Kumaha Serangan Jantung Ngarobih Kahirupan Kuring

Sobat anu dipikacinta,

Kuring ngalaman serangan jantung di Hari Ibu 2014. Abdi yuswa 44 taun sareng bumi sareng kulawarga. Sapertos seueur anu ngalaman serangan jantung, kuring henteu pernah nyangka éta bakal kajantenan kuring.

Dina waktos éta, kuring janten rélawan sareng American Heart Association (AHA), ngasilkeun artos sareng kasadaran pikeun cacat jantung bawaan sareng panyakit jantung pikeun ngahargaan putra abdi sareng ingetan bapak. Abdi parantos janten rélawan di sana salami tujuh taun.

Teras, dina pulas nasib anu kejem, kuring ngalaman serangan jantung anu parah. Sakeudeung napas kuring ngalaman wengi sateuacana sareng nyeri haté teu raoseun anu kuring rasakeun énjing-énjing ngajurung kuring pikeun nelepon dokter. Kuring bébéja éta tiasa esofagus, tapi henteu nolak serangan jantung. Kuring teras salajengna maréntahkeun nyandak antacid sareng angkat ka ER upami janten langkung parah.

Kuring teras-terasan mikir, "Henteu aya anu tiasa janten serangan jantung."

Tapi kuring henteu kantos dugi ka ER. Haté kuring lirén, sareng kuring maot dina lantai kamar mandi kuring. Saatos nelepon 911, salaki kuring ngalakukeun CPR ka kuring dugi ka paramédis sumping. Éta ditangtoskeun yén kuring ngagaduhan sumbatan 70 persén dina artéri kénca turunna kénca, ogé dikenal salaku tukang randa.

Sakali kuring di rumah sakit, sareng 30 jam saatos serangan jantung munggaran kuring, kuring ditahan jantung tilu kali. Aranjeunna ngajempolan kuring 13 kali pikeun nyetél kuring. Kuring ngalaman operasi darurat pikeun nempatkeun stent dina haté pikeun muka sumbatan. Abdi salamet.

Éta dua dinten sateuacan kuring waspada deui. Kuring masih henteu émut kana naon anu kajantenan atanapi parahna, tapi kuring hirup. Saha waé anu aya di sakuriling kuring ngaraos trauma, tapi kuring henteu aya hubungan émosional kana kajadian éta. Nanging, kuring tiasa ngaraos nyeri fisik tulang rusuk anu rusak (tina CPR), sareng kuring lemah pisan.

Rencana asuransi kuring dina 36 sési rehabilitasi jantung diliput, anu kuring daék mangpaatkeun. Teror ti ambruk di bumi kuring tanpa ngaraos kaleungitan eling masih aya sareng kuring. Kuring teuing kasieunan pikeun ngamimitian ngalakukeun kagiatan fisik nyalira, sareng ngaraos langkung aman ku pengawasan sareng alat anu ditawarkeun dina program.

Sapanjang prosés pamulihan, kuring ngajantenkeun kaséhatan kuring janten prioritas kuring. Ayeuna, sanajan kitu, sesah pikeun ngaheulakeun diri ku seueur hal-hal sanés anu tiasa diatur. Kahirupan kuring ngeunaan ngurus batur, sareng kuring terus ngalakukeun éta.

Janten anu salamet tina serangan jantung tiasa nangtang. Ujug-ujug, anjeun nampi diagnosis ieu sareng kahirupan anjeun leres-leres ngalih. Nalika anjeun nuju cageur, anjeun panginten tiasa langkung laun nalika ngawangun kakuatan anjeun deui, tapi teu aya tanda-tanda gering anu katingali. Anjeun henteu katingali béda, anu tiasa ngajantenkeun réréncangan sareng kulawarga anjeun sadar yén anjeun teu damang sareng panginten peryogi dukungan aranjeunna.

Sababaraha urang teuleum langsung kana prosés recovery, gumbira pikeun ngamimitian program diet-séhat jantung sareng latihan. Batur, Nanging, tiasa nyandak léngkah ageung sareng nyandak pilihan anu hadé mimitina, tapi teras lalaunan tumiba ka kabiasaan henteu damang.

Naon waé kategori anu anjeun lebet, anu paling penting nyaéta anjeun hirup. Anjeun salamet. Coba henteu ngantepkeun diri anjeun kuciwa ku halangan anu anjeun tiasa pendakan. Naha éta gabung sareng gim minggu payun, balik deui kana diet anu séhat haté énjing, atanapi ngan saukur narik napas panjang pikeun ngagentos setrés anjeun, sok aya kasempetan pikeun ngamimitian seger.

Salawasna émut yén anjeun henteu nyalira. Aya sababaraha sumber anu saé pikeun nyambungan anjeun sareng anu sanés anu ogé dina perjalanan ieu. Kami sadayana seneng nawiskeun hidayah sareng dukungan - {textend} Kuring terang kuring.

Kuring ngadorong anjeun pikeun ngamanfaatkeun kaayaan anjeun sareng hirup anu pangsaéna! Anjeun didieu pikeun alesan.

Kalayan kaikhlasan manah,

Leigh

Leigh Pechillo mangrupikeun ibu umur 49 taun cicing di bumi, pamajikan, blogger, pangacara, sareng anggota Déwan Direksi Connecticut Tengah pikeun Amérika Heart Association. Salian ti serangan jantung sareng korban jantung anu ngadadak salamet, Leigh mangrupikeun indung ka pamajikan anu salamet tina cacat bawaan. Anjeunna bersyukur pikeun unggal dinten sareng damel ngadukung, mere ilham, sareng ngadidik anu salamet ku janten pangacara kasihatan jantung.