6 Tip Anti Penuaan Éta gé Transformasi Rutin Kaindahan Anjeun

Eusina

• Hoyong awet ngora salawasna?
• Ngumbah sareng beberesih hipu
• Naha anjeun peryogi toner?
• Anggo exfoliant fisik atanapi kimia
• Pat, tong diusap, dina sérum anti sepuh anjeun
• Pelembab, beueus, beueus
• Salawasna nerapkeun tabir surya
• Ngajaga kulit anjeun tina trauma
• Tingali sesa awak anjeun ogé

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Hoyong awet ngora salawasna?

Kami henteu terang kumaha ngeureunkeun jam, tapi urang tiasa ngabantosan anjeun ngabobodo kaméra sareng kaca spion pikeun mikir yén anjeun langkung ngora. Ieu sababaraha tip penting pikeun kéngingkeun rutinitas perawatan kulit anu anjeun peryogikeun.

Ngumbah sareng beberesih hipu

Deresihan penting pikeun ngaleungitkeun produk perawatan kulit atanapi dandanan anu parantos anjeun terapkeun siang sadinten, ogé minyak kulit alami, polutan, sareng baktéri anu akumulasi. Éta ogé hartosna produk perawatan kulit anjeun bakal tiasa ngalebetkeun kulit anjeun sareng dianggo langkung épéktip!

Anjeun bakal hoyong nganggo panyeuseuh hipu sareng tetep tahan ka déhidrasi sareng karusakan. Pembersih kalayan pH anu luhur sapertos sabun alami pisan karasa sareng tiasa ngantepkeun kulit anjeun rentan ka iritasi sareng inféksi. Pembersih kalayan pH anu rendah, sapertos ieu ku Cosrx ($ 10,75 dina Amazon), dianggo ngajaga kasaimbangan kulit anu optimal.

Bahan sanés anu kedah disingkahan nyaéta natrium lauryl sulfat, sabab éta karasa pisan. Anjeun ogé henteu kedah mésér bahan beberesih kalayan bahan aktip anu fancy. Cleanser urang henteu dina kulit anjeun salami lami pisan. Bahan aktif éta jauh langkung kapaké dina sababaraha léngkah, sapertos nalika anjeun nerapkeun sérum.

Naha anjeun peryogi toner?

Toner dikembangkeun di tukang pikeun malikkeun low pH kulit saatos dikumbah ku beberesih tinggi-pH. Upami anjeun nganggo pembersih sareng pH anu handap, maka toner henteu perlu. Langkung saé pisan ngahindarkeun karusakan di tempat munggaran tibatan dibatalkeun engké!

Anggo exfoliant fisik atanapi kimia

Nalika anjeun umurna, kulit anjeun ngeusian deui nyalira. Sél kulit paéh henteu kagentos ku sél seger kalayan gancang, anu hartosna kulit anjeun mimiti katingali kusam sareng henteu rata, malahan tiasa rengat. Exfoliants mangrupakeun cara anu saé pikeun ngabantosan sél paéh tina kulit anjeun.

Aya dua katégori utama tina exfoliants: fisik sareng kimia. Langkung saé dijauhkeun tina exfoliants fisik anu kasar, sapertos scrub gula sareng beberesih kalayan manik, sabab éta ngajadikeun kulit anjeun langkung rentan ka tunduh. Sabalikna, pilih jamban atanapi bolu lemes, sapertos spons Konjac ieu sareng areng diaktipkeun ($ 9,57 dina Amazon), anu tiasa ngatasi kabutuhan kulit anjeun.

Éksfolian kimia laun ngaleyurkeun beungkeutan antara sél kulit sareng ngantepkeun aranjeunna ngaleupaskeun. Éta ogé cocog pikeun kulit dina sagala umur! Exfoliants pangsaéna pikeun asak kulit sapertos asam glikolik sareng asam laktat. Anjeun ogé tiasa mendakan asam ieu dina toner, serum, sareng mesék di bumi.

Tip bonus: AHA ogé saé pikeun ngudar pigmentasi henteu rata, sareng bakal ngabantosan hidrasi kulit anjeun ogé! Salah sahiji produk anu hébat nyaéta sérum Asam Gylo-Luronic ieu ($ 5,00 dina Makeup Artist's Choice), anu ngagaduhan campuran asam glikolik sareng asam hyaluronic. Éta ngagaduhan sipat pikeun ngéffoliasi sareng ngabasmi kulit anjeun.

Pat, tong diusap, dina sérum anti sepuh anjeun

Sacara umum, sérum ngandung konsentrasi bahan aktif anu langkung luhur tibatan pelembab. Bahan anti sepuh anu pangsaéna diperhatoskeun nyaéta turunan vitamin A anu katelah (retinol, tretinoin, sareng tazarotene) sareng vitamin C (Asam L-ascorbic sareng magnesium ascorbyl fosfat). Kitu ogé ningkatkeun kolagén dina kulit anjeun, éta ogé meta salaku antioksidan pikeun nyerep tekanan oksidatif biologis sareng lingkungan anu ngawangun janten nyababkeun sepuh.

Upami anjeun nembé sérum, anjeun tiasa nyobian sérum vitamin C bébas anu hargana, vegan, sareng kakejaman ieu ($ 5,80 tina The Biasa) - sanaos formulasi henteu ngamungkinkeun tekstur sapertos sérum. Hoyong nyobian ngadamel nyalira? Parios sérum vitamin C DIY mah gampang pisan.

Pelembab, beueus, beueus

Kalayan umur ogé asalna kirang sebum. Sanaos hartosna kirang kasempetan jarawat, éta ogé hartosna kulit anjeun bakal garing langkung gampang. Salah sahiji alesan ageung pikeun garis anu hadé nyaéta hidrasi kulit anu henteu cekap, tapi kabeneran éta gampang dilereskeun ku pelembab anu saé!

Milarian pelembab anu ngandung humétan anu ngariung cai sapertos gliserin sareng asam hyaluronic. Oklusif sapertos petrolatum (sacara komérsial dikenal salaku Vaseline, sanaos Aquaphor ogé jalan) sareng minyak mineral nalika wengi tiasa nyegah cai ngejat tina kulit anjeun. Tapi pastikeun kulit anjeun bersih pikeun ngahindarkeun bakteri!

Salawasna nerapkeun tabir surya

Perlindungan panonpoé mangrupikeun salah sahiji cara anu pasti pikeun ngajaga kulit anjeun katingali ngora-ngora. Panonpoé tanggung jawab pisan pikeun tanda-tanda sepuh kulit anjeun anu ngaruksak panonpoé ngagaduhan kategori khusus dina dermatologi: poto.

Sinar UV panonpoé tiasa nyababkeun sepuh ku:

• ngarecah kolagén sareng nyababkeun henteu normal dina elastin, nyababkeun kulit ipis sareng keriput
• nyababkeun tambalan pigmén henteu rata pikeun ngembangkeun

Janten nganggo sunscreen, sareng sanés ngan ukur pikeun pantai - anggo unggal dinten. A aplikasi poéan sun-spéktrum lega sunflower spf 30 tiasa luntur bintik umur, ningkatkeun tékstur kulit, sareng rarata keriput ku 20 persén ngan ukur tilu bulan, numutkeun. Para panaliti nyarankeun yén éta kusabab tabir surya ngamungkinkeun kulit ngaso tina teras-terasan dirobih ku sinar UV, janten kamampuan régenerasi anu kuat ngagaduhan kasempetan pikeun jalan.

Henteu yakin kana tabir surya mana anu kedah dipésér? Coba sunscreen ti nagara sanés atanapi tabir surya EltaMD ($ 23,50 dina Amazon), anu ogé disarankeun ku Skin Cancer Foundation.

Anjeun tiasa ngajagi kulit anjeun tina panonpoé ku cara anu sanés ogé. Ngagem pakean pelindung matahari sapertos kaos lengan panjang, topi, sareng kacamata hideung, sareng ngajauhan panonpoé dina tengah dinten, bakal ngirangan paparan sinar UV sareng karsinogenik anjeun.

Sareng tanpa nyarios yén anjeun kedah ngahaja sunbake. Anggo semprot samak palsu atanapi losion sabalikna, upami anjeun teraskeun cahaya anu leres-leres séhat.

Ngajaga kulit anjeun tina trauma

Salah sahiji alesan konci keriput kajantenan karuksakan kulit anjeun, sareng saprak éta, trauma tiasa pangaruhna langkung ageung. Sanaos henteu seueur buktina ngeunaan pangaruh kumaha anjeun nerapkeun produk perawatan kulit anjeun, panilitian parantos mendakan yén mencét raray kana bantal nalika anjeun bobo tiasa nyababkeun "keriput bobo."

Janten masuk akal pikeun lepat dina sisi ati-ati sareng hindaran gerakan ngagosok kuat sareng narik nalika anjeun nyeuseuh raray sareng nerapkeun produk perawatan kulit anjeun.

Tingali sesa awak anjeun ogé

Salain ti ramo anjeun, daérah konci anu ngalaan umur anjeun nyaéta beuheung, dada, sareng leungeun. Pastikeun anjeun moal mopohokeun daérah éta! Jaga aranjeunna ditutupan ku tabir surya, sareng moal aya anu bakal terang yuswa saleresna anjeun.

Michelle ngajelaskeun élmu anu aya di tukangeun produk kageulisan dina blogna, Élmu Kageulisan Lab Muffin. Anjeunna ngagaduhan PhD dina kimia ubar sintétik sareng anjeun tiasa nuturkeun anjeunna pikeun tip kaendahan dumasar sains dina Instagram jeung Facebook.