Ngarang: Eugene Taylor
Tanggal Nyiptakeun: 12 Agustus 2021
Update Tanggal: 13 Nopémber 2024
Anonim
GIMANA CARA MENGATASI NYERI DI AREA TULANG KERING ATAU SHIN SPLINTS?
Liwat Saurang: GIMANA CARA MENGATASI NYERI DI AREA TULANG KERING ATAU SHIN SPLINTS?

Eusina

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon ari nyeri tulang?

Nyeri tulang mangrupikeun lelembutan anu parah, nyeri, atanapi ngarareunah sanés dina hiji tulang atanapi langkung. Éta bénten sareng nyeri otot sareng sendi sabab éta hadir naha anjeun ngalih atanapi henteu. Nyeri biasana dipatalikeun sareng panyakit anu mangaruhan fungsi normal atanapi struktur tulang.

Naon anu nyababkeun nyeri tulang?

Seueur kaayaan sareng kajadian tiasa nyababkeun nyeri tulang.

Tatu

Tatu mangrupikeun panyabab umum tina nyeri tulang. Ilaharna, nyeri ieu timbul nalika jalma ngalangkungan sababaraha bentuk trauma, sapertos kacilakaan mobil atanapi ragrag. Pangaruhna tiasa ngarusak atanapi ngarusak tulang. Sagala karusakan dina tulang tiasa nyababkeun nyeri tulang.

Kurangna mineral

Pikeun tetep kuat, tulang anjeun peryogi rupa-rupa mineral sareng vitamin, kalebet kalsium sareng vitamin D. Kurangna kalsium sareng vitamin D sering ngakibatkeun osteoporosis, jinis kasakit tulang anu paling umum. Jalma dina tahap ahir osteoporosis sering ngalaman nyeri tulang.


Kanker métastatik

Ieu kanker anu dimimitian di tempat sanés dina awak tapi sumebar ka bagian awak anu sanés. Kanker payudara, paru, tiroid, ginjal, sareng prostat mangrupikeun kanker anu biasana sumebar kana tulang.

Kanker tulang

Kanker tulang ngajelaskeun sél kanker anu asalna dina tulang éta sorangan. Kanker tulang langkung jarang tibatan kanker tulang metastatis. Éta tiasa nyababkeun nyeri tulang nalika kanker ngaganggu atanapi ngancurkeun struktur normal tulang na.

Panyakit anu ngaganggu suplai getih kana tulang

Sababaraha panyakit, sapertos anémia sél sabit, ngaganggu panyawat getih kana tulang. Tanpa sumber getih anu ajeg, jaringan tulang mimiti maot. Ieu nyababkeun nyeri tulang anu signifikan sareng lemah tulang.

Inféksi

Upami inféksi asalna atanapi sumebar kana tulang, éta tiasa nyababkeun kaayaan serius anu katelah osteomyelitis. Inféksi tulang ieu tiasa maéhan sél tulang sareng nyababkeun nyeri tulang.

Leukemia

Leukemia mangrupikeun kanker tina sumsum tulang. Sungsum tulang aya dina seueur tulang sareng tanggel waler pikeun produksi sél tulang. Jalma anu leukemia sering ngalaman nyeri tulang, utamina dina sampéan.


Naon gejalana?

Gejala anu paling jelas tina nyeri tulang nyaéta ngarareunah naha anjeun masih kénéh atanapi ngalih.

Gejala sanésna gumantung kana panyabab anu khusus tina nyeri tulang anjeun.

Nyababkeun nyeri tulangGejala anu pakait
TatuNgabengkak, katingali ngarecah atanapi cacad, sora anu ngagentak atanapi ngagiling nalika cilaka
Kurangna mineralNyeri otot sareng jaringan, gangguan bobo, keram, kacapean, kalemahan
OsteoporosisNyeri deui, sikep dibungkuk, kaleungitan jangkungna kana waktos
Kanker métastatikRangkaian ageung gejala gumantung kana dimana kanker parantos sumebar anu tiasa kalebet nyeri sirah, nyeri dada, patah tulang, kejang, pusing, jaundice, sesak napas, ngabareuhan beuteung
Kanker tulangNgaronjatna ngarecah tulang, benjolan atanapi massa handapeun kulit, kabebeng atanapi tingling (ti nalika tumor neken kana saraf)
Gangguan suplai getih kana tulangNyeri gabungan, kaleungitan fungsi gabungan, sareng kalemahan
InféksiBeureum, corétan tina situs inféksi, bareuh, kahaneutan dina tempat inféksi, turunna rentang gerak, seueul, kaleungitan napsu
LeukemiaKacapean, kulitna bulak, sesak napas, kesang wengi, turunna beurat anu teu jelas

Nyeri tulang nalika kakandungan

Nyeri tulang panggul mangrupakeun kajadian anu biasa pikeun seueur ibu hamil. Nyeri ieu kadang disebat salaku nyeri beungkeut pelvic girdle-related (PPGP). Gejala kaasup nyeri dina tulang pubic sareng kaku sareng nyeri dina sendi pelvis.


PPGP ilaharna henteu ngabéréskeun dugi saatos pangiriman. Perlakuan mimiti tiasa ngirangan gejala, sanaos. Pilihan pangobatan tiasa kalebet:

  • terapi manual pikeun mindahkeun sendi leres
  • terapi fisik
  • latihan cai
  • latihan pikeun nguatkeun lanté pelvis

Sanaos umum, PPGP masih henteu normal. Anjeun kedah ngahubungi dokter pikeun pangubaran upami ngalaman nyeri panggul.

Kumaha didiagnosis nyeri tulang?

Dokter kedah ngaidentipikasi sabab anu nyababkeun nyeri pikeun nyarankeun perlakuan. Ngubaran sabab anu nyababkeun tiasa nyirorot atanapi ngaleungitkeun nyeri anjeun.

Dokter anjeun bakal ngalakukeun ujian fisik sareng naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun. Patarosan umum kalebet:

  • Dimana ayana nyeri?
  • Iraha anjeun mimiti ngalaman kanyeri?
  • Naha nyeri na beuki parah?
  • Naha aya gejala anu sanés anu ngiringan nyeri tulang?

Dokter anjeun tiasa mesen tés getih pikeun milari kakurangan vitamin atanapi spidol kanker. Tés getih ogé tiasa ngabantosan dokter anjeun ngadeteksi inféksi sareng kelenjar kelenjar adrénal anu tiasa ngaganggu kaséhatan tulang.

Tulang X-ray, MRIs, sareng CT scan tiasa ngabantosan dokter anjeun ngaevaluasi daérah anu kaserang kusabab cilaka, lesi tulang, sareng tumor dina jero tulang.

Studi kiih tiasa dianggo pikeun ngadeteksi kalainan dina sumsum tulang, kalebet sababaraha myeloma.

Dina sababaraha kasus, dokter anjeun kedah ngajalankeun sababaraha tés pikeun ngaluarkeun kaayaan anu tangtu sareng mendiagnosa panyabab anu leres tina nyeri tulang anjeun.

Kumaha cara ngubaran nyeri tulang?

Nalika dokter parantos nangtoskeun anu nyababkeun nyeri tulang, aranjeunna bakal ngamimitian ngarawat sabab anu nyababkeun. Éta tiasa masihan naséhat ka anjeun supaya istirahat di daérah anu terkena saloba mungkin. Aranjeunna dipikaresep gé resep anjeun panawar nyeri pikeun nyeri tulang sedeng dugi parna.

Upami dokter anjeun henteu yakin kana sabab sareng kasangka inféksi, éta bakal ngamimitian anjeun dina antibiotik. Candak anu lengkep pikeun nginum obat, sanaos gejala anjeun ngaleungit dina sababaraha dinten. Kortikosteroid ogé biasa digunakeun pikeun ngirangan peradangan.

Pilihan pangobatan pikeun nyeri tulang diantarana:

Ngaleungitkeun nyeri

Pereda nyeri mangrupikeun pangobatan anu paling sering diresepkeun pikeun ngirangan nyeri tulang, tapi éta henteu ngubaran kaayaan anu aya dina kaayaan. Perawatan anu langkung saé sapertos counter ibuprofen (Advil) atanapi acetaminophen (Tylenol) tiasa dianggo. Pangobatan resép sapertos Paracetamol atanapi morfin tiasa dianggo pikeun nyeri sedeng atanapi parna.

Ngajalankeun low? Kéngingkeun Tylenol sareng ibuprofen ayeuna.

Antibiotik

Upami anjeun ngagaduhan inféksi tulang, dokter anjeun tiasa nulis resep antibiotik anu kuat pikeun maéhan kuman anu nyababkeun inféksi. Antibiotik ieu tiasa kalebet ciprofloxacin, clindamycin, atanapi vancomycin.

Suplemén gizi

Jalma anu ngagaduhan osteoporosis kedah mulangkeun kalsium sareng tingkat vitamin D na. Dokter anjeun bakal masihan anjeun suplemén gizi pikeun ngubaran kakurangan mineral. Suplemén sayogi dina bentuk cair, pil, atanapi mamah.

Milarian suplemén kalsium sareng suplemén vitamin D online.

Perawatan kanker

Nyeri tulang akibat kanker hese diubaran. Dokter kedah ngubaran kanker kanggo meredihkeun kanyeri. Perawatan kanker umum kaasup operasi, terapi radiasi, sareng kémoterapi (anu tiasa ningkatkeun nyeri tulang). Bisphosfonat mangrupikeun jinis pangobatan anu ngabantosan nyegah karusakan tulang sareng nyeri tulang dina jalma anu ngagaduhan kanker tulang metastatik. Pereda nyeri opiate tiasa ogé diresepkeun.

Bedah

Anjeun panginten peryogi operasi kanggo nyabut bagian tulang anu tos maot kusabab inféksi. Bedah ogé diperyogikeun pikeun nyetél deui tulang rusak sareng miceun tumor anu disababkeun ku kanker. Operasi rekonstruktif tiasa dianggo dina kasus anu parah dimana sendi tiasa diganti atanapi diganti.

Kumaha nyeri tulang tiasa dicegah?

Ngajaga tulang anu kuat, séhat matak ngamudahkeun pikeun nyingkahan nyeri tulang. Pikeun ngajaga kaséhatan tulang anu optimal, émut ka:

  • ngajaga rencana latihan anu séhat
  • kéngingkeun kalsium sareng vitamin D anu cekap
  • inuman ngan ukur sedeng
  • hindarkeun ngaroko

Naon anu lumangsung dina pamulihan?

Dina kaseueuran kasus, diperyogikeun sababaraha waktos pikeun ngubaran masalah anu nyababkeun nyeri tulang, naha nyeri asalna tina kémoterapi atanapi patah tulang.

Salila cageur, hindari nganyenyeri atanapi nabrak daérah anu kapangaruhan. Ieu tiasa nyegah tatu sareng nyeri salajengna sareng ngamungkinkeun penyembuhan. Sésakeun daérah anu kapangaruhan saloba-gancangna sareng ngamalirkeun daérah upami aya résiko tina cilaka salajengna.

Pikeun sababaraha jalma, alat bantu sapertos kurung kutang, corétan, sareng cor tiasa nawiskeun pangrojong anu duanana tiasa ngajagi tulang sareng meredih kanyeri.

Iraha ningali dokter

Kaayaan serius sering janten panyabab nyeri tulang. Malah nyeri tulang hampang tiasa nunjukkeun kaayaan darurat. Upami anjeun ngalaman nyeri tulang anu teu dijelaskeun anu henteu ningkat dina sababaraha dinten, konsultasi ka dokter anjeun.

Anjeun ogé kedah nganjang ka dokter upami nyeri tulang dibarengan ku ngirangan beurat, napsu turun, atanapi capé umum.

Nyeri tulang anu akibat tina cilaka ogé kedah ngadorong kunjungan dokter. Perlakuan médis diperyogikeun pikeun patah tulang tina trauma langsung kana tulang. Tanpa perlakuan anu saé, tulang tiasa nyageurkeun dina posisi anu salah sareng ngahambat gerakan. Trauma ogé resep anjeun kana inféksi.

Pikaresepeun

5 Kasalahan Diét Anu Nyegah Hasil Latihan

5 Kasalahan Diét Anu Nyegah Hasil Latihan

Kuring paranto janten ahli nutri i olahraga pikeun tilu tim profe ional areng eueur atlit dina prakték wa ta kuring, areng naha anjeun nuju damel 9-5 unggal dinten areng damel nalika anjeun tia a...
Formula Kabugaran

Formula Kabugaran

TINA ON ... FAMILY FITNE "Putrina umur 3 taun areng kuring re ep ngalakukeun pidéo yoga murangkalih babarengan. Kuring henteu tia a ngadangukeun putrina nyario 'nama te.'" RE EP...