Naon Mangpaat Bawang Cai Asin?

Eusina

• Naha kuring kedah nganggo kekemu cai asin?
• Nyéri tikoro
• Sinus sareng inféksi pernapasan
• Alergi
• Kaséhatan gigi
• Canker sores
• Cara anu pangsaéna pikeun ngaca cai uyah
• Kumaha éta didamel
• Kumaha parantos
• Candak

Naon pakulitan cai uyah?

Kekemu cai asin mangrupikeun ubar bumi anu saderhana, aman, sareng hemat.

Aranjeunna paling sering dianggo kanggo tikoro anu nyeri, inféksi pernapasan viral sapertos colds, atanapi inféksi sinus. Éta ogé tiasa ngabantosan alergi atanapi henteu saimbang kasihatan sanésna. Gargles cai asin tiasa épéktip pikeun duanana ngaleungitkeun inféksi sareng nyegah janten parah ogé.

Ngadamel kekemu cai asin rada gampang. Ngan ukur meryogikeun dua bahan - cai sareng uyah - sareng peryogi sakedik waktos kanggo dianggo sareng dilarapkeun. Éta ogé leres-leres aman pikeun barudak anu langkung ti 6 taun kanggo dianggo sareng pikeun anu tiasa berkumur gampang.

Kusabab éta ogé ubar anu cukup alami, meujeuhna, sareng merenah, éta dianggap standar pikeun perawatan imah pikeun sababaraha panyawat.

Naha kuring kedah nganggo kekemu cai asin?

Gargles cai asin parantos janten sayaga populér pikeun sababaraha rasa teu raoseun. Éta ogé parantos dianggo suksés salaku pangobatan alternatif ti sateuacan médis modéren.

Nyatana, panilitian sareng ubar modéren masih ngadukung kekemu cai uyah ayeuna salaku pendekatan anu épéktip pikeun masalah kaséhatan anu hampang. Uyah parantos kabuktosan sacara ilmiah pikeun ngabantosan cai tina jaringan lisan, bari nyiptakeun panghalang uyah anu ngonci cai sareng patogén anu ngabahayakeun tina lebet deui ka jero.

Hal ieu ngajantenkeun gargles cai uyah berharga pikeun ngahalangan virus sareng baktéri, ngirangan kasempetan inféksi dina sungut sareng tikoro, sareng ngaleungitkeun peradangan dina henteu saimbang kasihatan anu tangtu. Ieu kalebet:

Nyéri tikoro

Nalika aranjeunna remedies bumi lami pisan, kekemu cai uyah masih disarankeun pikeun nyeri tikoro ku dokter dina setting klinis, nyatet dina pamariksaan klinis 2011.

Éta hususna mujarab pikeun colds atanapi flus anu nyababkeun tikoro nyeri hampang - tapi aranjeunna tiasa ngagentos tikoro nyeri parah langkung saé ku bantosan acetaminophen (Tylenol) atanapi ibuprofen (Advil).

Sinus sareng inféksi pernapasan

Panilitian ogé nunjukkeun yén cai uyah tiasa ngabantosan tingkat parah inféksi, naha éta tina inféksi viral atanapi baktéri. Ieu kalebet:

• pilek
• flus
• tikoro tikoro
• mononukleosis

A ngeunaan metode pencegahan flu nonmedical mendakan yén kekemu cai uyah éta panginten langkung épéktip pikeun nyegah réféksi tibatan vaksinasi flu. Nyaéta, nalika mata pelajaran aya hubungan sareng sababaraha urang.

Alergi

Kusabab peradangan tikoro ogé tiasa lumangsung ku alergi anu tangtu - sapertos sari atanapi anjing sareng anjing ucing - gargles cai uyah ogé tiasa ngabantosan gejala nyeri tikoro anu henteu raoseun kusabab réaksi alérgi.

Kaséhatan gigi

Cai asin tiasa ngaluarkeun cai sareng baktéri bari mayungan permén karét, janten kekemu tiasa épéktip pikeun ningkatkeun karét sareng kaséhatan gigi. Éta ogé tiasa ngabantosan nyegah gingivitis, periodontitis, sareng rongga.

Panilitian taun 2010 mendakan yén ngagunakeun kekemu cai uyah unggal dinten ngabantosan nurunkeun jumlah baktéri ngabahayakeun anu aya dina ciduh.

Canker sores

Sapanjang garis anu sami sareng tikoro anu nyeri, kekemu cai uyah tiasa ngirangan panyakit kanker, ogé katelah maag mulut. Aranjeunna tiasa ngalakukeun ieu ku ngagampangkeun nyeri sareng peradangan anu disababkeun ku panyawat ieu.

Gargles cai asin mangrupikeun rekomendasi luhur pikeun murangkalih anu panyakit sungut dina tinjauan 2016.

Cara anu pangsaéna pikeun ngaca cai uyah

Ngadamel kekemu cai asin di bumi gampang pisan sareng langsung. Barudak sareng déwasa sagala umur tiasa nganggo éta. Nanging, sacara umum henteu disarankeun pikeun barudak di handapeun umur 6 taun, atanapi saha waé anu tiasa sesah gargling.

Kumaha éta didamel

Klinik Mayo nyarankeun pikeun nyampur ngeunaan 1/4 dugi ka 1/2 séndok téh uyah ka unggal 8 ons cai.

Cai na tiasa paling haneut, sabab kahaneutan tiasa langkung ngagentos kana tikoro anu nyeri tibatan tiis. Éta ogé umumna langkung pikaresepeun. Tapi upami anjeun resep cai tiis, éta moal ngaganggu épéktipitas ubar.

Cai haneut ogé tiasa ngabantosan uyah ngaleyurkeun kana cai langkung gampil. Ngaleyurkeun uyah anu langkung saé panginten janten saé upami anjeun nganggo uyah laut kasar atanapi uyah anu halal tibatan iodisasi atanapi uyah méja anu langkung saé. Anjeun tiasa nganggo naon waé jinis uyah pikeun kekemu cai uyah.

Kumaha parantos

Kapur cai dina tonggong tikoro salami anjeun tiasa ngatasi. Teras, angin cai sakitar sungut sareng waos saatosna. Nyiduhkeun kana tilelep disarankeun nalika anjeun atos réngsé. Nanging, éta tiasa ditelan.

Dina kasus inféksi, nyiduhkeun cai uyah dianggap langkung saé tetep ngajaga inféksi. Ati-ati upami ngalakukeun sababaraha bilasan sungut per dinten sareng ngelek teuing cai uyah, sabab tiasa ngeringkeun anjeun. Nginum seueur teuing cai uyah ogé tiasa gaduh résiko kaséhatan, sapertos kakurangan kalsium sareng tekanan darah tinggi.

Bawang bodas sahenteuna dua kali sapoé dianjurkeun. Anjeun tiasa aman nyukur deui langkung seueur tibatan éta, ogé.

Upami anjeun hoyong ningkatkeun rasa, cobi nambihan:

• madu
• Lémon
• bawang bodas
• bumbu pikeun pilek sareng flu

Ieu tiasa ditambih salaku téh, tincture, atanapi minyak atsiri. Émut yén teu aya seueur panilitian ngeunaan kumaha panambihan ieu ngajantenkeun kakuratan cai asin langkung épéktip.

Candak

Pikeun barudak sareng déwasa anu raoseun sareng aranjeunna, kekemu cai asin tiasa janten ubar bumi anu saé sareng suksés.

Aranjeunna khususna didukung ku dokter sareng dokter pikeun ngabantosan nyeri sareng peradangan tikoro anu nyeri. Salaku tambahan, aranjeunna tiasa ngabantosan nyegah sareng ngagentos inféksi baktéri oral sareng virus anu tangtu, colds, flus, sareng tikoro tikoro.

Marginal, kekemu cai uyah ogé tiasa ngabantosan alergi, sariawan, sareng ningkatkeun kasihatan oral. Pangpangna, gargles cai uyah ditunjukkeun janten aman pisan sareng pangobatan anu dihormat waktos. Aranjeunna ogé gampang pisan nyiapkeun di bumi.