Resep kadaharan orok pikeun orok umur 7 bulan

Eusina

• Pepaya Manis Papaya
• Apel sareng bubur wortel
• Kadaharan orok kentang, daging sareng brokoli
• Papaya ti Mandioquinha

Dina 7 bulan, orok kedah ngalebetkeun 3 tuangeun sareng tuangeun anyar sadidinten, kalebet kadaharan orok buah dina enjing sareng soré cemilan, sareng tuangeun orok asin dina waktos tuang siang.
Unggal kadaharan anyar kedah diwanohkeun kana ménu dina interval kirang langkung 3 dinten kanggo ngagampangkeun idéntifikasi tuangeun anu tiasa nyababkeun alergi dina orok atanapi masalah sapertos gas, diaré sareng konstipasi. Salaku tambahan, nyusuan atanapi panggunaan formula orok kedah dijaga dina tuangeun sanés sadidinten. Tingali kumaha tuangeun kedah dina unggal tahapan kahirupan orok.

Janten, ieu mangrupikeun 4 resep anu tiasa dianggo dina tuang pelengkap orok dina yuswa 7 bulan.

Pepaya Manis Papaya

Motong sapotong sedeng tina pepaya éndah atanapi 2 wilah pepaya. Cabut siki sareng kerok bubur buah kanggo dipasihkeun ka orok, ati-ati ulah aya potongan ageung atanapi gumpalan.

Apel sareng bubur wortel

Kadaharan orok ieu beunghar ku vitamin C sareng B, antioksidan sareng kalsium, anu mangrupakeun nutrisi anu penting pikeun nguatkeun sistim imun, nyegah anémia sareng nguatkeun tulang.

Bahan:

• 1/2 wortel leutik
• 1 apel dikupas
• 200 ml susu ibu atanapi susu formula orok

Modeu Persiapan:

Ngumbah wortel sareng apel ogé, angkat mesék sareng potong batu, candak kanggo masak dina susu dina panas anu alit dugi wortel lemes pisan. Simpen campuran kana wadah, knead sareng garp sareng antosan supados tiis sateuacan disajikeun ka orok.

Kadaharan orok kentang, daging sareng brokoli

Daging sapi dasar kedah didamel tina potongan leueur, sapertos otot, leg lemes, leg anu heuras sareng fillet.

Bahan:

• 1 kentang leutik
• ½ bit
• 1 séndok daging sapi
• 2 sendok brokoli dicincang
• 1 séndok téh minyak nabati
• Bawang sareng bawang bodas kanggo bumbu

Modeu Persiapan:

Dina panci, tumis bawang sareng taneuh daging dina minyak, teras tambihan kentang sareng bit. Tutup ku cai saring sareng tutup pan, ngamungkinkeun masak dugi sadayana bahan lemes pisan sareng ku kaldu sakedik. Tambihkeun brokoli sareng masak 5 menit deui. Cabut tina panas, tempat dina piring sareng mash sadaya bahan nganggo garpuh, lawon orok nalika haneut.

Papaya ti Mandioquinha

Kadaharan orok ieu beunghar ku vitamin A, B, E sareng zat beusi, nutrisi penting pikeun ngajaga kaséhatan panon, tulang sareng kulit orok anjeun, sareng ngabantosan nyegah anémia.

Bahan:

• 1/2 singkong sedeng
• 5 daun watercress
• 1 séndok bawang dicincang
• 1 séndok dada hayam abon
• Ol konéng endog
• 1 séndok téh minyak nabati
• ½ cengkéh tina bawang bodas
• Modeu Persiapan:

Mesék singkong, ngumbah ogé ku daun watercress, potong batu. Potong batu leutik 1 séndok dada hayam sareng bawa kabéh bahan kanggo masak sareng bawang tumis sareng bawang bodas, dugi ka singkong lembut pisan sareng hayam asak.

Dina panci anu sanésna, tempatkeun 1 endog kanggo masak. Nalika tuangeun parantos siap, gosok hayam sareng uli sadaya bahanna, ogé nambihan satengah tina endog endog kanggo orok.

Tingali conto langkungna dina Resep kanggo tuangeun orok pikeun murangkalih 8 bulan.