Naha Ekstrak Kacang Kopi Héjo Bisa Ngabantosan Anjeun Ngurangan Beurat?

Eusina

• Review pikeun

Anjeun panginten kantos ngadéngé ekstrak kacang kopi héjo-éta parantos disebat-sebatkeun kusabab sipat turun-beurat na nembé-tapi naon leres éta? Sareng naha leres-leres tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat?

Ékstrak kacang kopi héjo ngan saukur asalna tina siki anu henteu dibakar (atanapi kacang) tina pepelakan coffea, anu teras garing, dipanggang, digiling, sareng diseduh pikeun ngahasilkeun produk kopi. Mehmet Oz, M.D., tina Dr Oz Témbongkeun, mutuskeun pikeun manggihan, jadi manéhna ngalakonan percobaan sorangan ku enlisting 100 awéwé anu kaleuwihan beurat atawa obese. Unggal awéwé nampi boh plasebo atanapi suplemen kacang kopi héjo sareng diparentahkeun nyandak 400 mg kapsul tilu kali per dinten. Numutkeun ka Dr. Oz, para pamilon diperhatoskeun henteu ngarobih diét sareng nyimpen jurnal kadaharan pikeun nyatet sagala rupa anu didahar.

Janten naha ekstrak kopi héjo tiasa dianggo? Sumuhun, nyebutkeun Dr Oz. Saatos dua minggu, pamilon anu ngonsumsi ekstrak biji kopi héjo kaleungitan, rata-rata, dua pon, sedengkeun kelompok awéwé anu nyandak plasebo kaleungitan rata-rata hiji pon.

Nanging, ieu henteu hartosna ekstrak kacang kopi héjo nyababkeun turunna beurat. Ieu penting pikeun dicatet yén compounding variabel bisa geus dipangaruhan hasil. Salaku conto, sanaos aranjeunna maréntahkeun henteu ngarobih diét, awéwé éta panginten langkung sadar kana pola tuangna saprak aranjeunna ngajaga jurnal makanan.

Upami anjeun resep pikeun nambihan usaha ngirangan beurat anjeun ku sari kopi héjo, penting pikeun milih anu leres. Suplemén anu anjeun candak kedah kalebet ekstrak asam klorogenik, anu tiasa didaptarkeun salaku GCA (antioksidan kopi héjo) atanapi Svetol. Dr Oz catetan dina ramatloka na yén capsules kedah ngawengku sahanteuna 45 persen asam chlorogenic. Sakur kirang ti jumlah éta teu acan diuji dina studi anu museurkeun kana leungitna beurat. Salah sahiji conto produk anu ngandung sari kopi héjo nyaéta Hydroxycut (gambar dihandap).

Kumaha saur anjeun ngeunaan warta ieu? Naha anjeun resep nyandak ekstrak biji kopi héjo pikeun suplement diet sareng latihan anjeun? Hayu urang terang dina komentar di handap!

Review pikeun