran getih anjeun.

Orok sareng ngageter

Anjeun panginten henteu émut waktos nalika henteu atanapi henteu ngageter. Éta sabab hiji-hijina waktos dina kahirupan anjeun nalika anjeun henteu ngageter nyaéta di awal.

Orok henteu ngageter nalika aranjeunna tiris sabab réspon régulasi suhu-sanés. Orok saleresna haneut ku ngaduruk gajih dina prosés anu disebat thermogenesis. Éta sami sareng kumaha sato hibernasi salamet sareng haneut dina usum salju.

Upami anjeun ningali orok ngageter atanapi oyag, éta tiasa janten tanda gula getih rendah. Orok anjeun ngan saukur lapar sareng peryogi énergi.

Sepuh sareng ngageter

Dina déwasa anu langkung sepuh, tremor tiasa disalahkeun ngageter. Aya tiasa sababaraha panyabab tremor, kalebet panyakit Parkinson.

Sababaraha pangobatan, sapertos bronchodilator anu dianggo pikeun asma, ogé tiasa nyababkeun kagorengan.

Nalika anjeun ngolotan, anjeun ogé tiasa janten langkung sénsitip. Ieu kusabab, sawaréh, kana ipisna lapisan gajih handapeun kulit, sareng turunna peredaran.

Milarian bantosan

Shivering tiasa mangrupikeun gejala tina kaayaan anu janten kaayaan, janten anjeun kedah henteu maliré. Upami anjeun ngaraos tiis pisan, sareng nganggo baju haneut atanapi ngarobah suhu di bumi anjeun parantos cekap haneutkeun anjeun, maka anjeun panginten henteu kedah nganjang ka dokter. Upami anjeun perhatoskeun yén anjeun langkung sering colder tibatan anu anjeun pernahkeun, béjakeun ka dokter. Éta tiasa janten tanda anjeun kedahna dipariksa tiroid.

Upami ngageter anjeun dibarengan ku gejala anu sanés, sapertos muriang atanapi keluhan sapertos flu sanés, maka langsung waé ka dokter. Gancang anjeun ngaidentipikasi panyabab ngageter anjeun, gancang anjeun tiasa ngamimitian pangubaran.

Upami anjeun perhatoskeun tremor dina leungeun atanapi suku anjeun éta jelas sanés ngageter anu patali sareng tiis, laporkeun gejala ieu ka dokter anjeun.

Perawatan

Rencana pangobatan anu leres pikeun ngageter anjeun sareng gejala sanésna bakal gumantung kana sabab anu jantenna.

Lingkungan tiis

Upami ngageter anjeun mangrupikeun réspon kana cuaca anu tiis atanapi kulit anu baseuh, maka garing sareng nutupan kedahna cekap pikeun ngeureunkeun ngageterna. Anjeun panginten ogé kedah nyetél térstostat bumi anjeun kana suhu anu langkung luhur upami umur atanapi kaayaan sanés anu ngajantenkeun anjeun langkung peka tina tiis.

Kabiasaan nyandak baju haneut atanapi jaket sareng anjeun nalika anjeun ngumbara.

Inféksi

Virus biasana peryogi waktos pikeun ngajalankeun jalanna. Seringna, hiji-hijina pangobatan nyaéta istirahat. Dina sababaraha kasus anu serius, pangobatan anti-virus tiasa pantes.

Upami anjeun ngagaduhan muriang, lembut spons kana kulit anjeun ku cai haneut tiasa ngabantosan kana awak. Ati-ati henteu nempatkeun cai tiis kana kulit anjeun, sabab éta tiasa nyababkeun anjeun ngageter atanapi ngajantenkeun ngageter anjeun langkung parah.

Inféksi baktéri biasana bakalan butuh antibiotik pikeun ngabobol éta sacara lengkep.

Upami anjeun sangsara kusabab panyakit, ati-ati ulah teuing panas teuing ku simbut atanapi lapisan baju. Candak suhu anjeun pikeun mastikeun yén anjeun henteu kaserang muriang. Panutup anu langkung entep panginten anu pangsaéna.

Gula getih handap

Dahar snack karbohidrat tinggi, sapertos sandwich mentega suuk atanapi cau, sering tiasa cekap supados kadar gula getih anjeun balik kana jalur anu leres. Sacara umum, anjeun teu hoyong angkat panjang teuing tanpa tuang. Ieu leres pisan upami anjeun rawan ragrag dina gula getih anjeun atanapi ngagaduhan masalah ngajaga kadar gula getih anjeun dina kisaran anu séhat.

Upami ieu masalah, pastikeun ngajaga granola bar atanapi snack anu sami saderhana sepanjang waktos. Ku cara éta anjeun bakal ngagaduhan barang anu tiasa didahar upami anjeun ngaraoskeun gula getih anjeun murag.

Panerapan

Biasana, sababaraha simbut dikempelkeun saatos anjeun saatos operasi cekap pikeun haneutkeun anjeun sareng ngeureunkeun ngageter. Upami anjeun henteu raoseun atanapi prihatin ngageter, ngantepkeun perawat atanapi dokter anjeun terang.

Nyandak

Nalika ngageter mangrupikeun réspon tina perasaan tiis, nyeepkeun simbut tambahan atanapi narik baju kaos biasana tiasa kénéh otot anjeun sareng haneutkeun anjeun. Cangkir téh atanapi kopi panas ogé tiasa ngabantosan.

Upami anjeun gering, émut yén ngageter panginten mangrupikeun awal muriang, janten ati-ati supados henteu panas teuing. Sareng upami anjeun perhatoskeun yén anjeun, anak anjeun, atanapi sepuh sepuh anu ngageter, tapi sigana henteu disababkeun ku salah sahiji panyabab tradisional ngageter, béja ka dokter. Shivers, chills, shakes, sareng tremor mangrupikeun gejala tina hiji hal, janten serius.