Minyak atsiri pikeun Sunburn

Eusina

• Chamomile Romawi
• Menthol
• Téh héjo
• Lavender
• Marigold
• Minyak tangkal téh
• Résiko sareng komplikasi poténsial pikeun ngagunakeun minyak atsiri
• Takeaway sareng pandangan

Naha anjeun tiasa nganggo minyak atsiri pikeun sunburn?

Nyéépkeun waktos di luar ruangan tanpa panangtayungan panonpoé anu pas tiasa nyéépkeun panonpoé. Panonpoé Tilelep tiasa bénten parah, sanaos sunburns hampang tiasa janten teu raoseun.

Minyak atsiri parantos disebat-sebatkeun ku sababaraha manpaat kaséhatan - pikeun panyembuhan sareng panyawat nyeri-nyeri, antara séjén. Kusabab sipat-sipat ieu, anjeun panginten tiasa resep nganggo minyak atsiri pikeun nenangkeun panonpoé anjeun. Nanging, penting pikeun dicatet yén aya kurangna panilitian ilmiah sacara pasti ngaitkeun aranjeunna salaku pangobatan sunburn sareng langkung seueur panilitian anu diperyogikeun.

Nalika nganggo minyak ésénsial, penting pikeun anjeun ngagunakeunana kalayan leres. Entong ngelek minyak penting. Minyak atsiri sorangan pisan pekat. Kituna, anjeun kedah salawasna éncérkeun éta sateuacan dianggo. Anjeun tiasa éncérkeun ku:

• Cai. Ieu tiasa manpaat nalika nyebarkeun minyak atsiri dina hawa.
• Minyak pembawa. Ieu tiasa éncér minyak pikeun aplikasi topikal dina kulit, ogé dina mandi (dibarengan cai). Oli pembawa anu saé dianggo henteu bau atanapi kalebet minyak alpukat, almond, rosehip, sareng jojoba. Pastikeun minyak na aman pikeun aplikasi topikal sateuacan dianggo dina kulit.

Chamomile Romawi

Coba minyak atsiri chamomile roman pikeun ngagentoskeun panonpoé anjeun. Ieu mangrupikeun salah sahiji tina dua jinis kai kondang anu kawéntar, dipikaterang ku pangaruh na. Ieu sering dianggo dina aromaterapi, produk perawatan kulit, sareng make-up. Coba tambihan sababaraha tetes kana cai tiis pikeun nienkeun panonpoé anjeun atanapi sumebar dina hawa pikeun niiskeun pikiran anjeun.

Anjeun tiasa mésér losion anu ngandung chamomile atanapi minyak atsiri murni online sareng di toko.

Menthol

Minyak atsiri Menthol diaku salaku agén pendingin sareng tiasa ngabantosan nyeri sareng panas tina sunburn alit pikeun sajam atanapi langkung. Anjeun kedah pastikeun éncér sakedik minyak sareng minyak carrier atanapi mendakan produk over-the-counter (OTC) anu ngandung éta. Ngeureunkeun pamakean upami anjeun perhatoskeun réaksi nalika ngoleskeun minyak éncér.

Téh héjo

Minyak atsiri ieu mangrupikeun antioksidan kalayan sababaraha manpaat. Éta mayungan kulit tina paparan ultraviolét (UV) sareng nyageurkeun kulit saatos panonpoé. Nerapkeun produk nganggo minyak atsiri téh héjo ditujukeun pikeun nambihan antioksidan dina kulit anjeun. Ieu sering nargétkeun daérah anu langkung jero dina kulit sareng tiasa manpaat saatos paparan panonpoé sanaos anjeun henteu gaduh sunburn.

Seueur produk OTC ngandung téh héjo pikeun sunburn sareng cahya panonpoé.

Lavender

Lavender mangrupikeun minyak penting kalayan seueur manpaat kaséhatan. Éta pikeun kamampuan pikeun ngirangan kahariwang ogé kualitas nyéépkeun kanyeri. Tambihkeun kana minyak pembawa sareng oléskeun campuran kana kulit anjeun pikeun ningali naha éta nyayogikeun sunburn anjeun. Salaku tambahan, nghirupan lavender pikeun waktos anu singget atanapi nyebarkeun kana hawa tiasa nyantai nalika ngatur sunburn.

Marigold

Minyak atsiri Marigold tiasa ngabantosan kulit anjeun anu radang. Kembang pikeun sipat antioksidan. Hiji studi ti 2012 ogé mendakan yén éta tiasa ngajagaan kulit anjeun tina sinar UV.

Tingali minyak penting ieu dina krim sareng losion anu sayogi OTC pikeun mayungan sareng nenangkeun kulit anjeun tina paparan panonpoé.

Minyak tangkal téh

Minyak tangkal téh mangrupikeun minyak penting anu biasa dianggo pikeun kaayaan kulit. Ieu malah diakuan pikeun na. Ngobrol ka dokter anjeun ngeunaan panggunaan minyak tangkal téh upami anjeun tungtungna inféksi saatos sunburn parah.

Minyak tangkal téh kalebetkeun kana sababaraha krim suni sareng losion sareng ngan kedah diterapkeun sacara topikal dina kulit. Anjeun kedah pernah nginum minyak tangkal téh.

Résiko sareng komplikasi poténsial pikeun ngagunakeun minyak atsiri

Ngagunakeun minyak atsiri kedah teras dilakukeun ati-ati. Émut yén:

• Minyak atsiri anu kuat, konsentrasi sulingan pepelakan anu aya di panjuru dunya. Aranjeunna kedah teras diincer sateuacan dianggo.
• Aya kurangna panilitian ilmiah anu ngadukung panggunaan minyak atsiri pikeun kaayaan kaséhatan sareng teu aya pedoman resmi pikeun panerapan minyak atsiri. Ngagunakeun éta pikeun kaayaan kaséhatan dianggap ubar pelengkap sareng kedah dilakukeun kalayan ati-ati.
• Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) henteu ngatur produksi sareng pamasaran minyak atsiri, janten teu aya jaminan kualitasna.
• Anjeun tiasa gaduh réaksi kana minyak penting. Ngeureunkeun langsung nganggo upami anjeun aya perhatosan iritasi tina minyak atsiri sareng ngahubungi dokter anjeun. Anjeun kedah ngalakukeun tambalan témpél dina daérah alit kulit anjeun sateuacan dilarapkeun kana panonpoé anjeun.
• Minyak atsiri tiasa janten teu aman pikeun murangkalih orok, murangkalih, sareng ibu hamil atanapi ngarawat.
• Sababaraha minyak atsiri tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung rentan karusakan UV nalika kakeunaan sinar panonpoé, kalebet minyak atsiri anu diturunkeun ku sitrus.

Entong tunda heula médis pikeun sunburns sedeng atanapi parah. Gejala anu meryogikeun perhatian médis kedah diubaran ku dokter sareng diantarana:

• penting pisan dina awak anjeun
• panonpoé anu henteu cageur saatos sababaraha dinten
• muriang tinggi
• nyeri sirah
• nyeri anu teu aya tungtungna, ngageleger, sareng kalemahan

Upami panonpoé beuki parah, hubungi dokter anjeun kusabab éta katépaan.

Takeaway sareng pandangan

Upami anjeun ngalaman sunburn minor, anjeun panginten badé mendakan sababaraha cara pikeun nenangkeun kulit anjeun sareng ngaraos raoseun langkung saé. Ngagunakeun minyak atsiri di luhur atanapi produk anu ngandung éta pikeun ngubaran sunburn anjeun kedah dilakukeun sacara ati-ati. Anjeun tiasa mendakan minyak ieu dina produk anu langkung mahal, atanapi dianggo ku cara éncér minyak murni.

Konsultasi ka dokter pikeun pitunjuk ngeunaan cara ngagunakeun minyak ieu kalayan aman pikeun ngubaran sunburn anjeun. Upami panonpoé anjeun langkung parna, janjian pikeun dipariksa sareng ulah nyobian ngubaran nyalira.