Dystopathy degenerative: naon éta, sabab jeung perlakuan

Eusina

• Naon anu nyababkeun degenerasi cakram
• Gejala utami
• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Disopathy degeneratif mangrupikeun robahan anu umum dipendakan dina ujian pencitraan, sapertos sinar-X, résonansi magnét atanapi tomografi anu diitung, anu hartosna yén cakram intervertebral aya diantara unggal tulang tonggong dina tulang tonggong ngaleutikan, nyaéta kaleungitan bentuk aslina, anu ningkatkeun résiko gaduh cakram herniated, salaku conto.

Janten, ngagaduhan diskopati degenerative sanés hartosna jalma éta ngagaduhan cakram herniated, tapi éta ngagaduhan résiko anu ningkat.

Sababaraha ciri diskopati degeneratif nyaéta ayana:

• Fibrosis, anu ngajantenkeun cakram langkung karasa;
• Ngirangan rohangan intervertebral, Anu ngajantenkeun cakram langkung rata;
• Turunna kandel disk, anu langkung ipis tibatan anu sanés;
• Disc ngagonjak, anu ngajantenkeun cakram siga anu melengkung;
• Osteofit, anu mangrupakeun kamekaran struktur tulang leutik dina tulang tonggong tulang tonggong.

Parobihan ieu langkung sering di daérah lumbar, antara L4-L5 sareng L3-L4 vertebrae, tapi tiasa mangaruhan daérah tulang tonggong. Nalika henteu aya perlakuan pikeun ningkatkeun kualitas disk intervertebral, akibat anu paling umum nyaéta ngembangkeun disk herniated. Héria dical langkung umum antara vertebrata C6-C7, L4-L5 sareng L5-S1.

Naon anu nyababkeun degenerasi cakram

Deg degenerasi, sapertos anu dipikaterang ogé, kajantenan sabab faktor sapertos déhidrasi disk, fisur atanapi rupture disk, anu tiasa kajantenan kusabab gaya hirup cicing, trauma, prakték latihan anu kuat atanapi dianggo kalayan usaha fisik, salaku tambahan nepi ka sepuh sorangan. Sanaos tiasa mangaruhan jalma ngora, anu paling kapangaruhan umurna langkung ti 30-40 taun.

Jalma anu nyéépkeun sababaraha jam dumuk sareng anu kedah condong ka hareup, sababaraha kali sadidinten, sapertos supir treuk, sékrétaris sareng dokter gigi, langkung gampang ngalaman sababaraha robahan disk vertebral.

Henteu nyandak kajadian traumatis anu penting pisan pikeun ngamimitian degenerasi cakram, sabab éta ogé tiasa ngembangkeun jempé sareng progresif salami kahirupan.

Gejala utami

Degenerasi tina cakram intervertebral panginten henteu nunjukkeun gejala, utamina di jalma ngora, anu henteu acan ngembangkeun cakram herniated. Biasana ieu dipendakan dina ujian pencitraan, utamina MRI atanapi CT scan. Nanging, meureun aya gejala sapertos nyeri punggung anu janten parah atanapi nalika usaha.

Diajar gejala sareng pangobatan pikeun Herniated Disc.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ningkatkeun kualitas disk, lengkep ngaleungitkeun nyeri, upami éta aya. Perlakuan pikeun ningkatkeun kualitas disk intervertebral diwangun ku dua hipotesa: operasi, nalika parantos aya cakram herniated, atanapi fisioterapi nalika aya nyeri sareng gerakan terbatas.

Sababaraha tungtunan penting dina hal discopathy degenerative, tanpa gejala sareng tanpa cakram herniated nyaéta pikeun ngawétkeun tulang tonggong, ngajaga sikep anu hadé nalika leumpang, linggih, ngagolér, bobo sareng nangtung. Salaku tambahan, éta ogé penting pikeun nyingkahan usaha fisik, sareng iraha perlu pikeun ngangkat barang anu beurat, anjeun kedah ngalaksanakeunana leres, tanpa maksa tulang tonggong. Ngalatih latihan fisik sapertos latihan beurat, dina bimbingan propésional, 2-3 kali saminggu disarankeun pikeun sadaya jalma anu cicingeun anu nyéépkeun seueur waktos dina posisi anu sami nalika damel. Parios 7 kabiasaan anu ngarusak sikep sareng anu kedah anjeun hindarkeun.