Cakar Iblis: Mangpaat, Efek Samping sareng Dosis

Eusina

• Naon Cakar Iblis?
• Bisa Ngirangan Peradangan
• Bisa Ngaronjatkeun Osteoarthritis
• Bisa Ngaleungitkeun Gejala Asam Asem
• Bisa Ngaleungitkeun Nyeri Deui
• Bisa Ngamajukeun Ngirangan Beurat
• Pangaruh Sisi sareng Interaksi
• Dosis disarankeun
• Garis handap

Cakar Iblis, sacara ilmiah katelah Harpagophytum procumbens, mangrupikeun pepelakan anu asalna ti Afrika Kidul. Éta ngagaduhan nami anu goréng pikeun buah na, anu ngandung sababaraha proyéksi leutik sapertos hook.

Sacara tradisional, akar tutuwuhan ieu parantos dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit, sapertos muriang, nyeri, rematik, sareng pencernaan (1).

Tulisan ieu marios manpaat poténsi cakar setan.

Naon Cakar Iblis?

Cakar Iblis mangrupikeun pepelakan kekembangan tina kulawarga wijen. Akarna ngarangkep sababaraha sanyawa tutuwuhan aktif sareng dianggo salaku suplemen hérbal.

Khususna, cakar setan ngandung glikosida iridoid, kelas sanyawa anu nunjukkeun pangaruh anti radang ().

Sababaraha tapi henteu sadayana studi nunjukkeun yén glikosida iridoid ogé tiasa gaduh épék antioksidan. Ieu ngandung harti pepelakan ngagaduhan kamampuan pikeun ngusir épék ngarusak sél molekul teu stabil anu disebut radikal bébas (3,,).

Kusabab kitu, suplemén cakar setan parantos diajar salaku ubar poténsial pikeun kaayaan anu patali radang, sapertos rematik sareng asam urat. Salaku tambahan, éta parantos diusulkeun pikeun ngirangan nyeri sareng tiasa ngadukung leungitna beurat.

Anjeun tiasa mendakan suplemén cakar setan dina bentuk ekstrak sareng kapsul pekat, atanapi digiling kana bubuk rupa. Éta ogé dianggo salaku bahan pikeun sagala rupa teas hérbal.

Cakar Iblis mangrupikeun suplemen hérbal utamina dianggo salaku pangubaran alternatif pikeun rematik sareng nyeri. Éta aya dina sababaraha bentuk, kalebet ekstrak pekat, kapsul, bubuk sareng téh herbal.

Bisa Ngirangan Peradangan

Peradangan mangrupikeun réspon alami awak anjeun pikeun tatu sareng inféksi. Nalika anjeun motong ramo, ngagolkeun tuur anjeun atanapi turun flu, awak anjeun ngaréspon ku ngaktifkeun sistim imun anjeun ().

Nalika sababaraha peradangan diperyogikeun pikeun membela awak anjeun tina cilaka, peradangan kronis tiasa ngarugikeun kasihatan. Nyatana, panilitian anu lumangsung parantos ngaitkeun peradangan kronis kana panyakit jantung, diabetes sareng gangguan otak (,,).

Tangtosna, aya ogé kaayaan anu langsung dicirikeun ku peradangan, sapertos panyakit radang usus (IBD), rematik sareng asam urat (, 11,).

Cakar Iblis parantos diusulkeun salaku ubar poténsial pikeun kaayaan radang sabab ngandung sanyawa pepelakan anu disebut glikosida iridoid, khususna harpagoside. Dina uji-tabung sareng studi sato, harpagoside parantos ngabatesan réspon peradangan ().

Salaku conto, panilitian dina beurit nunjukkeun yén harpagoside nyata neken aksi sitokin, anu mangrupakeun molekul dina awak anjeun anu dikenal pikeun ngamajukeun peradangan ().

Padahal cakar setan teu acan ditalungtik sacara éksténsif dina manusa, buktos awal nunjukkeun yén éta tiasa mangrupikeun pangobatan alternatif pikeun kaayaan radang.

Cakar Iblis ngandung sanyawa tutuwuhan anu disebut iridoid glikosida, anu parantos kabuktosan neken peradangan dina tabung uji-tabél sareng sato.

Bisa Ngaronjatkeun Osteoarthritis

Osteoarthritis mangrupikeun bentuk rematik anu paling umum, mangaruhan langkung ti 30 juta déwasa di Amérika Serikat ().

Éta lumangsung nalika panutup pelindung dina tungtung tulang sendi anjeun - disebut tulang rawan - rusak. Ieu nyababkeun tulang ngagosok babarengan, hasilna ngabareuhan, kaku sareng nyeri (16).

Langkung seueur panilitian kualitas luhur diperyogikeun, tapi panilitian ayeuna nunjukkeun yén cakar setan tiasa épéktip dina ngirangan nyeri anu aya hubunganana sareng osteoarthritis.

Salaku conto, hiji panilitian klinis ngalibetkeun 122 jalma kalayan osteoarthritis dengkul sareng hip nunjukkeun yén 2,610 mg cakar setan unggal dinten tiasa efektif salaku ngirangan nyeri osteoarthritis sakumaha diacerein, pangobatan anu biasa dianggo pikeun ngubaran kaayaan ieu ().

Nya kitu, studi 2 bulan di 42 jalma anu aya dina osteoarthritis kronis mendakan yén ngalengkepan unggal dinten ku cakar iblis dina kombinasi sareng kunyit sareng bromelain, anu panginten ngagaduhan épék anti radang ogé, ngirangan nyeri ku rata-rata 46% ().

Panilitian nunjukkeun yén cakar setan tiasa ngabantosan nyeri sendi anu aya hubunganana sareng osteoarthritis sareng tiasa janten épéktip salaku diacerein pereda nyeri.

Bisa Ngaleungitkeun Gejala Asam Asem

Asam urat mangrupikeun bentuk umum tina rematik, dicirikeun ku nyeri anu bareuh sareng kabeureum-beureutan dina sendi, biasana dina ramo, ankles sareng tuur ().

Éta disababkeun ku tumpukan asam urat dina getih, anu kabentuk nalika purin - sanyawa anu aya dina tuangeun anu tangtu - ngarecah ().

Pangobatan, sapertos ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs), ilaharna dianggo pikeun ngirangan nyeri sareng pembengkakan anu disababkeun ku asam urat.

Kusabab pangaruh anti-radang na disangka sareng kamungkinan pikeun ngirangan nyeri, cakar setan parantos diusulkeun salaku pangobatan alternatif pikeun anu ngagaduhan asam urat (20).

Ogé, sababaraha panaliti nyarankeun éta tiasa ngirangan asam urat, sanaon buktina ilmiah terbatas. Dina hiji panilitian, dosis tinggi tina cakar setan turun tingkat asam urat dina beurit (21, 22).

Padahal uji coba tabung sareng sato nunjukkeun yén cakar setan tiasa neken peradangan, studi klinis pikeun ngadukung panggunaan na pikeun asam urat khusus henteu aya.

Dumasar kana panilitian anu kawates, cakar setan parantos diusulkeun pikeun mempermudah gejala asam urat kusabab pangaruh anti radangna sareng poténsial pikeun ngirangan kadar asam urat.

Bisa Ngaleungitkeun Nyeri Deui

Nyeri punggung handap mangrupakeun beungbeurat pikeun seueur jalma. Nyatana, diperkirakeun yén 80% déwasa ngalamanana dina sababaraha waktos atanapi anu sanés (23).

Marengan épék anti radang, cakar setan nunjukkeun poténsial salaku panawar nyeri, khususna pikeun nyeri punggung handap. Panaliti nyatakeun ieu harpagoside, sanyawa tutuwuhan aktif dina cakar setan.

Dina hiji pangajaran, ekstrak harpagoside katémbong sami-sami efektif salaku ubar anti radang nonsteroidal (NSAID) anu disebat Vioxx. Saatos 6 minggu, nyeri beuteung pamilon handap diréduksi rata-rata 23% kalayan harpagoside sareng 26% sareng NSAID ().

Ogé, dua studi klinis mendakan yén 50-100 gram harpagoside per dinten langkung épéktip dina ngirangan nyeri punggung handap dibandingkeun teu aya perlakuan, tapi langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun mastikeun hasil ieu (,).

Cakar Iblis nembongkeun poténsial salaku panawar nyeri, khususna pikeun nyeri punggung handap. Panaliti nunjukkeun ieu kana sanyawa tutuwuhan dina cakar setan anu disebut harpagoside. Nanging, peryogi langkung panilitian pikeun mastikeun épék ieu.

Bisa Ngamajukeun Ngirangan Beurat

Di sagigireun ngirangan nyeri sareng peradangan, cakar setan tiasa neken napsu ku berinteraksi sareng hormon lapar ghrelin ().

Ghrelin dirusiahkeun ku beuteung anjeun. Salah sahiji fungsi utami na nyaéta pikeun uteuk uteuk anjeun yén waktuna tuang ku ningkatkeun napsu ().

Dina panilitian dina beurit, sato anu nampi bubuk akar cakar setan tuang langkung seueur pangan dina opat jam ieu tibatan anu diubaran ku plasebo ().

Sanaos hasilna ieu matak pikaresepeun, épék ngirangan napsu ieu henteu acan diulik dina manusa. Ku alatan éta, bukti penting pikeun ngadukung ngagunakeun cakar setan pikeun leungitna beurat teu sayogi dina waktos ayeuna.

Cakar Iblis tiasa neken tindakan ghrelin, hormon dina awak anjeun anu ningkatkeun napsu sareng sinyal kana uteuk anjeun yén waktuna tuang. Nanging, panilitian dumasar manusa dina topik ieu henteu sayogi.

Pangaruh Sisi sareng Interaksi

Cakar Iblis sigana aman nalika dicandak dina dosis dugi ka 2,610 mg unggal dinten, sanaos épék jangka panjang teu acan ditalungtik (29).

Efek samping anu dilaporkeun hampang, anu paling umum nyaéta diare. Épék ngarugikeun langkung jarang kalebet réaksi alérgi, nyeri sirah sareng batuk ().

Nanging, sababaraha kaayaan tiasa nempatkeun anjeun dina résiko anu langkung luhur pikeun réaksi anu langkung serius (31):

• Gangguan jantung: Panilitian parantos nunjukkeun yén cakar setan tiasa mangaruhan denyut jantung, keteg jajantung sareng tekanan getih.
• Diabetes: Cakar Iblis tiasa ngirangan kadar gula getih sareng nguatkeun pangaruh pangobatan diabetes.
• Batu empedu: Pamakéan cakar setan tiasa ningkatkeun pembentukan empedu sareng ngajantenkeun masalah parah pikeun anu ngagaduhan batu empedu.
• Borok beuteung: Produksi asam dina lambung tiasa ningkat ku panggunaan cakar setan, anu tiasa nambahan parah maag peptik.

Pangobatan umum ogé négatip tiasa berinteraksi sareng cakar setan, kalebet ubar anti radang nonsteroidal resép (NSAIDs), tipis getih sareng perédam asam lambung (31):

• NSAIDs: Cakar Iblis tiasa ngalambatkeun nyerep NSAID populér, sapertos Motrin, Celebrex, Feldene sareng Voltaren.
• Getih ipis: Cakar Iblis tiasa ningkatkeun épék Coumadin (ogé katelah warfarin), anu tiasa nyababkeun ningkatna perdarahan sareng lebam.
• Pangurangan asam beuteung: Cakar Iblis tiasa ngirangan pangaruh tina panurun asam lambung, sapertos Pepcid, Prilosec sareng Prevacid.

Ieu sanés daptar sadaya-kaasup interaksi pangobatan. Pikeun aya di sisi anu aman, sok diskusikeun panggunaan suplemén sareng dokter anjeun.

Kanggo kaseueuran jalma, résiko efek samping pikeun cakar setan kirang. Nanging, éta panginten henteu cocog pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu khusus sareng anu nginum obat-obatan anu tangtu.

Dosis disarankeun

Cakar Iblis tiasa dipanggihan salaku ekstrak pekat, kapsul, tablet atanapi bubuk. Éta ogé dianggo salaku bahan dina bahan herbal tea.

Nalika milih suplement, milari konsentrasi harpagoside, sanyawa aktif dina cakar setan.

Dosis tina 600-2,610 mg cakar setan unggal dinten parantos dianggo dina studi pikeun osteoarthritis sareng nyeri punggung. Gumantung kana konsentrasi ekstrak, ieu biasana pakait sareng 50-100 mg harpagoside per dinten (,,,).

Salaku tambahan, suplemen anu disebat AINAT parantos dianggo salaku ubar pikeun osteoporosis. AINAT ngandung 300 mg cakar setan, ogé 200 mg kunyit sareng 150 mg bromelain - dua ekstrak tutuwuhan sanés anu dipercaya ngagaduhan épék anti radang ().

Pikeun kaayaan anu sanés, studi anu cekap pikeun nangtoskeun dosis anu efektif henteu sayogi.Salaku tambahan, cakar setan ngan parantos dianggo dugi ka sataun dina pangajian. Nanging, cakar setan sigana aman pikeun kaseueuran jalma dina dosis dugi ka 2,610 mg per dinten (29).

Émut yén kaayaan anu tangtu, sapertos panyakit jantung, diabetes, batu ginjal sareng borok lambung, tiasa ningkatkeun résiko épék ngarugikeun nalika nyandak cakar setan.

Ogé, dosis naon tina cakar setan tiasa ngaganggu pangobatan anu anjeun tiasa candak. Ieu kalebet ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs), panipis getih sareng perédam asam lambung.

Cakar Iblis sigana nguntungkeun dina dosis 600-210 mg per dinten. Langkung seueur studi anu diperyogikeun pikeun nangtoskeun naha dosis ieu jangka panjang efektif sareng aman.

Garis handap

Cakar Iblis tiasa ngaleungitkeun nyeri anu disababkeun ku kaayaan radang sapertos rematik sareng tiasa neken hormon lapar.

Dosis harian 600-2,610 mg katémbong aman, tapi teu aya rekomendasi resmi.

Efek samping umumna hampang, tapi cakar setan tiasa parah sababaraha masalah kaséhatan sareng berinteraksi sareng pangobatan anu tangtu.

Sapertos sadayana suplemén, cakar setan kedah dianggo kalayan ati-ati. Pastikeun anjeun nyarios ka dokter sateuacan nyandak.