Tanya Dokter Diét: Kaleresan Di Areng Areng

Eusina

• Review pikeun

Q: Naha areng tiasa diaktipkeun leres-leres ngabantosan racun awak kuring?

A: Upami anjeun Google "ngaaktipkeun areng," anjeun bakal mendakan halaman sareng halaman hasil pamilarian anu ngaluhuran sipat detoksifikasi anu luar biasa. Anjeun bakal maca yén éta tiasa ngabodasan huntu, nyegah nongkrong, ngirangan pangaruh toksin lingkungan, sareng bahkan detoksifikasi awak anjeun tina karacunan radiasi saatos ngalaman scan CT. Kalayan résumé sapertos kieu, naha henteu langkung seueur jalma anu nganggo areng aktip?

Hanjakalna, carita-carita ieu sadayana dongéng kasihatan. Kauntungan tina areng diaktipkeun salaku detoksifikasi mangrupikeun conto anu terang kumaha terang sakedik inpormasi - sareng sanés sadayana carita - tiasa bahaya. (Pilarian Kaleresan Ngeunaan Detox Teas ogé.)

Areng diaktipkeun biasana diturunkeun tina cangkang kalapa, kai, atanapi gambut. Anu ngajadikeun éta "diaktipkeun" nyaéta prosés tambahan anu dijalanan saatos areng kabentuk nalika kakeunaan gas-gas anu tangtu dina suhu anu luhur pisan. Ieu nyababkeun dibentukna sajumlah ageung pori-pori alit pisan dina permukaan areng, anu dianggo salaku sarap mikroskopis pikeun nyandak sanyawa sareng partikel.

Di UGD, komunitas médis ngagunakeun areng diaktipkeun pikeun ngubaran karacunan lisan. (Ieu mangrupikeun klaim "detoksifikasi".) Sadaya pori-pori anu aya dina permukaan areng diaktipkeun ngajantenkeun épéktip pisan pikeun nyandak sareng mengikat hal-hal sapertos ubar atanapi racun anu teu dihaja ditelan sareng masih aya dina lambung atanapi bagian tina peujit leutik. Areng diaktipkeun sering ditingali salaku alternatif anu langkung épéktip pikeun ngompa lambung dina pangobatan darurat karacunan, tapi éta tiasa dianggo dina konsér.

Areng diaktipkeun henteu kaserep ku awak anjeun; éta tetep dina saluran pencernaan anjeun. Janten supados tiasa dianggo dina pangendalian racun, saenyana anjeun kedah nyandakna nalika racun masih dina burih anjeun sahingga tiasa ngabeungkeut racun atanapi ubar sateuacan janten jauh teuing kana peujit alit anjeun (dimana éta bakal diserep ku anjeun awak). Janten ideu anu nginum areng diaktipkeun bakal ngabersihkeun awak anjeun tina racun di jero henteu asup akal fisiologis, sabab éta ngan ukur bakal ngabeungkeut hal-hal dina lambung sareng usus leutik anjeun. Éta ogé henteu ngabédakeun antara "saé" sareng "goréng". (Coba salah sahiji tina 8 Cara Sederhana ieu pikeun Detox Awak anjeun.)

Anyar-anyar ieu, perusahaan jus mimiti nempatkeun areng diaktipkeun kana jus héjo. Nanging, ieu tiasa ngajantenkeun produkna kirang efektif sareng séhat. Areng anu diaktipkeun tiasa ngabeungkeut nutrisi sareng fitokimia tina buah sareng sayuran sareng nyegah nyerepna ku awak anjeun.

Misperception umum sejen ngeunaan areng diaktipkeun téh nya éta bisa nyegah nyerep alkohol, sahingga ngurangan hangovers sarta extent nu anjeun mabok. Tapi ieu sanés areng anu diaktipkeun ku kasus sanés teu kabeungkeut pisan ku alkohol. Tambih Deui, ulikan diterbitkeun dina Human Toxicology kapanggih yén sanggeus ngabogaan sababaraha inuman, tingkat alkohol getih dina subjék ulikan éta sarua naha maranéhna nyandak areng diaktipkeun atanapi henteu. (Sabalikna, cobian sababaraha Hangover Cures anu leres-leres tiasa dianggo.)

Review pikeun