Teu tiasa Hudang? Tips kanggo Naékna Gampang sareng Caang

Eusina

• Review pikeun

Bangun hésé dilakukeun ... pikeun sababaraha urang, éta. Pikeun kuring, sababaraha isuk sigana teu mungkin. Henteu kusabab alesan anu pikasieuneun sapertos sieun beurang, hujan di luar, atanapi kurang sare. Éta pisan sabab kuring resep pisan ranjang kuring. Saré, kuring ngaku, mangrupikeun hal anu kuring pikahoyong. Bisa bobo ogé mangrupa hal kuring cherish leuwih.

Sababaraha bulan ka pengker sanaos kuring ngalaman parobihan anu gedé pisan dina gaya hirup sareng nyandak padamelan anu ngamungkinkeun kuring kamampuan untung (sababaraha bakal nyarios) damel ti bumi. Sanaos ieu sigana sigana impian pikeun seueurna, pikeun kuring éta parobahan ageung pisan. Sareng kanyataan yén kuring resep pisan ka ranjang kuring (dina apartemen studio alit, anu janten tempat kerja kuring, ogé) sacara alami mangrupikeun hal anu kuring kedah diajar ngantepkeun, sareng gancang.

Kanggo sababaraha urang, hudang sesah dilakukeun kusabab alesan anu sanés, janten kuring panginten bakal ngabagi sababaraha trik anu kuring diajarkeun sorangan kalayan bantosan rébuan tulisan, naséhat babaturan sareng hal-hal sederhana anu kuring tiasa laksanakeun. hasil sorangan.

Ieu rutinitas énjing kuring pikeun nipu kuring bangun anu bungah.

Anu mimiti sareng penting, hayu urang kaluar tina jalan sareng alamat jam alarm. Kuring ngaku kana umur dimana kuring hudang sateuacanna sareng sigana tiasa ngalakukeun tanpa mesin sora anu dahsyat ieu, tapi kalolobaan dinten kuring ngandelkeun éta salaku hayam jalu. Tanpa éta, seuseueurna énjing-énjing bakal kabagjaan ku kuring nalika kuring tunda teu sadar kana kasalahan pikasieuneun anu kuring lakukeun. Naha gugah kana hal anu disada pikaresepeun pisan? Naha henteu nyobian hudang kana hal anu langkung ngahudangkeun? Hiji hal anu ngajantenkeun urang kirang sadar kana kanyataan yén wengi parantos sumping sareng ical. Janten kuring nyobian musik ... seueur urang gaduh iPhone anu ngagaduhan fungsi jam alarm sareng maénkeun musik dina waktos anu sami. Sareng upami henteu, urang sahenteuna gaduh pilihan pikeun nyetél jam alarm urang, henteu paduli sabaraha tanggalna, pikeun muterkeun radio tibatan sora anu pikareueuseun. Éta digawé... musik ngajadikeun kuring hudang dina cara béda, laun, tapi hadé. Langkung sadar sareng langkung bahagia, dibandingkeun sareng perasaan ambek anu kuring bakal kéngingkeun aya anu ngagorowok dina ceuli.

Salajengna, jandéla. Upami anjeun bobo di rohangan anu aya jandéla anu nampi sinar panonpoé langsung, cobian bobo sareng blinds kabuka. Tong salah sangka, kuring henteu nyuhunkeun anjeun ngalaan sadaya padamelan kotor anjeun ka anu ningali wengi. Pikirkeun ngeunaan muka aranjeunna deui sateuacan bobo. Pikeun kuring, éta ngamungkinkeun kuring hudang ku sinar panonpoé énjing-énjing sareng ngabantosan abdi ngamimitian dinten anu leres. Catet, upami anjeun terang yén éta bakal janten dinten hujan, anjeun tiasa milih pikeun ngajaga blinds ditutup, sabab dinten hujan tiasa gaduh pangaruh anu sabalikna pikeun sabagian, kuring terang éta pikeun kuring.

Entong liren tempat tidur malam anjeun ku sakumpulan kerusuhan. Ngadamelna saé sareng nempatkeun hiji hal anu pikaresepeun sabab sigana bakal janten hal anu pangpayunna anjeun atos énjing nalika anjeun ngahontal jam alarm musik anu ayeuna anjeun parantos mimiti anggo. Kuring nyimpen anggrek ungu di sisi kuring sareng tumpukan buku, lotion sareng lilin anu disebut Florence ku Tocca. Ieu mangrupikeun rohangan pribadi anjeun janten laksanakeun anu pangsaéna pikeun anjeun.

Coba kopi di stand by. Deui kaayaan damel-ti-bumi ieu ngamungkinkeun kuring sagala jinis parobahan gaya hirup sareng ngadamel kopi di bumi mangrupikeun salah sahijina. (Hapunten Starbucks!) Hal anu sanés anu dianti di AM nyaéta bau kopi nyusu anu seger. Upami anjeun teu acan gaduh, mésér maker kopi sareng programer di dinya pikeun timer timer. Pantes pisan artosna, sareng anjeun ngan ukur kedah nyéépkeun tilu menit sateuacana sateuacan bobo. Isuk datang na waa-la!, anjeun parantos hasil ngarangsang irung ku cara anu sami sareng panon anjeun nganggo jandéla sareng ceuli anu kabuka ku jam alarm. Saatos anjeun suksés sacara fisik narik diri tina ranjang mandi sareng tuang salajengna.

A mandi isuk-isuk salawasna mantuan merangsang jeung awaken sirah tunduh. Kuring geus ngadéngé rumor jeung maca artikel ngeunaan scents tangtu nu mantuan pikeun énergi, tapi teu kungsi mikir eta nepi ka ayeuna. Abdi resep pisan pikeun gaduh sababaraha produk mandian anu tiasa dipilih di kamar mandi, janten pasihan salah sahiji awak réstoratif ieu anu nyeuseuh puteran sareng hayu urang terang upami anjeun satuju yén éta ngabantuan. Coba Dove Burst Body Wash di Nectarine & Jahé Bodas atanapi Sentuhan Nivea Kabagjaan Awak Nyeuseuh dina Jeruk Mekar & Awi.

Tungtungna, tuang naon. Pernah skip sarapan, sanajan anjeun ngan dahar bar énergi. Kuring ngalih ka tuang protéin énjing-énjing deui, sareng éta ngarobah pandangan kuring unggal dinten janten langkung saé. Coba endog, scramble tahu atawa roti bakar mentega suuk. Ieu mangrupikeun solusi saderhana pikeun ngeusian beuteung kosong sareng pikeun ngamimitian dinten dina suku anu leres.

Sababaraha hal sanés anu kedah dipikirkeun: ngaktipkeun acara énjing, maca kertas, atanapi ngan ukur ngupingkeun radio tiasa nyumbang kana rutinitas énjing anu pikaresepeun. Janten kuring sanés jalma énjing, kuring henteu ngalakukeun éta cukup tapi sumpah ... kuring bakal hasil, upami tiasa. Kuring digawé kaluar sababaraha poé dina saminggu tapi pernah condong turun saméméh beurang. Leumpang gancang atanapi jog-jog dina hal anu mimiti henteu matak nyeri sareng tiasa ngabantosan gancang-gancang.

Ngadaptarkeun Hudang,

- Renee

Renee Woodruff blog ngeunaan perjalanan, dahareun jeung kahirupan hirup na fullest on Shape.com. Tuturkeun manehna dina Twitter.

Review pikeun